Shirataki růže s krůtími prsy a zeleninou

Recept Shirataki růže s krůtími prsy a zeleninou

Přidal: Anna_Anicka, 20.10.2020

Kategorie: Zdravé recepty

FOTO OD VÁS
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKU

Pokud máte rýži rádi, ale vyhýbáte se jí právě z tohoto důvodu, vyzkoušejte recept Lukáše Vrány, výživového poradce a školitele programu CWP. Shirataki rýže chutná skvěle a v kombinaci s krůtím a zeleninou nepoznáte chuťový rozdíl od rýže klasické. Autor: Anna_Anicka

FOTO OD VÁS
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKU

Přidal: Anna_Anicka, 20.10.2020

Kategorie: Zdravé recepty

Čas přípravy:
Čas vaření:

SUROVINY

320 gkrůtí prsa
200 gshirataki rýže
200 gasijská zeleninová směs
dle chutikoření

POSTUP PŘÍPRAVY

TISKULOŽIT
  1. Krůtí prsa očistíme a nakrájíme na kousky. Vložíme na pánev a přidáme vybrané koření. Jakmile se maso zatáhne, přidáme zeleninu a společně dusíme doměkka přibližně 7 minut.
  2. Slijeme nálev z konjakové rýže a rýži propláchneme pod tekoucí vodou. Po promytí je necháme minutu prohřát ve vroucí vodě.
  3. Rýži přimícháme do masové směsi se zeleninou a necháme pod pokličkou chvíli odpočinout, aby se chutě propojily.
PODĚLTE SE O RECEPT S OSTATNÍMI
INSPIRACE NA KAŽDÝ DEN
KOMENTÁŘE K RECEPTU
Odpovídáte na komentář uživatele zrušit