NejRecept.cz Těsta Pizza těsto Konečně dobrý recept na fitness pizzu z tvarohu! Nepoznáte rozdíl a nebude vám na žaludku tak těžko jako z kynutého těsta.

Konečně dobrý recept na fitness pizzu z tvarohu! Nepoznáte rozdíl a nebude vám na žaludku tak těžko jako z kynutého těsta.

Vyzkoušeli jste recept?

Přidejte svou fotku a pochlubte se

Přidat foto

Mishenka · 7.10.2023

Konečně dobrý recept na fitness pizzu z tvarohu! Nepoznáte rozdíl a nebude vám na žaludku tak těžko jako z kynutého těsta.

Name: Konečně dobrý recept na fitness pizzu z tvarohu! Nepoznáte rozdíl a nebude vám na žaludku tak těžko jako z kynutého těsta.
Prep time: 25 min
Cook time: 30 min
Ingredients: 200 g tvaroh; 3 kopcové lžíce hladká mouka; 1 ks vejce; špetka sůl; podle chuti rajská omáčka; podle chuti oregano; podle chuti šunka; podle chuti olivy; podle chuti žampiony; podle chuti červená cibule; podle chuti sýr

Pizza těsto Těsta Zdravé recepty Fitness

Také jíte pizzu a je vám špatně od žaludku, jako byste měli v žaludku kameny? Miluji pizzu, ale přesně tohle mi vadí. Konečně jsem našla recept, u kterého se mi to nestává. Těsto je fit, plné bílkovin, opravdu výborné a určitě se vám z něj neudělá špatně, vyzkoušejte ho.

25 min

Čas přípravy

30 min

Čas vaření

Doporučit0 0 16

Sdílet na Facebooku

Suroviny

200 g

tvaroh

3 kopcové lžíce

hladká mouka

1 ks

vejce

špetka

sůl

Na pizzu:

podle chuti

rajská omáčka

podle chuti

oregano

podle chuti

šunka

podle chuti

olivy

podle chuti

žampiony

podle chuti

červená cibule

podle chuti

sýr

Postup receptu

Vytisknout

Rozmixujte tvaroh (pokud používáte měkký, není třeba ho mixovat) a smíchejte s moukou, vejcem a špetkou soli.
Rozetřete na pečicí papír a pečte 10 minut při 200 °C.
Poté potřete rajčatovou omáčkou/kečupem a oreganem a na pizzu položte požadované ingredience. Já jsem dala šunku, sýr, olivy, žampiony a červenou cibuli.
Pečte při 200st asi 15-20 minut.