Zapečený lilek se šunkou a parmazánem - FITNESS recept
Výborné, zdravé a hlavně jednoduché. Zvládnou i začátečníci v kuchyni. Bez šunky si to mohou připravit i vegetariáni.
Přidal: Kvietok278, 29.4.2015
Kategorie: Zdravé recepty, Fitness, Oběd
SUROVINY
Budeme potřebovat:
1 kslilek
1 ksrajče
2 kspaprika
1 ksvejce
4 plátkyschwardwaldská šunka
jarní cibulka
parmazán
- Lilek omyjeme a rozkrojíme na polovinu. Opatrně vydlabeme vnitřek a nakrájíme ho na malé kousky.
- Papriku, rajče, cibulku také nakrájíme na drobno. Přidáme vajíčko, vnitřek lilku a promícháme. Vnitřek lilku vyložíme šunkou a navrstvíme připravenou nádivku.
- Pečeme v předem vyhřáté troubě při teplotě 180 stupňů 30 minut. Těsně před koncem vrch posypeme strouhaným parmazánem a vložíme zpět do trouby. Dobrou chuť!
Chcete si prečítať tento recept v slovenčine? Prezrite si Zapečený baklažán so šunkou a parmezánom - fitness recept.
KOMENTÁŘE K RECEPTU