Pomazánka z avokáda

Zdravé a přitom velmi chutné. Alespoň mně to velmi chutná. Je to sice zelené, což mnoho lidí odrazuje, vždyť řekněme si pravdu, kdo spatří špenátovou polévku, tak už je v rozpacích či jíst nebo nejíst, ale věřte, že tato barva nemá nic společného s chutí. Přidat česnek, cibuli nebo jemnější šalotku a tvaroh. Jemně osolit a opepřit a je hotovo. Je to zcela jednoduché a dá se to připravit na mnoho způsobů, můžete přidat i citronovou šťávu nebo přidat více česneku, dokonce i bez česneku je to super. Autor: HeMiShEk

Přidal:HeMiShEk, 23.3.2017
Kategorie: Pomazánky, Guacamole, Fitness, 15 minutovky, Chuťovky

0
SDÍLELO

Sdílet Twitnout Diskuze

Suroviny

2 kszralého avokáda

2 ksšalotky nebo malinké cibule

3 stroužkyčesneku

125 gtvarohu

dle chutisůl, pepř

Vytisknout

S fotografiemi Pouze text

Postup přípravy

Avokádo si rozřízneme na půl a vyndáme pecku. Vydlabeme dužinu a dáme ji do misky. Rozmačkáme.Tip: Jahodový džem bez chemie
Přidáme tvaroh a promícháme. Osolíme a opepříme.
Přidáme prolisovaný česnek a nadrobno nakrájenou šalotku nebo cibuli.Tip: I bez masa dokázaly naše babičky nakrmit rodinu. Sbírka 14 receptů, které mají hodnotu zlata.
Podáváme s čerstvým pečivem. Přeji dobrou chuť.=)