Zdravá švédská bublanina z ovesných vloček s jablky a borůvkami

Vyzkoušeli jste recept?

Přidejte svou fotku a pochlubte se

Přidat foto

Karambola · 10.1.2023

Zdravá švédská bublanina z ovesných vloček s jablky a borůvkami

Name: Zdravá švédská bublanina z ovesných vloček s jablky a borůvkami
Prep time: 35 min
Cook time: 40 min
Ingredients: 200 g ovesné vločky; 400 ml mléko; 2 ks vejce; 40 g hnědý cukr; špetka sůl; 10 g prášek do pečiva; podle chuti ovoce

Zdravé dezerty Dezerty Fitness Zdravé recepty Borůvky Podle ovoce Jablka

Zdravá, chutná bublanina, kterou si můžete dopřát k snídani. Ovesné vločky, mléko, vajíčko, třtinový cukr, na vrch ovoce podle chuti – já jsem použila borůvky a jablko a je hotovo. Příprava je velmi jednoduchá, postačí vločky namočit do mléka, poté přidat rozmíchaná vajíčka, vrch posypat ovocem a dát péct. Autor: Karambola

35 min

Čas přípravy

40 min

Čas vaření

Doporučit1 1 12

Sdílet na Facebooku

NEJLEPŠÍ RECEPTY

Pařený kynutý knedlík, který je měkký jako pavučinka a vždy se vydaří

Vynikající a šťavnatý zelný salát díky dokonalé zálivce bez majonézy. Výborný jako lehká večeře při hubnutí.

Populární sametová roláda na plechu, která překoná i ty nejlepší zákusky.

Extra jemný hrnkový chléb i pro začátečníky, který stačí jen zamíchat vařečkou.

Moravské koláče - ledničkové kynuté těsto

Recept na nejlepší FIT salát, díky kterému si oblíbíte celer více než rýži nebo brambory.

Suroviny

200 g

ovesné vločky

400 ml

mléko

2 ks

vejce

40 g

hnědý cukr

špetka

sůl

10 g

prášek do pečiva

podle chuti

ovoce

Postup receptu

Vytisknout

Ovesné vločky zalijeme mírně teplým mlékem a odložíme stranou. Necháme postát alespoň 10 minut.
Do vloček s mlékem přidáme rozmíchaná vajíčka, do kterých jsme přidali hnědý cukr, špetku soli a prášek do pečiva.
Promícháme a takto připravenou hmotu nalijeme do vymazaného malého pekáče.
Vrch posypeme libovolným ovocem a dáme péct.
Pečeme při teplotě 180 stupňů 40 minut.

Komentáře k receptu

AngiShy · 19.10.2023 · Odpovědět · 0

Tak na to, ze mi do testa spadla hrudka cukru o velikosti jednou tolik nez melo byt, tak ve vysledku je bublanina skoro bez chuti, neni temer sladka, musel jsem posypat mouckovym cukrem a coko polevou, aby to melo nejakou chut 😕