Tukožroutský zeleninový salát, který nastartuje metabolismus a s postavou udělá zázraky

I vy se trápíte v posilovně a shazujete kila do plaveček? Léto je brzy zde a řekněme si pravdu, kdo nemá problém obléct na sebe kraťasy, tílko nebo plavky. Zvykneme hubnout už po Vánocích, abychom měli postavu jako modelky, ale někdy se nám to nedaří. Vyzkoušejte tento salát, který si během diety oblíbíte. Nastartuje metabolismus, pročistí střeva a s postavou udělá zázraky. Autor: Triniti

Přidal:Triniti, 18.4.2018
Kategorie: Saláty, Přílohy
Tukožroutský zeleninový salát, který nastartuje metabolismus a s postavou udělá zázraky

Suroviny

1/4 hlávkyzelí
550 gčervená řepa
400 gmrkev
1 ksjablko
2 PLocet nebo citrónová šťáva
2 PLstrouhaný křen

Postup přípravy

  1. Zeleninu očistíme a na co nejjemnější nastrouháme na struhadle.
  2. Takto nastrouhanou zeleninu nakonec zalijeme dvěma lžícemi citrónové šťávy nebo octa. Pokud máte raději kyselejší saláty, můžete přidat i více.
  3. Pokud snesete i pikantnější chuť, přidejte i nastrouhaný zázvor. Ten obsahuje množstí vitamínů a jeho jemná štiplavost zahřeje vaše tělo a tak začne spalovat více kalorií.