Sbírka levných obědů, které peněženka téměř nepocítí: 17 nejlepších receptů.

Připravili jsme pro vás sbírku levných obědů, které zasytí celou rodinu, nezatíží rodinný rozpočet a přitom skvěle chutnají.

Najdete mezi nimi tradiční české klasiky i jednoduchá jídla, ke kterým se budete rádi vracet pokaždé, když budete hledat cenově dostupnou inspiraci na oběd.

Tip: U většiny těchto receptů můžete ušetřit ještě více, pokud nakoupíte suroviny v akci nebo využijete zásoby, které už máte doma.

1. Máte cuketu a dvě vejce? Tuto šťavnatou placku připravíte bez zapínání trouby.

Dozlatova opečený povrch ukrývá jemnou cuketovou směs, rozpuštěnou mozzarellu a kousky šunky. Tuto sytou placku připravuji přímo na pánvi, takže se obejdu bez zapínání trouby a z několika surovin vytvořím plnohodnotné jídlo.

Recept najdete ZDE

2. Halušky se zelím a uzeným podle Janky. Rychlý a poctivý oběd ideální na všední dny.

Halušky z bramborového těsta, kysaného zelí a uzeného masa patří mezi jídla, která si získala oblibu díky své jednoduchosti i poctivé chuti. Jemné bramborové halušky se skvěle doplňují s kysaným zelím a výrazným uzeným masem, takže vznikne sytý oběd, který nevyžaduje složité suroviny ani zdlouhavou přípravu. Autor: Jana Jančíková

Recept najdete ZDE

3. Krémový, ale ne příliš těžký: Salát Diplomat si pamatují i naše babičky.

Bramborové saláty mají v naší kuchyni své pevné místo, ale tento působí o něco lehčeji a svěžeji než klasika, kterou si spojujeme hlavně se svátečním stolem. Kombinace vařených brambor, vajec, kyselých okurek, červené cibule a citronové šťávy mu dodává příjemnou vyváženost – je krémový, ale ne těžký, jednoduchý, a přitom chuťově dostatečně výrazný.

Recept najdete ZDE

4. Plněné papriky podle starého receptu: Maso je díky němu neuvěřitelně šťavnaté.

Vůně pečených paprik, šťavnatého mletého masa a osmažené cibulky patří mezi ty, které okamžitě připomenou poctivou domácí kuchyni. Plněné papriky jsou klasikou, která nezklame ani během běžného pracovního týdne, ani při nedělním obědě. Díky jednoduchým surovinám a šťavnaté masové náplni zůstávají chutné i po ohřátí, takže si je můžete připravit i den předem. Autor: Jana Jančíková

Recept najdete ZDE

5. Oběd jako stvořený do horkých dnů: Studený těstovinový salát s tuňákem.

Vůně čerstvé petrželové natě, křupavá zelenina a jemný tuňák vytvářejí kombinaci, která patří mezi moje nejoblíbenější letní jídla. Tento těstovinový salát je svěží, sytý a zároveň nezatíží. Díky jednoduché zálivce se všechny chutě krásně propojí a po odležení v lednici chutná ještě lépe.

Recept najdete ZDE

6. Křupavé a šťavnaté: Bramborové řízky se sýrem a šunkou a s fazolovým přívarem.

Voňavé bramborové řízky s křupavou krustou patří k jídlům, která spojují jednoduché suroviny do dokonale sladěné kombinace. Uvnitř zůstanou měkké a šťavnaté díky sýru a šunce, zatímco zlatavý obal jim dodá příjemnou křupavost. Právě kontrast různých struktur dělá z tohoto jídla oblíbenou klasiku.

Recept najdete ZDE

7. Brambory už jinak dělat nebudete: Plněné bramborové karbanátky, které trumfnou i řízky.

Křupavé, chutné a zajímavé. Přesně takové jsou tyto plněné karbanátky, které dělám vždy, když spěchám nebo se mi nechce trávit v kuchyni příliš mnoho času. Kromě toho, že jsou výborné, dokážou skvěle zasytit, takže se hodí k obědu i večeři.

Recept najdete ZDE

8. Brambory na kyselo – tradiční recept, který chutná celé rodině.

Když chci připravit něco jednoduchého a sytého, často vsadím na brambory na kyselo. Stačí pár běžných surovin, které mám doma, a za krátkou chvíli je hotové jídlo, které chutná celé rodině.

Recept najdete ZDE

9. Druhý den chutnají ještě lépe: Tradiční zelné listy plněné mletým masem.

Plněné zelné listy patří mezi tradiční jídla, která si získala oblibu v mnoha domácnostech. Jejich výrazná chuť, šťavnatá masová náplň a jemně kyselé zelí vytvářejí dokonalou kombinaci, která chutná ještě lépe druhý den.

Recept najdete ZDE

10. Z pár surovin a hotová raz dva: Polévka z medvědího česneku, která je krémová i bez smetany.

Jaro na talíři nemusí být složité. Tato jednoduchá polévka z medvědího česneku je rychlá, jemná a přitom krásně aromatická. Stačí pár surovin a připravíte si lehkou sezónní polévku, která vás příjemně zahřeje.

Recept najdete ZDE

11. Domácí koprová omáčka podle tradičního receptu.

Koprovou omáčku buď milujete, nebo nesnášíte. Pokud patříte do první skupiny, tento recept si určitě uložíte. Je jemná, krémová, příjemně sladkokyselá a s výraznou vůní čerstvého kopru.

Recept najdete ZDE

12. Legendární pochoutka z retro bufetů: Pamatujete si tyto křupavé vaječné řízky?

Tyto vaječné řízky si zamilujete pro jejich rychlost a chuť. Jsou ideální na rychlou večeři či snídani nebo jako pohoštění pro návštěvu. Jejich příprava je jednoduchá, takže je můžete klidně připravit i ve větším množství. Autor: Jana Jančíková

Recept najdete ZDE

13. Recept na karbanátky – poctivá domácí klasika jako od babičky.

Karbanátky patří mezi ta jídla, která si pamatujete z dětství. Voní z nich domov, nedělní oběd i poctivá kuchyně bez zbytečností. Jsou jednoduché, syté a přitom neuvěřitelně chutné – stačí pár základních surovin a na stole máte klasiku, která nikdy nezklame.

Recept najdete ZDE

14. Čočka, jak si ji pamatujeme z dětství. Poctivá klasika na víkend.

Čočka patří mezi tradiční jídla, která zasytí a zároveň nezatíží peněženku. Stačí pár základních surovin a na stole máte poctivý oběd, který chutná jako od maminky či babičky.

Recept najdete ZDE

15. Hustá, voňavá a tak dobrá. Poctivá frankfurtská polévka, která vás zahřeje a zasytí.

Frankfurtská polévka je u nás doma sázka na jistotu vždy, když mám chuť na něco sytého, rychlého a poctivého. Skvěle zahřeje, zasytí a zároveň mi připomíná klasickou domácí kuchyni. Voní po cibuli a paprice a už během vaření je jasné, že na talíři skončí něco, co bude chutnat celé rodině. Autor: Ivana Reisingerová

Recept najdete ZDE

16. Staročeská klasika podle 100-letého receptu. Křupavé bramboráky s kysaným zelím.

Tyto staročeské bramboráky patří mezi jednoduchá a poctivá jídla, která se kdysi vařila z toho, co bylo doma. Kombinace brambor a kysaného zelí je sytá, chuťově výrazná a zároveň zcela nenáročná na přípravu.

Recept najdete ZDE

17. Selská dobrota, která zasytí: Tradiční recept na bramboráky s uzeným masem.

Toto jídlo je poctivá klasika, která nikdy nezklame. Křupavé bramboráky pečené na sádle, sladkokyselé zelí a šťavnatá uzená krkovice vytvářejí kombinaci, která zasytí a potěší při každém soustu. Jde o ideální recept na víkendový oběd, když máte chuť na něco tradičního. Autor: Ivana Reisingerová

Recept najdete ZDE