NejRecept.cz Dezerty Muffiny a Cupcakes Zdravé FITNESS muffinky

Vánoční cukroví

Vánoční cukroví

Linecké cukroví

Linecké cukroví

Nepečené cukroví

Nepečené cukroví

Perníčky

Pařížské rohlíčky

Pařížské rohlíčky

Kokosové cukroví

Kokosové cukroví

Ořechové cukroví

Ořechové cukroví

Vanilkové rohlíčky

Vanilkové rohlíčky

Zdravé FITNESS muffinky

Recept Zdravé FITNESS muffinky

Vyzkoušeli jste recept?

Přidejte svou fotku a pochlubte se

Foto: Kvietok278

Výborné a nenáročné na přípravu. Vhodné i pro ty, který dbají o svou postavu. Čím zralejší banány použijete, tím budou muffiny sladší.

Kvietok278

Kvietok278 · 12.6.2015

Zdravé FITNESS muffinky

Muffiny a Cupcakes Dezerty Zdravé dezerty Zdravé recepty Fitness Koláče, cukroví Banány Podle ovoce

Výborné a nenáročné na přípravu. Vhodné i pro ty, který dbají o svou postavu. Čím zralejší banány použijete, tím budou muffiny sladší.

Doporučit0 0 71

Sdílet na Facebooku

Suroviny

Budeme potřebovat:

2 hrnky

ovesné vločky

220 g

bílý řecký jogurt

2 ks

banán

1/4 hrnku

mléko

2 lžičky

soda nebo kypřící prášek

2 ks

vejce

Podle chuti:

brusinky

hořká čokoláda

med na oslazení

Postup receptu

Vločky rozmixujeme na hladkou mouku. V druhé misce si pomocí vidličky protlačíme banány, přidáme žloutky, mléko, rozmixované vločky, sodu, řecký bílý jogurt, podle chuti med nebo sladidlo (nemusí být) a důkladně smícháme. Pokud použijete zralé banány, nemusíte sladit vůbec, protože zralé banány jsou sladší.
V druhé misce utřeme bílky do tuhé pěny a jemně je vmícháme do banánové hmoty. Přidáme podle chuti brusinky, hořkou čokoládu nalámanou na menší kousky, oříšky, ...
Připravenou hmotu vrstvíme do košíků a pečeme v předem vyhřáté troubě při teplotě 200 stupňů cca 25 - 30 minut.

Doporučit0 0 71

Sdílet na Facebooku

Sezónní recepty

Recept Pro všechny fanoušky SALKA. 16 skvělých vánočních dezertů z kondenzovaného mléka, které zvládnete během okamžiku.

Pro všechny fanoušky SALKA. 16 skvělých vánočních dezertů z kondenzovaného mléka, které zvládnete během okamžiku.

Recept Linecké cukroví polévané čokoládou. Místo džemu je naplňte touto netradiční ořechovou náplní.

Linecké cukroví polévané čokoládou. Místo džemu je naplňte touto netradiční ořechovou náplní.

Recept Výborné linecké cukroví s kávovou příchutí a máslovým krémem, na který vám stačí jen 4 suroviny.

Výborné linecké cukroví s kávovou příchutí a máslovým krémem, na který vám stačí jen 4 suroviny.

Nejlepší maková náplň podle receptu mojí maminky, který jsem objevila v jejím sešitku.

Nejlepší maková náplň podle receptu mojí maminky, který jsem objevila v jejím sešitku.

Recept Dokonale křehké vanilkové rohlíčky. Víte, jaký je nejlepší poměr másla a mouky?

Dokonale křehké vanilkové rohlíčky. Víte, jaký je nejlepší poměr másla a mouky?

Recept na vánoční zasněžené kmeny. Obohaťte své sváteční pečení tímto hitem letošních Vánoc.

Recept na vánoční zasněžené kmeny. Obohaťte své sváteční pečení tímto hitem letošních Vánoc.

Nejnovější recepty a články

Každý den nejlepší recepty a články

Recept Vanilkový vs vanilínový cukr: Víte, jaký je mezi nimi rozdíl a který je lepší do vanilkových rohlíčků?

Vanilkový vs vanilínový cukr: Víte, jaký je mezi nimi rozdíl a který je lepší do vanilkových rohlíčků?

Recept Rychlé hrnkové sirky polité čokoládou. Cukroví, které stihnete udělat i na Štědrý den.

Rychlé hrnkové sirky polité čokoládou. Cukroví, které stihnete udělat i na Štědrý den.

Recept Nepečené čokoládové trubičky s karamelovým krémem. Křupavé vydrží celé Vánoce.

Nepečené čokoládové trubičky s karamelovým krémem. Křupavé vydrží celé Vánoce.

Recept Výborné Masarykovo cukroví. Lískové ořechy nezapomeňte takto připravit, aby vám nevypadávaly z těsta.

Výborné Masarykovo cukroví. Lískové ořechy nezapomeňte takto připravit, aby vám nevypadávaly z těsta.

Ověřený recept na tradiční chorvatské linecké cukroví z babiččina zápisníku.

Ověřený recept na tradiční chorvatské linecké cukroví z babiččina zápisníku.

Recept Pěnové vlnky s výbornou čokoládovou náplní a těstem, které není potřeba šlehat nad párou.

Pěnové vlnky s výbornou čokoládovou náplní a těstem, které není potřeba šlehat nad párou.

Recept Nejlepší vánoční těsta od paní Margitky. Pistáciové, strojkové, linecké těsto připravené dopředu.

Nejlepší vánoční těsta od paní Margitky. Pistáciové, strojkové, linecké těsto připravené dopředu.

Recept Ztrácejí vaše perníčky tvar? Problémem může být příliš mnoho tuku i nesprávná teplota pečení.

Ztrácejí vaše perníčky tvar? Problémem může být příliš mnoho tuku i nesprávná teplota pečení.

Komentáře k receptu

Objevte nové recepty

Jesenný jablkový koláč s makom ako stvorený na maškrtenie po skvelom nedeľnom obede

Jesenný jablkový koláč s makom ako stvorený na maškrtenie po skvelom nedeľnom obede

Aké hrubé má byť cesto na medovníky? Zistite to s nami!

Aké hrubé má byť cesto na medovníky? Zistite to s nami!

Ako urobiť palacinky bez vajec: Prekvapia jemnučkým cestom!

Ako urobiť palacinky bez vajec: Prekvapia jemnučkým cestom!

Kvalitný čokoládový Mikuláš: Ako ho v obchode rozpoznáte?

Kvalitný čokoládový Mikuláš: Ako ho v obchode rozpoznáte?

Populární kategorie

Více kategorií

Vánoční cukroví

Vanilkové rohlíčky

Linecké cukroví

Nepečené cukroví

Pudingové cukroví

Pařížské rohlíčky

Ořechové cukroví

Plněné ořechy

Více kategorií

Video ochutnávky

Krátké video ochutnávky, kterým neodoláte

Salátový slaný dort - hit silvestrovské párty

Rychlé nepečené bounty dukáty ze 3 surovin

Pizza chlebíček - snídaně nebo večeře pro pořádného chlapa

Famózní krémovo-kokosový RAFFAELLO koláč

Neodolatelný makový dort s ovocem

Fantastická marlenka bez válení s krémem ze zakysané smetany

Sbírky receptů

Vybírejte z nejlepších receptů na jednom místě

30 top receptů na smažené řízky

30 top receptů na smažené řízky

~ 30 receptů ~

Recept Pro všechny fanoušky SALKA. 16 skvělých vánočních dezertů z kondenzovaného mléka, které zvládnete během okamžiku.

Pro všechny fanoušky SALKA. 16 skvělých vánočních dezertů z kondenzovaného mléka, které zvládnete během okamžiku.

~ 16 receptů ~

30 nejlepších babiččiných receptů na bábovky, na kterých si pochutnáte

30 nejlepších babiččiných receptů na bábovky, na kterých si pochutnáte

~ 30 receptů ~

I bez masa dokázaly naše babičky nakrmit rodinu. Sbírka 16 receptů, které mají hodnotu zlata.

I bez masa dokázaly naše babičky nakrmit rodinu. Sbírka 16 receptů, které mají hodnotu zlata.

~ 16 receptů ~

16 skvělých receptů, díky kterým už budete vědět co navařit na nedělní oběd

16 skvělých receptů, díky kterým už budete vědět co navařit na nedělní oběd

~ 16 receptů ~

Chcete si prečítať tento recept v slovenčine? Prezrite si Zdravé fitness muffinky.

Do you want to read this recipe in english? Read Healthy fitness muffins.

Chcesz przeczytać ten przepis w języku polskim? Zobacz Zdrowe FITNESS muffinki.

Magyarul is el szeretné olvasni a receptet? Látogasson el ide Egészséges FITNESS muffin.