Zapečené cuketky s česnekem

Name: Zapečené cuketky s česnekem
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Ingredients: malé cukety; olivový olej ochucený česnekem; česnek; sůl, vegeta; grilovací koření na zeleninu; sezamová semínka; sýr parmazán nebo jiný tvrdý na strouhání

Zdravé recepty Oběd Část dne 15 minutovky Chuťovky Večeře Cuketové recepty

Taková malá chuťovka k večernímu filmu :) Já používám na vrch i sezamová semínka, pěkně křupou pod zuby, ale kdo nemá rád, tak je klidně může vynechat. A samozřejmě nesmí chybět parmazán. Autor: Marta

15 min

Čas přípravy

15 min

Čas vaření

Doporučit0 0 44

Sdílet na Facebooku

Suroviny

malé cukety

olivový olej ochucený česnekem

česnek

sůl, vegeta

grilovací koření na zeleninu

sezamová semínka

sýr parmazán nebo jiný tvrdý na strouhání

Postup receptu

Vytisknout

Cukety nakrájíme na kousky. V misce smícháme olej (pokud nemáte česnekový olej, klidně do obyčejného prolisujeme pár stroužků česneku), sůl, vegetu a grilovací koření.
V této směsi namáčíme připravené cukety a ukládáme na plech vyložený pečícím papírem.
Posypeme sezamem a sýrem.
Troubu vyhřejeme na 200 st. a zapékáme asi 15 min.
Podáváme s bílým jogurtem, zakysanou smetanou nebo tatarskou omáčkou.