Zapečené cuketky s česnekem

Taková malá chuťovka k večernímu filmu :) Já používám na vrch i sezamová semínka, pěkně křupou pod zuby, ale kdo nemá rád, tak je klidně může vynechat. A samozřejmě nesmí chybět parmazán. Autor: Marta

Přidal:Marta Mlyn, 30.7.2019
Kategorie: Zdravé recepty, Oběd, 15 minutovky, Chuťovky, Večeře, Část dne
Čas přípravy: 15 min.
Čas vaření: 15 min.

0
SDÍLELO

Sdílet Twitnout Diskuze

Suroviny

malé cukety

olivový olej ochucený česnekem

česnek

sůl, vegeta

grilovací koření na zeleninu

sezamová semínka

sýr parmazán nebo jiný tvrdý na strouhání

Vytisknout

S fotografiemi Pouze text

Postup přípravy

Cukety nakrájíme na kousky. V misce smícháme olej (pokud nemáte česnekový olej, klidně do obyčejného prolisujeme pár stroužků česneku), sůl, vegetu a grilovací koření.Tip: Jahodový džem bez chemie
V této směsi namáčíme připravené cukety a ukládáme na plech vyložený pečícím papírem.
Posypeme sezamem a sýrem.
Troubu vyhřejeme na 200 st. a zapékáme asi 15 min.Tip: Hrnkový chléb téměř bez práce
Podáváme s bílým jogurtem, zakysanou smetanou nebo tatarskou omáčkou.