Vynikající lehký zelný salát se zálivkou z bílého jogurtu a zakysané smetany

Recept Vynikající lehký zelný salát se zálivkou z bílého jogurtu a zakysané smetany

Přidal: Triniti, 18.5.2017

Kategorie: Zálivky a dressingy, Zeleninové, Oběd, Saláty

FOTO OD VÁS
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKU

Lehký a chutný salát z červeného zelí, který se dokonale hodí asi ke každému hlavnímu jídlu. Není vůbec těžký, díky jogurtové zálivce, která se hodí i do diety. Určitě zkuste. Ne stále musí být v salátu majonéza nebo tatarská omáčka. Pokud však nemáte rádi bílý jogurt, zkuste například použít i zakysanou smetanu. I s ní bude salát příjemně chutný a svěží. Autor: Triniti

FOTO OD VÁS
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKU

Přidal: Triniti, 18.5.2017

Kategorie: Zálivky a dressingy, Zeleninové, Oběd, Saláty

SUROVINY

1/2 hlávkyčervené zelí
1/2 šálkuolivový olej
1 šálekkukuřice
6 kskyselé okurky
2 šálkybílý jogurt
3 PLzakysaná smetana
1 stroužekčesnek
špetkasůl

POSTUP PŘÍPRAVY

TISKULOŽIT
  1. Připravíme si šálek o objemu 250 ml.
  2. Do velké mísy dáme na tenké nudličky nakrájené zelí, polijeme olivovým olejem a necháme chvíli odstát. Zelí změkne a bude lahodnější.
  3. Přidáme kukuřici, nadrobno nakrájené kyselé okurky a nakonec přidáme i bílý jogurt, zakysanou smetanu a prolisovaný česnek.
  4. Celou masu osolíme dle chuti a pořádně promícháme. Salát je nejlepší tehdy, pokud postojí minimálně půl hodinu v lednici.
  5. Určitě se tento salát hodí ke každému hlavnímu jídlu.
PODĚLTE SE O RECEPT S OSTATNÍMI
INSPIRACE NA KAŽDÝ DEN
KOMENTÁŘE K RECEPTU
Odpovídáte na komentář uživatele zrušit