14 receptů na chutnou a výživnou svačinu, kterou si zamiluje každý školák

Svačina by měla být výživná, chutná a zároveň by měla umět zasytit. Na druhou stranu nemůže být příliš těžká, aby se děti dokázaly soustředit na jednotlivé hodiny a učivo. Pokud nevíte, co jim zabalit, inspirujte se našimi recepty.

1. Slaninové muffiny jen ze 3 ingrediencí: Tip na chutnou a rychlou večeři.

Večer se mi často už nechce nic připravovat, proto se snažím hledat jednoduché recepty, které jsou nejen rychlé, ale i velmi chutné. Jedním z nich je i tento na slaninové muffiny, které jsem naplnila vajíčkem a posypala tvrdým strouhaným sýrem. Výsledek byl geniální.

Recept najdete ZDE

2. Bezkonkurenční domácí croissanty s Nutellou, které zvládne připravit i začátečnice v pečení.

Nepoznám snad nikoho, komu nechutnají domácí croissanty. Do jejich přípravy se pustí jen málokdo, protože si myslí, že je velmi složitá a podceňují své síly. Připojuji se k této skupině, ale jen do tohoto momentu. Vyzkoušela jsem je a řeknu vám, není to žádná věda. Dokonce i krásné listování se mi podařilo. Nechte se inspirovat a nebojte se přípravy. S tímto receptem vám to půjde jedna radost. Autor: Karambola

Recept najdete ZDE

3. Cuketová pomazánka se sýrem

Cukety máme momentálně doma nadbytek, takže z nich neustále něco připravuji. Kromě plněných lodiček a placiček jsem tentokrát vyzkoušela i tuto rychlou pomazánku, která je nejen velmi jednoduchá na přípravu, ale také chutná. Určitě ji vyzkoušejte.

Recept najdete ZDE

4. Toastové rolky plněné šunkou a sýrem

Pokud nevíte, co rychle připravit k večeři nebo jako svačinu, tyto toastové rolky plněné šunkou a sýrem jsou skvělou volbou. Kromě toho se perfektně hodí i na oslavy, svátky nebo jakékoliv jiné příležitosti, kdy potřebujete připravit chutný a zároveň sytý snack.

Recept najdete ZDE

5. Mrkvová pomazánka s uzeným sýrem

Domácí pomazánky jsou klasikou, kterou nikdy neodmítnu. Kromě skvělé chuti mají tu výhodu, že se velmi jednoduše připravují. Hotové je budete mít během několika minut. Tentokrát jsem připravila pomazánku z mrkve a uzeného sýra, se kterou jsem měla velký úspěch. Autor: Jana Jančíková

Recept najdete ZDE

6. Jablečné šátečky s drobenkou a hrozny

Nadýchané a voňavé jablečné šátečky, které vás skvěle zasytí. U nás doma je máme velmi rádi hlavně k snídani nebo jako rychlou svačinu. Jejich příprava je trochu zdlouhavější ve srovnání s jinými kynutými koláči, ale rozhodně stojí za to. Autor: Jitka Smejkalová

Recept najdete ZDE

7. Blesková pomazánka z makrely hotová za 10 minut. Výborná je na chlebíčky, jednohubky i čerstvé pečivo.

Máte chuť na domácí pomazánku? Vyzkoušejte tu z makrely, kterou budete mít hotovou do 10 minut. Já ji dělám nejraději k snídani, ale skvělá je také k svačině, večeři či dokonce na slavnostní chlebíčky.

Recept najdete ZDE

8. Rychlé šunkovo-sýrové šneky z kynutého těsta

Rychlé, jednoduché a jako stvořené tehdy, když k vám přijde návštěva a nevíte, co jí nabídnout. Přesně tak bychom mohli popsat tyto šunkovo-sýrové šneky, které jsem nedávno připravovala. Místo listového těsta, které obvykle používám, jsem si vytvořila své vlastní. Výsledek? Dokonalý. Autor: Alena Borchová

Recept najdete ZDE

9. Rychlé toastové muffiny se slaninou a sýrem

Máte taky problém s tím, že nikdy nevíte, co k večeři? Pokud vás tohle dilema trápí i dnes, vyzkoušejte tyhle toastové muffiny, které jsou hotové téměř okamžitě – a uvidíte, že s nimi sklidíte velký úspěch.

Recept najdete ZDE

10. Silvestrovské komíny z toustového chleba se salátovým listem, sýrem a rajčatem

Opět jsem se rozhodla pro novinku na silvestrovský stůl a udělala jsem komínky z toastového chleba, naplnila je listy salátu, rajčaty a sýrem. Příště zkusím domácí paštiku nebo udělám sladké komínky s nutelou a banánem. Autor: Karambola

Recept najdete ZDE

11. Křupavé plněné šunkové rohlíky z kynutého těsta.

Dokonalá snídaně, svačina i večeře. Rohlíky jsou na povrchu křupavé, přičemž uvnitř měkké jako pavučinka. Jejich příprava je rychlá, díky čemuž si je můžete udělat kdykoliv. Já je obvykle peču během víkendů, kdy mám ráno víc času.

Recept najdete ZDE

12. Snídaňové špízy - toastový chléb se šunkou a sýrem obalený ve vejci

Tento recept jsem viděla někde na internetu, ale trochu jsem si ho upravila a naplnila toustový chléb tím, co moje děti milují, tedy sýrem a šunkou. Obalila jsem je ve vajíčku, které jsem ochutila kořením na opečené brambory a pak už jen usmažila na rozpáleném másle. Vhodné pro děti od 1 roku.

Recept najdete ZDE

13. Dokonalé domácí croissanty z nadýchaného máslového těsta.

Nedávno jsem chtěla překvapit rodinu chutnou snídaní. Zvolila jsem proto domácí croissanty, které jsem naplnila čokoládou. Koláče měly velký úspěch, takže vím, že je už brzy budu dělat znovu.

Recept najdete ZDE

14. Výborné makové šneky pro milovníky sladkých snídaní

Tyhle sladké a jemné šneky jsou jako stvořené pro začátek dne, nebo když zrovna nevíte, co si dát ke svačině. Těsto je nadýchané a sladké, přičemž ho skvěle doplňuje křupavý mák navrchu.

Recept najdete ZDE