NejRecept.cz Saláty Těstovinové saláty Těstovinový salát s medvědím česnekem

Těstovinový salát s medvědím česnekem

Vyzkoušeli jste recept?

Přidejte svou fotku a pochlubte se

Lehký těstovinový salát s velkým množstvím zeleniny. Tento salát dělám častěji, zeleninu v něm obměňuji a když je sezóna přidávám i medvědí česnek. Ten to dokonale ochutí. Jako zálivku používám zakysanou smetanu, ta je mnohem snadněji stravitelná než majonéza nebo tatarská omáčka. Samozřejmě je i zdravější, takže je to skvělá volba i pro ty, kteří se stravují zdravě. Dobrou chuť. Autor: Lenulka

LENULKA · 17.5.2017

Těstovinový salát s medvědím česnekem

Těstovinové saláty Saláty Zálivky a dressingy Těstoviny Oběd Část dne Medvědí česnek Zdravé recepty

Lehký těstovinový salát s velkým množstvím zeleniny. Tento salát dělám častěji, zeleninu v něm obměňuji a když je sezóna přidávám i medvědí česnek. Ten to dokonale ochutí. Jako zálivku používám zakysanou smetanu, ta je mnohem snadněji stravitelná než majonéza nebo tatarská omáčka. Samozřejmě je i zdravější, takže je to skvělá volba i pro ty, kteří se stravují zdravě. Dobrou chuť. Autor: Lenulka

Doporučit0 0 7

Sdílet na Facebooku

Suroviny

Suroviny :

500 g

těstoviny fussily

2 ks

okurek

5 ks

rajčat

2 ks

papriky

1/2

upečeného kuřete

dle chuti

sůl

Dále potřebujeme :

1 kelímek

zakysané smetany

Postup receptu

Vytisknout

Těstoviny uvaříme do měkka a necháme vychladnout.
Všechnu zeleninu - okurky, rajčata a papriky - umyjeme a nakrájíme na kostičky. Medvědí česnek omyjeme a necháme okapat, potom nakrájíme na proužky.
Zeleninovou směs lehce osolíme a přidáme do vychladlých těstovin, nakonec lehce vmícháme kuřecí maso - které jsem měla z předešlého dne - upečené.
Část salátu dáme do jiné misky a do něj zamícháme zakysanou smetanu. Takto máme dvě možnosti na výběr. Salát necháme uležet v lednici.
Připravený salát servírujeme na talíř a ještě dozdobíme zeleninou.