Ovesná pizza s mozzarellou a spoustou zeleniny
Přidal: luckazubata, 7.3.2017
Kategorie: Zdravé recepty, Fitness, 15 minutovky
FOTO OD VÁS
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKUNahraj fotku a pochlub se
Rychlý oběd pro ty, kteří nemají vůbec čas na vaření nebo pečení. Připravila jsem základ z ovesných vloček, které jsem rozmixovala tyčovým mixérem, přidala jsem vajíčko, olivový olej a vodu. Na vrch nakrájená mozzarella a zelenina podle vaší chuti, mně nejvíce na falešné pizzi chutná mozzarella, rajče a brokolice. Je to top kombinace. Autor: LuckaZubata
FOTO OD VÁS
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKUNahraj fotku a pochlub se
Přidal: luckazubata, 7.3.2017
Kategorie: Zdravé recepty, Fitness, 15 minutovky
SUROVINY
140 grozmixovaných ovesných vloček
1 lžíceolivového oleje
1 ksvejce
1/4-1/3 hrnkuvody
2 špetkyprášku do pečiva
solená slunečnicová semínka
mozzarella
zelenina
- Vajíčko si dobře rozmícháme, přidáme olej a ovesnou mouku se semínky a přidáváme po troše vodu.
- Nakonec přidáme prášek do pečiva. Pečeme na malém plechu nebo v dortové formě vyložené pečícím papírem.
- Troubu jsme si nechali předehřát na 180 stupňů, pečeme asi 15 minut.
- Ihned poklademe mozzarellou a zeleninou. Pokud volíme brokolici, necháme ji nejdříve spařit. Podáváme teplé.
KOMENTÁŘE K RECEPTU