NejRecept.cz Maso Kuřecí maso Pečená zelenina s batáty a kuřecími paličkami na bylinkách

Pečená zelenina s batáty a kuřecími paličkami na bylinkách

Vyzkoušeli jste recept?

Přidejte svou fotku a pochlubte se

Manžel sice nemá rád sladké brambory, ale já je můžu. Sto lidí, sto chutí a proto jsem přidala i více zeleniny, aby měl manžel s čím papat kuřecí paličky. Batáty jsem snědla já. :) Někdy třeba vařit i dietnější a zdravější, jak smažit řízky, koblihy, vařit moučná jídla, proto jsem na dnes připravila zdravější chuťovku. Přidat můžete ještě i jiné druhy zeleniny, výběr je na vás. Já bych jen nezaměnila květák, ten tam doslova sedí jako ... vždyť víte. Autor: Naďa I. (Rebeka)

rebeka · 27.1.2017

Pečená zelenina s batáty a kuřecími paličkami na bylinkách

Kuřecí maso Maso Zdravé recepty Oběd Část dne Česká kuchyně Národní kuchyně Lilek

Manžel sice nemá rád sladké brambory, ale já je můžu. Sto lidí, sto chutí a proto jsem přidala i více zeleniny, aby měl manžel s čím papat kuřecí paličky. Batáty jsem snědla já. :) Někdy třeba vařit i dietnější a zdravější, jak smažit řízky, koblihy, vařit moučná jídla, proto jsem na dnes připravila zdravější chuťovku. Přidat můžete ještě i jiné druhy zeleniny, výběr je na vás. Já bych jen nezaměnila květák, ten tam doslova sedí jako ... vždyť víte. Autor: Naďa I. (Rebeka)

Doporučit0 0 19

Sdílet na Facebooku

Suroviny

3 ks

batáty

3 ks

cibule

1 palice

česneku

1 ks

malý květák nebo 1/2 malého

1 ks

mladá cuketa

1 ks

menší lilek

6 ks

kuřecích paliček

10 lžic

olivového oleje

svazek

čerstvých bylinek (tymián, rozmarýn, bazalka, oregáno...)

dle chuti

sůl, pepř, grilovací koření

2 lžíce

másla

voda na podlévání

Postup receptu

Vytisknout

Neoloupané batáty překrájíme na osminy nebo čtvrtiny (podle velikosti), cibuli oloupeme a nakrájíme na čtvrtiny. Oloupaný česnek necháme v celku (tedy jednotlivé stroužky).
Květák rozebereme na menší růžičky. Lilek rozpůlíme, posolíme a necháme minim. 1/2 hodiny "vypotit. Pak jej utřeme papírovou osuškou a nakrájíme na větší kousky.
Cuketu nakrájíme na špalíky. Kuřecí maso okořeníme. Všechnu zeleninu osolíme, opepříme a naskládáme do pekáče.
Přidáme paličky, bylinky a vše zakápneme olejem.
Pečeme v troubě na 200 st. cca hodinu.Těsně před koncem pečení přidáme máslo, paličky přeskládáme nahoru, abychom je měli pěkně dozlatova a dokřupava.
Během pečení podléváme dle potřeby vodou.

Můj blog: Vaření s Tomem

Doporučit0 0 19

Sdílet na Facebooku