NejRecept.cz Část dne Oběd Řízky z rybího filé pečené v troubě bez smažení

Fitness

Zdravé dezerty

Zdravé dezerty

Zdravé recepty

Zdravé recepty

Jablečný koláč

Jablečný koláč

Krůtí maso

Kuřecí maso

Vepřové maso

Hovězí maso

Řízky z rybího filé pečené v troubě bez smažení

Recept Řízky z rybího filé pečené v troubě bez smažení

Vyzkoušeli jste recept?

Přidejte svou fotku a pochlubte se

Kocmax

Kocmax · 21.6.2017

Řízky z rybího filé pečené v troubě bez smažení

Oběd Část dne

Filé je velmi jednoduchá záležitost na přípravu hlavního jídla. Máte mnoho způsobů, jak tuto rybku připravit. Na másle, na oleji, na soli, pečenou v troubě, restovano na pánvi, vařenou ve vodě, na páře, ale je toho opravdu hodně. Já mám nejraději obalenou v lupíncích (kukuřičných) a potom pečenou na papíře na pečení v troubě. Ryba tak není mastná, je křupavá a vláčná. Autor: Kocmax

Doporučit0 0 2

Sdílet na Facebooku

NEJLEPŠÍ RECEPTY

Bramboráky jako od babičky: Jak připravit ty nejlepší dokonalé bramboráky + recepty

Bramboráky jako od babičky: Jak připravit ty nejlepší dokonalé bramboráky + recepty

20 nejlepších receptů na lehké FIT saláty, které vás nastartují po svátcích

20 nejlepších receptů na lehké FIT saláty, které vás nastartují po svátcích

Recept Jak upéct dokonalý dortový korpus. Proč neotvírat troubu hned po upečení a jak vyšlehat bílky?

Jak upéct dokonalý dortový korpus. Proč neotvírat troubu hned po upečení a jak vyšlehat bílky?

17 nejlepších FITNESS receptů bez mouky a cukru

17 nejlepších FITNESS receptů bez mouky a cukru

Recept Jak připravit chutné a šťavnaté kuřecí maso: Na kolik stupňů připravovat a kdy maso nasolit?

Jak připravit chutné a šťavnaté kuřecí maso: Na kolik stupňů připravovat a kdy maso nasolit?

Recept Nepečený pamlsek ze zakysané smetany a Salka, hotový za 15 minut.

Nepečený pamlsek ze zakysané smetany a Salka, hotový za 15 minut.

Suroviny

Filé:

400 g

rybího filé

dle potřeby

kukuřičné lupínky bez přidaného cukru na obalení

2 kolečka

citronu

dle chuti

sůl

Postup receptu

Filé necháme rozmrznout, osolíme a obalíme v rozdrcených kukuřičných lupíncích.
Pečeme na pečícím papíře v troubě na nejvyšší teplotu cca 10 – 15 minut.
Na talíři ozdobíme kolečkem citronu.

Můj blog: Vaříme bez tuku

Sdílet na Facebooku

Video ochutnávky

Krátké video ochutnávky, kterým neodoláte

Salátový slaný dort - hit silvestrovské párty

Rychlé nepečené bounty dukáty ze 3 surovin

Pizza chlebíček - snídaně nebo večeře pro pořádného chlapa

Famózní krémovo-kokosový RAFFAELLO koláč

Neodolatelný makový dort s ovocem

Fantastická marlenka bez válení s krémem ze zakysané smetany

Sbírky receptů

Vybírejte z nejlepších receptů na jednom místě

26 nejlepších receptů na Silvestrovské jednohubky, tyčinky a rolády

26 nejlepších receptů na Silvestrovské jednohubky, tyčinky a rolády

~ 26 receptů ~

29 nejlepších receptů na domácí pomazánky na chlebíčky a jednohubky

29 nejlepších receptů na domácí pomazánky na chlebíčky a jednohubky

~ 29 receptů ~

Pokud máte doma listové těsto, toto vyzkoušejte: 21 rychlých a bezkonkurenčních párty receptů.

Pokud máte doma listové těsto, toto vyzkoušejte: 21 rychlých a bezkonkurenčních párty receptů.

~ 22 receptů ~

12 nejlepších receptů na chutné těstoviny, které umíte rychle připravit

12 nejlepších receptů na chutné těstoviny, které umíte rychle připravit

Komentáře k receptu

Nejnovější recepty

Každý den tipy na chutný chod pro celou rodinu

Jak připravit dokonalé koblihy? Nejleší recepty na koblihy do trouby bez oleje, kynuté a nekynuté.

Jak připravit dokonalé koblihy? Nejleší recepty na koblihy do trouby bez oleje, kynuté a nekynuté.

Levný recept na jablečný štrúdl - nejlepší jablečný štrúdl bez listového těsta

Levný recept na jablečný štrúdl - nejlepší jablečný štrúdl bez listového těsta

Recept Zdravý bezkonkurenční žitný chléb

Zdravý bezkonkurenční žitný chléb

Recept Slavnostní občerstvení z mletého masa a listového těsta, s tekoucím sýrem uvnitř

Slavnostní občerstvení z mletého masa a listového těsta, s tekoucím sýrem uvnitř

Jak připravit perfektní odpalované těsto + nejlepší recepty

Jak připravit perfektní odpalované těsto + nejlepší recepty

Bramboráky jako od babičky: Jak připravit ty nejlepší dokonalé bramboráky + recepty

Bramboráky jako od babičky: Jak připravit ty nejlepší dokonalé bramboráky + recepty

Recept Expresní křupavé pokušení - minimum času na přípravu a miska plná vynikajících jednohubek

Expresní křupavé pokušení - minimum času na přípravu a miska plná vynikajících jednohubek

Recept Vepřové kotlety na sicilský způsob - okurka, cibule, majonéza s uzenou sýrovou přikrývkou

Vepřové kotlety na sicilský způsob - okurka, cibule, majonéza s uzenou sýrovou přikrývkou