NejRecept.cz Kategorie Část dne
Část dne

Nejlepší recepty pro jednotlivé části dne – snídaně, oběd, večeře

Snídaně, oběd a večeře představují základní tři jídla dne. Mimo ně je dobré zařadit také svačiny v podobě mléčných výrobků, ovoce a zeleniny. Vyzkoušejte třeba jogurt s ovocem, zdravější varianty celozrnných koláčů nebo dezerty na bázi tvarohu. Snídaně je základem každého rána. Měla by být proto vydatná a zdravá. Vychutnejte si sladké snídaně v podobě ovesných kaší a palačinek nebo také slané varianty snídaní podle našich receptů. Recepty na obědy a večeře jsou často totožné a lze je proto ... více

Snídaně, oběd a večeře představují základní tři jídla dne. Mimo ně je dobré zařadit také svačiny v podobě mléčných výrobků, ovoce a zeleniny. Vyzkoušejte třeba jogurt s ovocem, zdravější varianty celozrnných koláčů nebo dezerty na bázi tvarohu.

Snídaně je základem každého rána. Měla by být proto vydatná a zdravá. Vychutnejte si sladké snídaně v podobě ovesných kaší a palačinek nebo také slané varianty snídaní podle našich receptů.

Recepty na obědy a večeře jsou často totožné a lze je proto použít jak na oběd, tak také na večeři. V rámci obou jídel by měla být zohledněna vaše fyzická aktivita. Obzvlášť na večeři je vhodné volit spíše dietnější a lehčí suroviny a v průběhu dne zvyšovat poměr bílkovin na úkor sacharidů. Bez obav si můžete pochutnat na luštěninových jídlech nebo salátech.

Pokud hledáte inspiraci na jídla pro každou příležitost, rozhodně využijte naši galerii receptů. Své favority na snídani, oběd nebo večeři si tady zaručeně najde každý.

Seřadit podle
Recept Studený FIT těstovinový salát. Letní osvěžující oběd připraven téměř okamžitě s výbornou zálivkou.
Studený FIT těstovinový salát. Letní osvěžující oběd připraven téměř okamžitě s výbornou zálivkou.
Recept na nejlepší FIT cuketové karbanátky, díky kterým si cuketu oblíbíte ještě více.
Recept na nejlepší FIT cuketové karbanátky, díky kterým si cuketu oblíbíte ještě více.
Recept Jogurtové hrnkové koblihy bez kynutí, naplněné šlehačkou a jahodami
Jogurtové hrnkové koblihy bez kynutí, naplněné šlehačkou a jahodami
Hrnkový recept na vynikající hrníčkové houskové knedlíky
Hrnkový recept na vynikající hrníčkové houskové knedlíky
Recept na Katův šleh s kuřecími játry.
Recept na Katův šleh s kuřecími játry.
Recept Vynikající maslový řízek z mletého masa s cibulovou omáčkou.
Vynikající maslový řízek z mletého masa s cibulovou omáčkou.
Recept na výborné škvarkové placky, měkké jako peříčko a bez pracného překládání.
Recept na výborné škvarkové placky, měkké jako peříčko a bez pracného překládání.
Recept Jak připravit dokonalý oběd s názvem Katův šleh? Historie pokrmu a jakou přílohu vybrat.
Jak připravit dokonalý oběd s názvem Katův šleh? Historie pokrmu a jakou přílohu vybrat.
Tradiční recept na pečené papriky plněné mletým masem v netradičním provedení.
Tradiční recept na pečené papriky plněné mletým masem v netradičním provedení.
Recept Extrémně lehký a chutný brynzový koláč z bramborového těsta
Extrémně lehký a chutný brynzový koláč z bramborového těsta
Recept Bezkonkurenční bramborovo škvarkové pagáče, které jsou vynikající díky osmažené cibulce.
Bezkonkurenční bramborovo škvarkové pagáče, které jsou vynikající díky osmažené cibulce.
Recept Luxusní bramboráky plněné pikantním kuřecím masem na způsob chicken fajitas.
Luxusní bramboráky plněné pikantním kuřecím masem na způsob chicken fajitas.
Vdolky s marmeládou a tvarohem podle receptu, který mám 48 let.
Vdolky s marmeládou a tvarohem podle receptu, který mám 48 let.
Recept Domácí poké miska s marinovaným teriyaki tofu plná svěžesti a vitamínů
Domácí poké miska s marinovaným teriyaki tofu plná svěžesti a vitamínů
Nejlepší vajíčková pomazánka. Vyzkoušejte podle mého ověřeného rodinného receptu.
Nejlepší vajíčková pomazánka. Vyzkoušejte podle mého ověřeného rodinného receptu.
Recept Šťavnatá vepřová sekaná na provensálský způsob v rajčatové omáčce
Šťavnatá vepřová sekaná na provensálský způsob v rajčatové omáčce
Recept Hermelín obalený mletým masem. Oběd dva v jednom pro všechny milovníky smaženého sýra a karbanátků.
Hermelín obalený mletým masem. Oběd dva v jednom pro všechny milovníky smaženého sýra a karbanátků.
Recept na tradiční poctivé moravské koláče. Můj první pokus a výsledek překvapil, vyzkoušejte také.
Recept na tradiční poctivé moravské koláče. Můj první pokus a výsledek překvapil, vyzkoušejte také.
Rychlé kuře na paprice s domácím knedlíkem podle mého receptu.
Rychlé kuře na paprice s domácím knedlíkem podle mého receptu.
Recept Trvanlivé a rychlé skořicové šneky z kefírového těsta bez kynutí, droždí a vajec.
Trvanlivé a rychlé skořicové šneky z kefírového těsta bez kynutí, droždí a vajec.
Recept Nejlepší honzovky plněné tvarohem a povidly. Díky majonéze v těste jsou dokonalé.
Nejlepší honzovky plněné tvarohem a povidly. Díky majonéze v těste jsou dokonalé.
Recept Sytý fazolový a cizrnový přívarek
Sytý fazolový a cizrnový přívarek
Domácí chléb se smaženou cibulkou. Ověřený recept, podle kterého peču pravidelně a vždy se povede.
Domácí chléb se smaženou cibulkou. Ověřený recept, podle kterého peču pravidelně a vždy se povede.
Ministerské kuře z jednoho pekáče. Recept na plnohodnotný oběd z rýže, brambor a kuřecího masa.
Ministerské kuře z jednoho pekáče. Recept na plnohodnotný oběd z rýže, brambor a kuřecího masa.
1234...66

Video ochutnávky

Krátké video ochutnávky, kterým neodoláte