NejRecept.cz Sváteční pečení Vánoce Vánoční cukroví Nepečené cukroví Sladká dobrota bez výčitek: Raw kuličky z datlí, ořechů a ovoce jsou šťavnaté a plné chuti.

Sladká dobrota bez výčitek: Raw kuličky z datlí, ořechů a ovoce jsou šťavnaté a plné chuti.

Vyzkoušeli jste recept?

Přidejte svou fotku a pochlubte se

Přidat foto

Foto: Zuzana Magulová

Pokud hledáte zdravou a osvěžující alternativu ke klasickému cukroví a sladkostem, ořechovo-ovocné kuličky jsou tou správnou volbou. Jde o jednoduchý raw dezert, který neobsahuje přidaný cukr a přitom je plný přirozené sladkosti a energie z datlí, ořechů a sušeného ovoce. Autor: Zuzana Magulová

Naďa Černá · 4.10.2025

Sladká dobrota bez výčitek: Raw kuličky z datlí, ořechů a ovoce jsou šťavnaté a plné chuti.

Name: Sladká dobrota bez výčitek: Raw kuličky z datlí, ořechů a ovoce jsou šťavnaté a plné chuti.
Prep time: 20 min
Ingredients: 200 g datle; 100 g kešu ořechy; 120 g pistácie; 100 g sušené brusinky; 30 g mleté lískové ořechy; 1 ks pomeranč (jen kůra z něj)

Sváteční pečení Nepečené cukroví Vánoční cukroví Vánoce Koláče, cukroví

Pokud hledáte zdravou a osvěžující alternativu ke klasickému cukroví a sladkostem, ořechovo-ovocné kuličky jsou tou správnou volbou. Jde o jednoduchý raw dezert, který neobsahuje přidaný cukr a přitom je plný přirozené sladkosti a energie z datlí, ořechů a sušeného ovoce. Autor: Zuzana Magulová

20 min

Čas přípravy

Doporučit0 0 3

Sdílet na Facebooku

Suroviny

200 g

datle

100 g

kešu ořechy

120 g

pistácie

100 g

sušené brusinky

30 g

mleté lískové ořechy

1 ks

pomeranč (jen kůra z něj)

Postup receptu

Vytisknout

20 min

Čas přípravy

Příprava kuliček je rychlá a nenáročná, přičemž výsledkem je jemný a šťavnatý dezert s bohatou ořechovou chutí. Jde o ideální občerstvení na oslavy, k odpolední kávě nebo jako zdravá svačina během dne.

Datle namočíme do horké vody a necháme je změknout. Pokud máme čerstvé datle, ne sušené, tento krok vynecháme.
Pistácie, kešu ořechy a brusinky rozmixujeme. Postupně přidáme i scezené datle a mleté lískové ořechy.
Hustotu těsta regulujeme přidáním vody nebo mletých ořechů. Nakonec přidáme ještě kůru z pomeranče a promícháme.
Ze směsi tvoříme kuličky, které obalujeme v mletých lískových ořeších, přičemž dezert skladujeme v chladu.

Tyto raw kuličky si zamilujete nejen pro jejich chuť, ale i pro jednoduchost přípravy a nutriční hodnotu. Stačí pár surovin, trocha fantazie a máte po ruce zdravou sladkost, která potěší vás i vaše blízké. Hledáte ještě nějaký recept na nepečené cukroví? Vyzkoušejte například tyto ořechové trubičky.

Doporučit0 0 3

Sdílet na Facebooku