NejRecept.cz Zdravé recepty Fitness Zapečený lilek se šunkou a parmazánem - FITNESS recept

Oběd

Krůtí maso

Kuřecí maso

Dezerty

Vepřové maso

Polévky

Losos

Karbanátky

Zapečený lilek se šunkou a parmazánem - FITNESS recept

Zapečený lilek se šunkou a parmazánem - FITNESS recept

Přidejte svoji vlastní fotku

Zapečený lilek se šunkou a parmazánem - FITNESS recept

Kvietok278

Kvietok278 · 29.4.2015

Zapečený lilek se šunkou a parmazánem - FITNESS recept

Zdravé recepty Fitness Oběd Část dne

Výborné, zdravé a hlavně jednoduché. Zvládnou i začátečníci v kuchyni. Bez šunky si to mohou připravit i vegetariáni.

Doporučit1 0 43

Sdílet na Facebooku

NEJLEPŠÍ RECEPTY

Bramboráky jako od babičky: Jak připravit ty nejlepší dokonalé bramboráky + recepty

Bramboráky jako od babičky: Jak připravit ty nejlepší dokonalé bramboráky + recepty

20 nejlepších receptů na lehké FIT saláty, které vás nastartují po svátcích

20 nejlepších receptů na lehké FIT saláty, které vás nastartují po svátcích

Recept Jak upéct dokonalý dortový korpus. Proč neotvírat troubu hned po upečení a jak vyšlehat bílky?

Jak upéct dokonalý dortový korpus. Proč neotvírat troubu hned po upečení a jak vyšlehat bílky?

17 nejlepších FITNESS receptů bez mouky a cukru

17 nejlepších FITNESS receptů bez mouky a cukru

Recept Jak připravit chutné a šťavnaté kuřecí maso: Na kolik stupňů připravovat a kdy maso nasolit?

Jak připravit chutné a šťavnaté kuřecí maso: Na kolik stupňů připravovat a kdy maso nasolit?

Recept Nepečený pamlsek ze zakysané smetany a Salka, hotový za 15 minut.

Nepečený pamlsek ze zakysané smetany a Salka, hotový za 15 minut.

Suroviny

Budeme potřebovat:

1 ks

lilek

1 ks

rajče

2 ks

paprika

1 ks

vejce

4 plátky

schwardwaldská šunka

jarní cibulka

parmazán

Postup receptu

Lilek omyjeme a rozkrojíme na polovinu. Opatrně vydlabeme vnitřek a nakrájíme ho na malé kousky.
Papriku, rajče, cibulku také nakrájíme na drobno. Přidáme vajíčko, vnitřek lilku a promícháme. Vnitřek lilku vyložíme šunkou a navrstvíme připravenou nádivku.
Pečeme v předem vyhřáté troubě při teplotě 180 stupňů 30 minut. Těsně před koncem vrch posypeme strouhaným parmazánem a vložíme zpět do trouby. Dobrou chuť!

Sdílet na Facebooku

Video ochutnávky

Krátké video ochutnávky, kterým neodoláte

Salátový slaný dort - hit silvestrovské párty

Rychlé nepečené bounty dukáty ze 3 surovin

Pizza chlebíček - snídaně nebo večeře pro pořádného chlapa

Famózní krémovo-kokosový RAFFAELLO koláč

Neodolatelný makový dort s ovocem

Fantastická marlenka bez válení s krémem ze zakysané smetany

Sbírky receptů

Vybírejte z nejlepších receptů na jednom místě

26 nejlepších receptů na Silvestrovské jednohubky, tyčinky a rolády

26 nejlepších receptů na Silvestrovské jednohubky, tyčinky a rolády

~ 26 receptů ~

29 nejlepších receptů na domácí pomazánky na chlebíčky a jednohubky

29 nejlepších receptů na domácí pomazánky na chlebíčky a jednohubky

~ 29 receptů ~

Pokud máte doma listové těsto, toto vyzkoušejte: 21 rychlých a bezkonkurenčních párty receptů.

Pokud máte doma listové těsto, toto vyzkoušejte: 21 rychlých a bezkonkurenčních párty receptů.

~ 22 receptů ~

12 nejlepších receptů na chutné těstoviny, které umíte rychle připravit

12 nejlepších receptů na chutné těstoviny, které umíte rychle připravit

Komentáře k receptu

Nejnovější recepty

Každý den tipy na chutný chod pro celou rodinu

Recept Lahodná pomazánka z krabích tyčinek

Lahodná pomazánka z krabích tyčinek

Recept Výborná a mimořádně oblíbená frankfurtská polévka s párkem hotová raz dva.

Výborná a mimořádně oblíbená frankfurtská polévka s párkem hotová raz dva.

Recept Pro jistotu upečte na Velikonoce dvojitou dávku. Vynikající jednohubky s medvědím česnekem a sýrem.

Pro jistotu upečte na Velikonoce dvojitou dávku. Vynikající jednohubky s medvědím česnekem a sýrem.

Recept Nejlepší čokoládový koláč pod sluncem - robota na 5 minut a zaručeně se povede!

Nejlepší čokoládový koláč pod sluncem - robota na 5 minut a zaručeně se povede!

Recept Buchta snů - pudinkové řezy zalité zakysanou smetanou

Buchta snů - pudinkové řezy zalité zakysanou smetanou

Recept Připravte šťavnaté maso metodou sous-vide: Na jaké teploty je třeba připravovat maso, aby si zachovalo plnou chuť?

Připravte šťavnaté maso metodou sous-vide: Na jaké teploty je třeba připravovat maso, aby si zachovalo plnou chuť?

Recept Jak zabránit přichytávání palačinek k pánvi? Dokonalé palačinky nasladko, naslano i pro fitness nadšence.

Jak zabránit přichytávání palačinek k pánvi? Dokonalé palačinky nasladko, naslano i pro fitness nadšence.

Recept Buchta jeden, dva, tři - rozlitá buchta s meruňkami a kokosem

Buchta jeden, dva, tři - rozlitá buchta s meruňkami a kokosem