NejRecept.cz Dezerty Štrůdly a záviny Štrůdl trochu jinak - zdravější varianta

Fitness

Koblihy

Zdravé recepty

Zdravé recepty

Kuřecí maso

Vepřové maso

Hovězí maso

Polévky

Oběd

Štrůdl trochu jinak - zdravější varianta

Recept Štrůdl trochu jinak - zdravější varianta

Vyzkoušeli jste recept?

Přidejte svou fotku a pochlubte se

Foto: luckazubata

Z vloček lze připravit různé jídlo, které vás zasytí a dodá vám dostatek energie na výkon vaší práce. Vyzkoušejte si připravit i zdravější variantu štrúdlu. Autor: Lucka

luckazubata

luckazubata · 24.7.2016

Štrůdl trochu jinak - zdravější varianta

Štrůdly a záviny Dezerty Zdravé dezerty Zdravé recepty Fitness Moučníky Jablka Podle ovoce

Z vloček lze připravit různé jídlo, které vás zasytí a dodá vám dostatek energie na výkon vaší práce. Vyzkoušejte si připravit i zdravější variantu štrúdlu. Autor: Lucka

Doporučit0 0 13

Sdílet na Facebooku

Suroviny

100 g

ovesných vloček

200 g

bílého jogurtu

trošku

mléka

lžíce

medu

dle chuti

skořice

2 ks

jablka

rozinky

Postup receptu

Smícháme ovesné vločky, jogurt, trošku mléka, med a skořici. Vznikne nám hustá hmota. Na hodinku ji dáme uležet do lednice.
Pak si nastrouháme jablka, přidáme trochu skořice, můžeme přidat rozinky, ořechy, klidně i znovu med, prostě co máme rádi.
Na plech vyložený pečícím papírem uděláme pruh z půlky hmoty z vloček, pak na to poklademe směs z jablíček a překryjeme 2. půlkou vločkové hmoty tak, aby jablka nevyčnívala.
Pečeme v předehřáté troubě na 190 stupňů asi 25 minut.

Doporučit0 0 13

Sdílet na Facebooku

Sezónní recepty

Recept FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukru

FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukru

Večeře pro štíhlý pas: 10 vynikajících receptů na saláty, které Vás zbaví zbytečných kil navíc.

Večeře pro štíhlý pas: 10 vynikajících receptů na saláty, které Vás zbaví zbytečných kil navíc.

25 nejlepších receptů na lehké FIT saláty, které vás nastartují po svátcích

25 nejlepších receptů na lehké FIT saláty, které vás nastartují po svátcích

10 jednoduchých a chutných smoothie receptů na nastartování metabolismu

10 jednoduchých a chutných smoothie receptů na nastartování metabolismu

Recept Tukožroutský zeleninový salát, který nastartuje metabolismus a s postavou udělá zázraky

Tukožroutský zeleninový salát, který nastartuje metabolismus a s postavou udělá zázraky

10 receptů z červené řepy, které Vás ochrání před únavou a pomohou doplnit vitamíny

10 receptů z červené řepy, které Vás ochrání před únavou a pomohou doplnit vitamíny

Nejnovější recepty a články

Každý den nejlepší recepty a články

Recept Tradiční domácí nudle z 5 surovin.

Tradiční domácí nudle z 5 surovin.

Recept Vrstvený dort s jemným čokoládovo-banánovým krémem.

Vrstvený dort s jemným čokoládovo-banánovým krémem.

Recept Nadýchané kynuté těsto bez mléka. Přidejte do něj sklenici tohoto nápoje a vždy se vám podaří.

Nadýchané kynuté těsto bez mléka. Přidejte do něj sklenici tohoto nápoje a vždy se vám podaří.

Recept Lehká šlehačková roláda bez mouky jen ze 4 surovin.

Lehká šlehačková roláda bez mouky jen ze 4 surovin.

Recept Rychlé nepečené čokoládové kuličky plněné Nutellou.

Rychlé nepečené čokoládové kuličky plněné Nutellou.

Recept Nadýchaný a šťavnatý kefírový korpus na dort.

Nadýchaný a šťavnatý kefírový korpus na dort.

Recept Proč piškot po upečení spadne? Toto jsou nejčastější chyby, kterým se musíte vyhnout.

Proč piškot po upečení spadne? Toto jsou nejčastější chyby, kterým se musíte vyhnout.

Recept Rychlý čokoládový dort s nadýchaným těstem a máslovým krémem.

Rychlý čokoládový dort s nadýchaným těstem a máslovým krémem.

Komentáře k receptu

Populární kategorie

Více kategorií

Nepečené dezerty

Více kategorií

Video ochutnávky

Krátké video ochutnávky, kterým neodoláte

Salátový slaný dort - hit silvestrovské párty

Rychlé nepečené bounty dukáty ze 3 surovin

Pizza chlebíček - snídaně nebo večeře pro pořádného chlapa

Famózní krémovo-kokosový RAFFAELLO koláč

Neodolatelný makový dort s ovocem

Fantastický medový dort bez válení s krémem ze zakysané smetany

Sbírky receptů

Vybírejte z nejlepších receptů na jednom místě

30 top receptů na smažené řízky

30 top receptů na smažené řízky

~ 30 receptů ~

Recept Pro všechny fanoušky SALKA. 16 skvělých vánočních dezertů z kondenzovaného mléka, které zvládnete během okamžiku.

Pro všechny fanoušky SALKA. 16 skvělých vánočních dezertů z kondenzovaného mléka, které zvládnete během okamžiku.

~ 16 receptů ~

30 nejlepších babiččiných receptů na bábovky, na kterých si pochutnáte

30 nejlepších babiččiných receptů na bábovky, na kterých si pochutnáte

~ 30 receptů ~

I bez masa dokázaly naše babičky nakrmit rodinu. Sbírka 16 receptů, které mají hodnotu zlata.

I bez masa dokázaly naše babičky nakrmit rodinu. Sbírka 16 receptů, které mají hodnotu zlata.

~ 16 receptů ~

16 skvělých receptů, díky kterým už budete vědět co navařit na nedělní oběd

16 skvělých receptů, díky kterým už budete vědět co navařit na nedělní oběd

~ 16 receptů ~

Chcete si prečítať tento recept v slovenčine? Prezrite si Štrúdľa trochu inak - zdravšia varianta.