NejRecept.cz Ryby a mořské plody Tuňák Teplý bulgurový salát s tuňákem

Meruňky

Maliny

Borůvky

Kuřecí maso

Grilování a BBQ

Grilování a BBQ

Švestky

Polévky

Cheesecake

Teplý bulgurový salát s tuňákem

Recept Teplý bulgurový salát s tuňákem

Vyzkoušeli jste recept?

Přidejte svou fotku a pochlubte se

Foto: sonizna

Teplý bulgurový salát s tuňákem. Autor: sonizna

sonizna · 15.10.2015

Teplý bulgurový salát s tuňákem

Tuňák Ryby a mořské plody Bulgur Přílohy Saláty

Teplý bulgurový salát s tuňákem. Autor: sonizna

Doporučit0 0 9

Sdílet na Facebooku

Suroviny

Budeme potřebovat:

40 g

bulgur

60 g

tuňák ve vlastní šťávě

50 g

čerstvá zelenina dle chuti

40 g

eidam

1 lžíce

bílý jogurt

7 g

sůl

7 g

pepř mletý

Postup receptu

Bulgur uvaříme v osolené vodě doměkka.
Tuňáka rozdělíme vidličkou a smícháme ho s bulgurem.
Zeleninu dle výběru nakrájíme na kousky a smícháme ho s jogurtem.
Smícháme bulgurovou a zeleninovou část a posypeme nastrouhaným sýrem. Podle chute dosolíme a opepříme.
Pokud jídlo budeme konzumovat později, oddělíme si v mističkách části, které budeme zehřívat (bulgur, tuňák a sýr) a které zehřát nepotřebují (zelenina, jogurt).

Doporučit0 0 9

Sdílet na Facebooku

Sezónní recepty

Sbírka 12 receptů na ty nejlepší letní bublaniny

Sbírka 12 receptů na ty nejlepší letní bublaniny

Recept Rybízový koláč bez mouky, nadýchaný a jemný jako pavučina připravený za pár minut

Rybízový koláč bez mouky, nadýchaný a jemný jako pavučina připravený za pár minut

11 skvělých způsobů, jak využít rybíz v kuchyni podle babiččiných receptů

11 skvělých způsobů, jak využít rybíz v kuchyni podle babiččiných receptů

Recept Vynikající maslový řízek z mletého masa s cibulovou omáčkou.

Vynikající maslový řízek z mletého masa s cibulovou omáčkou.

30 nejlepších babiččiných receptů na bábovky, na kterých si pochutnáte

30 nejlepších babiččiných receptů na bábovky, na kterých si pochutnáte

Recept Domácí masová konzerva, která vydrží celý rok

Domácí masová konzerva, která vydrží celý rok

Komentáře k receptu

Nejnovější recepty a články

Každý den nejlepší recepty a články

Recept Jak na dokonalou šlehačku? Přidejte do ní tuto surovinu, díky které se nerozteče.

Jak na dokonalou šlehačku? Přidejte do ní tuto surovinu, díky které se nerozteče.

Recept Mrkvová pomazánka s uzeným sýrem

Mrkvová pomazánka s uzeným sýrem

Recept Rychlý domácí džem z rybízu, jahod a josty

Rychlý domácí džem z rybízu, jahod a josty

Recept Čokoládovo-banánový koláč bez mouky

Čokoládovo-banánový koláč bez mouky

Recept Rychlá sterilizovaná rajčata, na která vám budou stačit 2 suroviny

Rychlá sterilizovaná rajčata, na která vám budou stačit 2 suroviny

Recept Kolik cibule do guláše? Tento poměr používají ti nejlepší kuchaři.

Kolik cibule do guláše? Tento poměr používají ti nejlepší kuchaři.

Recept Rychlý salko dezert s pudinkem a ovocem

Rychlý salko dezert s pudinkem a ovocem

Recept Tvarohová bublanina s třešněmi a meruňkami

Tvarohová bublanina s třešněmi a meruňkami

Populární kategorie

Více kategorií

Cuketové recepty

Více kategorií

Video ochutnávky

Krátké video ochutnávky, kterým neodoláte

Salátový slaný dort - hit silvestrovské párty

Rychlé nepečené bounty dukáty ze 3 surovin

Pizza chlebíček - snídaně nebo večeře pro pořádného chlapa

Famózní krémovo-kokosový RAFFAELLO koláč

Neodolatelný makový dort s ovocem

Fantastický medový dort bez válení s krémem ze zakysané smetany

Sbírky receptů

Vybírejte z nejlepších receptů na jednom místě

14 vynikajících receptů na hrnkové koláčky, které připravíte bez váhy a odměrky

14 vynikajících receptů na hrnkové koláčky, které připravíte bez váhy a odměrky

29 nejlepších receptů na domácí pomazánky na chlebíčky a jednohubky

29 nejlepších receptů na domácí pomazánky na chlebíčky a jednohubky

~ 29 receptů ~

Sbírka 30 nejlepších receptů na zákusky, které nesmí chybět na svátečním velikonočním stole

Sbírka 30 nejlepších receptů na zákusky, které nesmí chybět na svátečním velikonočním stole

~ 30 receptů ~

14 nejlepších receptů na jablkové koláče, na kterých si určitě pochutnáte

14 nejlepších receptů na jablkové koláče, na kterých si určitě pochutnáte

I bez masa dokázaly naše babičky nakrmit rodinu. Sbírka 16 receptů, které mají hodnotu zlata.

I bez masa dokázaly naše babičky nakrmit rodinu. Sbírka 16 receptů, které mají hodnotu zlata.

~ 16 receptů ~