Zdravé brownies se smetanovým krémem bez mouky

Recept Zdravé brownies se smetanovým krémem bez mouky

Přidal: NejLucka, 10.4.2020

Kategorie: Zdravé dezerty, Dezerty, Zdravé recepty, Fitness

FOTO OD VÁS
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKU

Zdravá pochoutka, kterou nic nezkazíte. Pokud máte rádi brownies, tak určitě vyzkoušejte i tuto zdravou variantu. Je to vynikající šťavnatý a chutný zákusek.

FOTO OD VÁS
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKU

Přidal: NejLucka, 10.4.2020

Kategorie: Zdravé dezerty, Dezerty, Zdravé recepty, Fitness

Čas přípravy:
Čas vaření:

SUROVINY

Těsto:

150 gmáslo
80 gxylitol (přírodní sladidlo) nebo cukr
4 PLkakao
50 ghořká čokoláda
4 ksvejce
100 gmandlová mouka
50 gkokosová mouka
špetkasůl

Smetanová vrstva:

250 gsmetanový sýr
2 ksvejce
20 gxylitol nebo cukr

POSTUP PŘÍPRAVY

TISKULOŽIT
  1. Troubu vyhřejeme na 180 stupňů a připravíme si malou formu na pečení (20x20 cm), kterou vyložíme papírem.
  2. Máslo spolu s nasekanou hořkou čokoládou rozpustíme ve vodní lázni a odstavíme. V druhé misce smícháme kakao, mandlovou mouku, kokosovou mouku, špetku soli, xylitol nebo cukr a vajíčka. Mixérem krátce mixujeme a na závěr přidáme i máslo s čokoládou. Promícháme a polovinu těsta navrstvíme na dno plechu.
  3. Smetanový sýr, vajíčka, xylitol nebo cukr utřeme na hladkou hmotu, kterou navrstvíme na rozetřené těsto. Nožem uděláme cik cak, abychom dostali pěkný vzor a na vrch navrstvíme zbylé těsto. Znovu nožem uděláme cik cak a dáme péct.
  4. Pečeme v předem vyhřáté troubě cca půl hodinu - sledujeme. Upečený koláč necháme vychladnout a podáváme.
PODĚLTE SE O RECEPT S OSTATNÍMI
INSPIRACE NA KAŽDÝ DEN
KOMENTÁŘE K RECEPTU
Odpovídáte na komentář uživatele zrušit