NejRecept.cz Saláty Zálivky a dressingy Vynikající lehký zelný salát se zálivkou z bílého jogurtu a zakysané smetany
Vynikající lehký zelný salát se zálivkou z bílého jogurtu a zakysané smetany
Recept Vynikající lehký zelný salát se zálivkou z bílého jogurtu a zakysané smetany
Vyzkoušeli jste recept?
Přidejte svou fotku a pochlubte se
Triniti Triniti    ·   18.5.2017

Vynikající lehký zelný salát se zálivkou z bílého jogurtu a zakysané smetany

Lehký a chutný salát z červeného zelí, který se dokonale hodí asi ke každému hlavnímu jídlu. Není vůbec těžký, díky jogurtové zálivce, která se hodí i do diety. Určitě zkuste. Ne stále musí být v salátu majonéza nebo tatarská omáčka. Pokud však nemáte rádi bílý jogurt, zkuste například použít i zakysanou smetanu. I s ní bude salát příjemně chutný a svěží. Autor: Triniti

Sdílet na Facebooku
Suroviny
1/2 hlávky
červené zelí
1/2 šálku
olivový olej
1 šálek
kukuřice
6 ks
kyselé okurky
2 šálky
bílý jogurt
3 PL
zakysaná smetana
1 stroužek
česnek
špetka
sůl
Postup receptu
Vytisknout
  1. Připravíme si šálek o objemu 250 ml.
  2. Do velké mísy dáme na tenké nudličky nakrájené zelí, polijeme olivovým olejem a necháme chvíli odstát. Zelí změkne a bude lahodnější.
  3. Přidáme kukuřici, nadrobno nakrájené kyselé okurky a nakonec přidáme i bílý jogurt, zakysanou smetanu a prolisovaný česnek.
  4. Celou masu osolíme dle chuti a pořádně promícháme. Salát je nejlepší tehdy, pokud postojí minimálně půl hodinu v lednici.
  5. Určitě se tento salát hodí ke každému hlavnímu jídlu.
Sdílet na Facebooku
Komentáře k receptu
Odpovídáte na komentář uživatele zrušit
Přidat komentář