Zdravé okurkové jednohubky s pažitkovou pomazánkou

Už máte dost sladkých zákusků a nedaří se vám udržet štíhlou linii? Vyzkoušejte si připravit tyto chutné jednobuky, které můžete jíst bez výčitek při dobrém filmu.

Přidal:, 10.1.2016
Kategorie: Zdravé recepty, Fitness, 15 minutovky, Chuťovky
Recept Zdravé okurkové jednohubky s pažitkovou pomazánkou

Suroviny

1 lžičkacitronová šťáva
1/2 lžičkycitronová kůra
2 lžícenasekané pekanové ořechy
2 lžícenasekaná máta
2 lžičkynasekaná pažitka
120 gsmetanový sýr
špetkasůl
1_2 ksokurka
3-4 ksředkvička

Postup přípravy

  1. Okurku nakrájíme na kolečka, ze kterých pomocí vykrajovátka vykrojíme květiny.Tip: Jahodový džem bez chemie
  2. Smetanový sýr smícháme s citronovou šťávou, kůrou, špetkou soli, nasekanými pekanovými oříšky (nemusíte přidávat nebo můžete nahradit vlašskými), mátou a pažitkou do jednotné hmoty.
  3. Na vykrojenou okurku položíme tenké kolečko ředkvičky a lžičkou navrstvíme připravenou pomazánku.Tip: I bez masa dokázaly naše babičky nakrmit rodinu. Sbírka 14 receptů, které mají hodnotu zlata.

Zdroj: Madiganmade