Strouhaný tvarohový koláč v méně kalorické verzi

Recept Strouhaný tvarohový koláč v méně kalorické verzi
FOTO OD VÁS
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKU

Strouhaný tvarohový koláč jistě mnozí dobře znáte. No zkuste si připravit i tento v poněkud zdravější a méně kalorické verzi. Skvělý jednoduchý koláček ve spojení kakaového těsta a dostatku tvarohové náplně jistě lahodí milovníkům tvarohu.

FOTO OD VÁS
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKU
Čas přípravy:
Čas vaření:

SUROVINY

Těsto

100 gcelozrnná špaldová mouka
200 ghladká špaldová mouka
60 gtřtinový cukr
30 gkakao
100 gmáslo
2 kusyžloutek
100 mlmléko

Náplň

500 ghrudkovitý tvaroh
250 gjemný tvaroh
3 kusybílek
1 kusžloutek
20 gvanilkový protein (můžete nahradit sladidlem)
2 polévkové lžíceZlatý klas
sladidlo podle chuti

POSTUP PŘÍPRAVY

TISKULOŽIT
  1. V misce smícháme mouky, kakao a cukr. Přidáme žloutky, máslo pokojové teploty, mléko a vypracujeme těsto. Těsto zabalíme do fólie a odložíme do chladničky na půl hodiny.
  2. Na náplň smícháme tvarohy s proteinem, sladidlem, Zlatým klasem a žloutkem.
  3. Z bílků vyšleháme tuhý sníh. Sníh vmícháme do tvarohové náplně.
  4. Polovinu těsta nastrouháme (na struhadle hrubě) na plech vystlaný pečícím papírem. Naneseme tvarohovou náplň a navrch nastrouháme druhou polovinu těsta. Dáme péct do trouby vyhřáté na 170 stupňů přibližně 30–40 minut.
PODĚLTE SE O RECEPT S OSTATNÍMI
INSPIRACE NA KAŽDÝ DEN
KOMENTÁŘE K RECEPTU
Odpovídáte na komentář uživatele zrušit