NejRecept.cz Část dne Oběd Zapečená brokolice se zeleninou a vajíčkem

Fitness

Zdravé dezerty

Zdravé dezerty

Zdravé recepty

Zdravé recepty

Jablečný koláč

Jablečný koláč

Krůtí maso

Kuřecí maso

Vepřové maso

Hovězí maso

Zapečená brokolice se zeleninou a vajíčkem

Recept Zapečená brokolice se zeleninou a vajíčkem

Přidejte svoji vlastní fotku

Recept Zapečená brokolice se zeleninou a vajíčkem

Triniti

Triniti · 13.7.2015

Zapečená brokolice se zeleninou a vajíčkem

Oběd Část dne

Zapečená brokolice se zeleninou, s vajíčkem a mlékem. Vynikající zeleninová pochoutka. Autor: Triniti

Doporučit0 0 26

Sdílet na Facebooku

NEJLEPŠÍ RECEPTY

Bramboráky jako od babičky: Jak připravit ty nejlepší dokonalé bramboráky + recepty

Bramboráky jako od babičky: Jak připravit ty nejlepší dokonalé bramboráky + recepty

20 nejlepších receptů na lehké FIT saláty, které vás nastartují po svátcích

20 nejlepších receptů na lehké FIT saláty, které vás nastartují po svátcích

Recept Jak upéct dokonalý dortový korpus. Proč neotvírat troubu hned po upečení a jak vyšlehat bílky?

Jak upéct dokonalý dortový korpus. Proč neotvírat troubu hned po upečení a jak vyšlehat bílky?

17 nejlepších FITNESS receptů bez mouky a cukru

17 nejlepších FITNESS receptů bez mouky a cukru

Recept Jak připravit chutné a šťavnaté kuřecí maso: Na kolik stupňů připravovat a kdy maso nasolit?

Jak připravit chutné a šťavnaté kuřecí maso: Na kolik stupňů připravovat a kdy maso nasolit?

Recept Nepečený pamlsek ze zakysané smetany a Salka, hotový za 15 minut.

Nepečený pamlsek ze zakysané smetany a Salka, hotový za 15 minut.

Suroviny

Budeme potřebovat:

500 g

zeleninová mražená směs

300 g

brokolice

5 ks

vejce

150 ml

mléko

5 stonků

petrželka

5 stonků

kopr

sůl

pepř

paprika (zelená, červená, žlutá)

Postup receptu

Brokolici omyjeme a nakrájíme na růžičky. Cca 5 minut vaříme v osolené vodě. Po 5 minutách je vyjmeme a ihned vložíme do ledové vody, aby si zachovala krásnou zelenou barvu.
Vajíčka utřeme s mlékem, přidáme rozmrazenou zeleninovou směs (mrkev, hrášek, kukuřice, zelené fazolky, ...), nakrájenou papriku, petrželku, kopr a promícháme. Ochutíme pepřem a solí.
Směs navrstvíme do zapékací mísy, poklademe brokolici a dáme zapéct do předem vyhřáté trouby. Pečeme při teplotě 170 stupňů cca 50 minut.

Sdílet na Facebooku

Video ochutnávky

Krátké video ochutnávky, kterým neodoláte

Salátový slaný dort - hit silvestrovské párty

Rychlé nepečené bounty dukáty ze 3 surovin

Pizza chlebíček - snídaně nebo večeře pro pořádného chlapa

Famózní krémovo-kokosový RAFFAELLO koláč

Neodolatelný makový dort s ovocem

Fantastická marlenka bez válení s krémem ze zakysané smetany

Sbírky receptů

Vybírejte z nejlepších receptů na jednom místě

26 nejlepších receptů na Silvestrovské jednohubky, tyčinky a rolády

26 nejlepších receptů na Silvestrovské jednohubky, tyčinky a rolády

~ 26 receptů ~

29 nejlepších receptů na domácí pomazánky na chlebíčky a jednohubky

29 nejlepších receptů na domácí pomazánky na chlebíčky a jednohubky

~ 29 receptů ~

Pokud máte doma listové těsto, toto vyzkoušejte: 21 rychlých a bezkonkurenčních párty receptů.

Pokud máte doma listové těsto, toto vyzkoušejte: 21 rychlých a bezkonkurenčních párty receptů.

~ 22 receptů ~

12 nejlepších receptů na chutné těstoviny, které umíte rychle připravit

12 nejlepších receptů na chutné těstoviny, které umíte rychle připravit

Komentáře k receptu

Nejnovější recepty

Každý den tipy na chutný chod pro celou rodinu

Pikantní kuřecí maso na způsob číny. Bleskový recept, který si všichni chválí.

Pikantní kuřecí maso na způsob číny. Bleskový recept, který si všichni chválí.

Jak připravit dokonalé koblihy? Nejlepší recepty, které trhají rekordy.

Jak připravit dokonalé koblihy? Nejlepší recepty, které trhají rekordy.

Levný recept na jablečný štrúdl - nejlepší jablečný štrúdl bez listového těsta

Levný recept na jablečný štrúdl - nejlepší jablečný štrúdl bez listového těsta

Recept Zdravý bezkonkurenční žitný chléb

Zdravý bezkonkurenční žitný chléb

Recept Slavnostní občerstvení z mletého masa a listového těsta, s tekoucím sýrem uvnitř

Slavnostní občerstvení z mletého masa a listového těsta, s tekoucím sýrem uvnitř

Jak připravit perfektní odpalované těsto + nejlepší recepty

Jak připravit perfektní odpalované těsto + nejlepší recepty

Bramboráky jako od babičky: Jak připravit ty nejlepší dokonalé bramboráky + recepty

Bramboráky jako od babičky: Jak připravit ty nejlepší dokonalé bramboráky + recepty

Recept Expresní křupavé pokušení - minimum času na přípravu a miska plná vynikajících jednohubek

Expresní křupavé pokušení - minimum času na přípravu a miska plná vynikajících jednohubek