Vepřový plátek na cibulce s kroupovým salátkem
Přidal: luckazubata, 9.11.2017
Kategorie: Vepřové maso, Maso, Zdravé recepty, Oběd, Saláty
FOTO OD VÁS
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKUNahraj fotku a pochlub se
Lehký salát, který máte hotový za pár minut. Pokud chcete jíst zdravě a zároveň chutně, zkoušejte vždy tradiční recepty jako jsou kroupy. Ty připravovali ještě naše babičky, byly zdravé, plné energie. I rýže je sice velmi zdravá, snadněji stravitelná jako brambory, ale já osobně mám kroupy nejraději. Autor: LuckaZubata
FOTO OD VÁS
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKUNahraj fotku a pochlub se
Přidal: luckazubata, 9.11.2017
Kategorie: Vepřové maso, Maso, Zdravé recepty, Oběd, Saláty
SUROVINY
4 ksvepřové plátky
2 kscibule
200 g vařených krup
máslo na vymazání plechu
voda
sůl, pepř
rajčata
okruky
- Maso naklepeme, osolíme a opepříme. Pekáč vymažeme máslem, dáme do něj cibuli nakrájenou nadrobno a vložíme maso.
- Podlijeme vodou a pečeme na 250 °C asi hodinu a půl. Během pečení případně dolijeme vodu.
- Kroupy uvaříme, zeleninu nakrájíme na kostičky.
- Vše smícháme, osolíme, můžeme dochutit česnekem.
KOMENTÁŘE K RECEPTU