NejRecept.cz Zdravé recepty Fitness Zapečený lilek se šunkou a parmazánem - FITNESS recept

Oběd

Kuřecí maso

Dezerty

Vepřové maso

Polévky

Hrušky

Dorty

Cheesecake

Zapečený lilek se šunkou a parmazánem - FITNESS recept

Zapečený lilek se šunkou a parmazánem - FITNESS recept

Přidejte svoji vlastní fotku

Zapečený lilek se šunkou a parmazánem - FITNESS recept

Foto: Kvietok278

Výborné, zdravé a hlavně jednoduché. Zvládnou i začátečníci v kuchyni. Bez šunky si to mohou připravit i vegetariáni.

Kvietok278

Kvietok278 · 29.4.2015

Zapečený lilek se šunkou a parmazánem - FITNESS recept

Zdravé recepty Fitness Oběd Část dne Vegetariánské recepty Bezmasá jídla Lilek

Výborné, zdravé a hlavně jednoduché. Zvládnou i začátečníci v kuchyni. Bez šunky si to mohou připravit i vegetariáni.

Doporučit1 0 44

Sdílet na Facebooku

Suroviny

Budeme potřebovat:

1 ks

lilek

1 ks

rajče

2 ks

paprika

1 ks

vejce

4 plátky

schwardwaldská šunka

jarní cibulka

parmazán

Postup receptu

Lilek omyjeme a rozkrojíme na polovinu. Opatrně vydlabeme vnitřek a nakrájíme ho na malé kousky.
Papriku, rajče, cibulku také nakrájíme na drobno. Přidáme vajíčko, vnitřek lilku a promícháme. Vnitřek lilku vyložíme šunkou a navrstvíme připravenou nádivku.
Pečeme v předem vyhřáté troubě při teplotě 180 stupňů 30 minut. Těsně před koncem vrch posypeme strouhaným parmazánem a vložíme zpět do trouby. Dobrou chuť!

Doporučit1 0 44

Sdílet na Facebooku

Sezónní recepty

14 nejlepších receptů na jablkové koláče, na kterých si určitě pochutnáte

14 nejlepších receptů na jablkové koláče, na kterých si určitě pochutnáte

I bez masa dokázaly naše babičky nakrmit rodinu. Sbírka 16 receptů, které mají hodnotu zlata.

I bez masa dokázaly naše babičky nakrmit rodinu. Sbírka 16 receptů, které mají hodnotu zlata.

12 nejlepších receptů na chutné těstoviny, které umíte rychle připravit

12 nejlepších receptů na chutné těstoviny, které umíte rychle připravit

10 receptů na dezerty s domácími jahodami, které jsou naprosto dokonalé pro letní osvěžení.

10 receptů na dezerty s domácími jahodami, které jsou naprosto dokonalé pro letní osvěžení.

Večeře pro štíhlý pas: 10 vynikajících receptů na saláty, které Vás zbaví zbytečných kil navíc.

Večeře pro štíhlý pas: 10 vynikajících receptů na saláty, které Vás zbaví zbytečných kil navíc.

16 skvělých receptů, díky kterým už budete vědět co navařit na nedělní oběd

16 skvělých receptů, díky kterým už budete vědět co navařit na nedělní oběd

Komentáře k receptu

Nejnovější recepty a články

Každý den nejlepší recepty a články

Máte 20 minut a kuřecí prsa? Vyzkoušejte tento recept na dokonale šťavnaté kuřecí kousky.

Máte 20 minut a kuřecí prsa? Vyzkoušejte tento recept na dokonale šťavnaté kuřecí kousky.

Recept Jaké maso vybrat na boloňské špagety? Držte se poměru 70:30, díky kterému je připravíte jako praví Italové.

Jaké maso vybrat na boloňské špagety? Držte se poměru 70:30, díky kterému je připravíte jako praví Italové.

Recept Všichni dávají do salátu vařená vejce. Ministerský salát s omeletou ale mění pravidla hry.

Všichni dávají do salátu vařená vejce. Ministerský salát s omeletou ale mění pravidla hry.

Recept Jedno jídlo a minimum práce: Kuřecí stehna na kysaném zelí z jednoho pekáče.

Jedno jídlo a minimum práce: Kuřecí stehna na kysaném zelí z jednoho pekáče.

Recept Jak mrazit vývar, aby zůstal chutný a dlouho vydržel? Tak si uchováte jeho plnou chuť i na několik měsíců.

Jak mrazit vývar, aby zůstal chutný a dlouho vydržel? Tak si uchováte jeho plnou chuť i na několik měsíců.

Recept K řízkům už jiný nedělám: Tenhle salát z mladého zelí jen ze 3 surovin strčí do kapsy i bramborovou kaši!

K řízkům už jiný nedělám: Tenhle salát z mladého zelí jen ze 3 surovin strčí do kapsy i bramborovou kaši!

Recept Zlaté pravidlo dokonalých koblih: Kapka rumu do těsta a místo oleje vepřové sádlo.

Zlaté pravidlo dokonalých koblih: Kapka rumu do těsta a místo oleje vepřové sádlo.

Recept Mají dvojnásobek vlákniny než vločky a dokážou mnohem lépe zasytit. Vyzkoušejte ovesné otruby.

Mají dvojnásobek vlákniny než vločky a dokážou mnohem lépe zasytit. Vyzkoušejte ovesné otruby.

Populární kategorie

Více kategorií

Bezmasá jídla

Více kategorií

Video ochutnávky

Krátké video ochutnávky, kterým neodoláte

Salátový slaný dort - hit silvestrovské párty

Rychlé nepečené bounty dukáty ze 3 surovin

Pizza chlebíček - snídaně nebo večeře pro pořádného chlapa

Famózní krémovo-kokosový RAFFAELLO koláč

Neodolatelný makový dort s ovocem

Fantastický medový dort bez válení s krémem ze zakysané smetany

Sbírky receptů

Vybírejte z nejlepších receptů na jednom místě

14 vynikajících receptů na hrnkové koláčky, které připravíte bez váhy a odměrky

14 vynikajících receptů na hrnkové koláčky, které připravíte bez váhy a odměrky

29 nejlepších receptů na domácí pomazánky na chlebíčky a jednohubky

29 nejlepších receptů na domácí pomazánky na chlebíčky a jednohubky

~ 29 receptů ~

14 nejlepších receptů na jablkové koláče, na kterých si určitě pochutnáte

14 nejlepších receptů na jablkové koláče, na kterých si určitě pochutnáte

22 skvělých receptů na letní svěží saláty, na kterých si pochutnáte

22 skvělých receptů na letní svěží saláty, na kterých si pochutnáte

~ 22 receptů ~

I bez masa dokázaly naše babičky nakrmit rodinu. Sbírka 16 receptů, které mají hodnotu zlata.

I bez masa dokázaly naše babičky nakrmit rodinu. Sbírka 16 receptů, které mají hodnotu zlata.

~ 16 receptů ~

Chcete si prečítať tento recept v slovenčine? Prezrite si Zapečený baklažán so šunkou a parmezánom - fitness recept.

Do you want to read this recipe in english? Read Baked eggplant with ham and parmesan - fitness recipe.

Chcesz przeczytać ten przepis w języku polskim? Zobacz Bakłażan zapiekany z szynką i parmezanem - FITNESS przepis.

Magyarul is el szeretné olvasni a receptet? Látogasson el ide Töltött padlizsán.