Zdravé FITNESS cookies ze 2 surovin

Zdravé a chutné cookies jen ze 2 surovin. Příprava trvá méně než 5 minut. Pečení přibližně 15 minut podle velikosti cookies. Pokud se někam chystáte a nebudete mít čas na jídlo, tak je to skvělá volba.

Přidal:NejLucka, 4.6.2015
Kategorie: Zdravé dezerty, Dezerty, Zdravé recepty, Fitness, Podle ovoce, Banány

Recept Zdravé FITNESS cookies ze 2 surovin

2227
SDÍLELO

Sdílet Twitnout Diskuze

Suroviny

Budeme potřebovat:

2 ksbanány

1 šálekovesné vločky (cca 80g)

Podle chuti můžete doplnit:

vanilkový extrakt

čokoládové lupínky

arašídové máslo

nutella

ovoce podle chuti

vlašské ořechy

mandle

kokos

kakao

Vytisknout

S fotografiemi Pouze text

Postup přípravy

Předehřejeme troubu na 180 stupňů. Banány a ovesné vločky vložíme do mixéru nebo kuchyňského robota a mixujeme. Pokud nechcete jemný cookies, rozmačkáme vidličkou.
Tip: Jahodový džem bez chemie
Když máme všechno pořádně pomixované, můžeme přidat třetí surovinu podle chuti. Banány a ovesné vločky jsou dostačující, takže tento bod můžete přeskočit.
Těsto navrstvíme na plech s pečícím papírem. Pečeme asi 12-15 minut. Vyjmeme a necháme vychladnout. Skladujeme v uzavřené nádobě.
Tip: I bez masa dokázaly naše babičky nakrmit rodinu. Sbírka 14 receptů, které mají hodnotu zlata.