Bezlepkový mrkvový koláček
11.11.2016
Zdravá varianta sladké pochoutky. Pracovala jsem s rýžovou moukou, běžně ji dostanete v bio obchodě, nebo dokonce i dm drogerii. Miluji mrkvové koláče. Autor: Lea
ZOBRAZIT
| Jméno: | Lea012 |
|---|---|
| Pohlaví: | Žena |
| Věk: | 17 |
| O mně: | Zajímám se o zdravé stravování, věnuji se posilování a jízdě na kole a na kolečkových bruslích, především. |
Počet receptů
| Počet receptů: | 7 |
|---|
Recepty uživatele
Perníková placička ke snídani
8.11.2016
Postup je velice jednoduchý, všechny suroviny jen smícháme a rozplácneme na pečícím papíru. Tuto placičku budeme péct dozlatova na 180°C. Autor: Lea
ZOBRAZITKotletky v omáčce s hořčicí
30.10.2016
Dietní hlavní jídlo - rýže s hráškem a cibulí, pečené maso s omáčkou z hořčice. Autor: Lea
ZOBRAZITLight tiramisu s ovocem
29.10.2016
Vynikající dezert z nízkotučného tvarohu, bílého jogurt, kávy a grahamových sušenek. Klidně můžete použít i jiné ovoce jako jahody, například banán nebo meruňky. My doma to máme rádi s jahodami. Autor: Lea
ZOBRAZITOvesná kaše ve skleničce
27.10.2016
Zdravá snídaně pro nastartování úspěšného dne :) Vločky můžete zaměnit i za jiné suroviny, např. pohankovou kaši. Autor: Lea
ZOBRAZITMozzarella se zeleninou
27.10.2016
Lehké zdravé jídlo. Nepotřebujete ani přílohu a fantastický oběd je na světě. Autor: Lea
ZOBRAZITBorůvkovo-banánový chlebíček
27.10.2016
Zdravý banánový chlebíček ze špaldové mouky. Dnes už není problém koupit zdravé potraviny, tak proč nezkusit i upéct zdravý chlebíček. Vřele ho doporučuji. Autor: Lea
ZOBRAZIT