NejRecept.cz Ryby a mořské plody Zapečené filé s brokolicí a vajíčkem

Pařížské rohlíčky

Pařížské rohlíčky

Vánoční cukroví

Vánoční cukroví

Linecké cukroví

Linecké cukroví

Nepečené cukroví

Nepečené cukroví

Kokosové cukroví

Kokosové cukroví

Perníčky

Ořechové cukroví

Ořechové cukroví

Šuhajdy

Zapečené filé s brokolicí a vajíčkem

Recept Zapečené filé s brokolicí a vajíčkem

Vyzkoušeli jste recept?

Přidejte svou fotku a pochlubte se

NejLucka

NejLucka · 11.7.2019

Zapečené filé s brokolicí a vajíčkem

Ryby a mořské plody

Konečně něco jiného než kuřecí prsa nebo pečené kuře. Zkusila jsem zkombinovat pro mě velmi netradiční surovinu a to rybu a brokolici. Vyšel z toho vynikající oběd, na kterém jsme si velmi pochutnali.

25 min

Čas přípravy

25 min

Čas vaření

Doporučit0 0 7

Sdílet na Facebooku

NEJLEPŠÍ RECEPTY

Vánoční čokoládové lístky. Můj recept na vynikající vánoční cukroví.

Vánoční čokoládové lístky. Můj recept na vynikající vánoční cukroví.

Recept Fantastické punčové rohlíčky s čokoládovou polevou, jsou naším tajným favoritem na vánočním stole.

Fantastické punčové rohlíčky s čokoládovou polevou, jsou naším tajným favoritem na vánočním stole.

Nejlepší pařížské rohlíčky, podle mého ověřeného receptu.

Nejlepší pařížské rohlíčky, podle mého ověřeného receptu.

Nejlepší recept na vánoční ischelské dortíky. Oblíbené cukroví podle našich babiček.

Nejlepší recept na vánoční ischelské dortíky. Oblíbené cukroví podle našich babiček.

Recept Kouzelné vánoční cukroví žabí huby, které pamatují naše babičky.

Kouzelné vánoční cukroví žabí huby, které pamatují naše babičky.

Nejlepší recept na domácí vánoční margotky

Nejlepší recept na domácí vánoční margotky

Suroviny

6 ks

rybí file kostek

500 g

brokolice

200 g

eidam sýr

6 ks

vajec

vegeta, tuk

Postup receptu

Filé zprudka osmažíme na pánvi nebo ve fritovacím hrnci, brokolici mírně povaříme a jemně nasekáme.
Obojí pak vložíme do vymazané zapékací misky a posypeme nastrouhaným sýrem, zalijeme vejci rozkvedlanými s vegetou.
Zapékáme, až je sýr nahoře zlatavý. Pekla jsem na 200 st. asi 25 min.

Zdroj: Vaření a pečení s radostí

Nejnovější recepty

Každý den tipy na chutný chod pro celou rodinu

Recept na nejúžasnější věnečky jako od babičky

Recept na nejúžasnější věnečky jako od babičky

18 nejnovějších a nejlepších receptů na vánoční cukroví s příchutí rumu.

18 nejnovějších a nejlepších receptů na vánoční cukroví s příchutí rumu.

Recept na nepečený vánoční hit. Domácí kokosový kmen v tříbarevném kabátě.

Recept na nepečený vánoční hit. Domácí kokosový kmen v tříbarevném kabátě.

Recept Bleskové perníčky z hrníčku, které jsou nadýchané a měkké i bez jablka.

Bleskové perníčky z hrníčku, které jsou nadýchané a měkké i bez jablka.

Recept na kokosovo-ořechové včelí úly

Recept na kokosovo-ořechové včelí úly

Recept Pro všechny fanoušky SALKA. 16 skvělých vánočních dezertů z kondenzovaného mléka, které zvládnete během okamžiku.

Pro všechny fanoušky SALKA. 16 skvělých vánočních dezertů z kondenzovaného mléka, které zvládnete během okamžiku.

Makovo jablečný cop. Recept na čerstvý závin z kynutého těsta.

Makovo jablečný cop. Recept na čerstvý závin z kynutého těsta.

Recept Luxusní moravská krkovička na bramborách a cibuli z jednoho pekáče.

Luxusní moravská krkovička na bramborách a cibuli z jednoho pekáče.

Video ochutnávky

Krátké video ochutnávky, kterým neodoláte

Salátový slaný dort - hit silvestrovské párty

Rychlé nepečené bounty dukáty ze 3 surovin

Pizza chlebíček - snídaně nebo večeře pro pořádného chlapa

Famózní krémovo-kokosový RAFFAELLO koláč

Neodolatelný makový dort s ovocem

Fantastická marlenka bez válení s krémem ze zakysané smetany

Sbírky receptů

Vybírejte z nejlepších receptů na jednom místě

36 receptů na slané a sladké rolády, které si můžete připravit na Velikonoce

36 receptů na slané a sladké rolády, které si můžete připravit na Velikonoce

~ 36 receptů ~

25 nejlepších receptů na velikonoční saláty a jiné pochoutky

25 nejlepších receptů na velikonoční saláty a jiné pochoutky

~ 25 receptů ~

Sbírka 30 nejlepších receptů na zákusky, které nesmí chybět na svátečním velikonočním stole

Sbírka 30 nejlepších receptů na zákusky, které nesmí chybět na svátečním velikonočním stole

~ 30 receptů ~

12 nejlepších receptů na chutné těstoviny, které umíte rychle připravit

12 nejlepších receptů na chutné těstoviny, které umíte rychle připravit

Komentáře k receptu