Nejlepší recepty pro jednotlivé části dne – snídaně, oběd, večeře

Část dne

Snídaně, oběd a večeře představují základní tři jídla dne. Mimo ně je dobré zařadit také svačiny v podobě mléčných výrobků, ovoce a zeleniny. Vyzkoušejte třeba jogurt s ovocem, zdravější varianty celozrnných koláčů nebo dezerty na bázi tvarohu.

Snídaně je základem každého rána. Měla by být proto vydatná a zdravá. Vychutnejte si sladké snídaně v podobě ovesných kaší a palačinek nebo také slané varianty snídaní podle našich receptů.

Recepty na obědy a večeře jsou často totožné a lze je proto použít jak na oběd, tak také na večeři. V rámci obou jídel by měla být zohledněna vaše fyzická aktivita. Obzvlášť na večeři je vhodné volit spíše dietnější a lehčí suroviny a v průběhu dne zvyšovat poměr bílkovin na úkor sacharidů. Bez obav si můžete pochutnat na luštěninových jídlech nebo salátech.

Pokud hledáte inspiraci na jídla pro každou příležitost, rozhodně využijte naši galerii receptů. Své favority na snídani, oběd nebo večeři si tady zaručeně najde každý.

Zobrazit vše


Recept Vynikající zapékané brambory se sýrem
Vynikající zapékané brambory se sýrem
Přidáno: 25.2.2021
Nejen jako příloha, ale i jako hlavní jídlo. Vynikající zapečené brambory se smetanovou zálivkou, zapečené se strouhaným sýrem. Samozřejmě, přidat můžete i cibuli, případně plátky šunky nebo na drobno nakrájenou slaninu. Je to na vás. Autor: Jaja
Čas přípravy 25 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Bublinkové "langoše" bez droždí
Bublinkové "langoše" bez droždí
Přidáno: 21.2.2021
Bez dlouhého čekání a hned hotové. Stačí pouze zamíchat těsto, rozválet langoš a dát upéct do oleje. Autor: Karambola
Čas přípravy 25 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Snadná a rychlá večeře - pekáč s brokolicí
Snadná a rychlá večeře - pekáč s brokolicí
Přidáno: 16.2.2021
Bezmasé jídlo, chutné a zdravé. Samozřejmě mému manželovi jsem to servírovala s pořádným steakem. Brokolici můžete zaměnit i za květák, bude to skvělé. Autor: Jaja
Čas přípravy 35 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Italské houbové rizoto s parmazánem
Italské houbové rizoto s parmazánem
Přidáno: 12.2.2021
My doma milujeme rizoto. Ať už na český nebo italský způsob. Dnes jsem dělala houbové rizoto, extrémně šťavnaté a s bílým vínem. Určitě vyzkoušejte. Autor: Karambola
Čas přípravy 20 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Dokonalé pribináčekove koblihy
Dokonalé pribináčekove koblihy
Přidáno: 6.2.2021
Dokonalost, dokonalost a ještě jednou dokonalost. Vyzkoušejte tyto koblihy. Jsou fantastické. Autor: Mineralka
Čas přípravy 35 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Knedlík alá buchty na páře. Perfektní tip, co se zbylým knedlíkem.
Knedlík alá buchty na páře. Perfektní tip, co se zbylým knedlíkem.
Přidáno: 4.2.2021
Určitě znáte knedlík obalovaný ve vejci. Vyzkoušejte sladkou variantu. Pokud jste měli k obědu segedínský guláš a zůstal vám kousek kynutého knedlíka, určitě si připravte falešné buchty na páře. Někdo knedlík vysmaží jako chlebíček ve vajíčku, já připravuji takto "buchty" na páře.
Čas přípravy 15 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Salámová roláda z listového těsta plněná sýrem a klobáskou
Salámová roláda z listového těsta plněná sýrem a klobáskou
Přidáno: 4.2.2021
Jednoduchá rychlovka, která zasytí. K večernímu filmu jako stvořené. Určitě vyzkoušejte. Já jsem plnila sýrem a klobáskou, ale klidně můžete použít i šunku, kukuřici, olivy, rajčata, ... Autor: Mineralka
Čas přípravy 15 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Koblihy bez oleje pečené v troubě
Koblihy bez oleje pečené v troubě
Přidáno: 1.2.2021
Ano vím, že někteří mi napíší, že toto už nejsou koblihy, ale pečené buchty. Ale je to těsto na koblihy, takže pro mě to zůstanou koblihy, i když se nevysmáží. Pečeme je spolu s náplní - já tentokrát použila klasickou nutelu. Autor: Jaja
Čas přípravy 85 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Originální pletená sýrová pizza ze špaldové celozrnné mouky
Originální pletená sýrová pizza ze špaldové celozrnné mouky
Přidáno: 28.1.2021
Fantastické jídlo, které se hodí na všechny rodinné oslavy nebo na novoroční párty. Určitě vyzkoušejte. Pokud nemáte čas, použijte místo kynutého těsta lístkové. Autor: Lukáš
Čas přípravy 155 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Indická žlutá zeleninová rýže
Indická žlutá zeleninová rýže
Přidáno: 19.1.2021
Čas přípravy 55 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Wafle z kokosového mléka a kokosu
Wafle z kokosového mléka a kokosu
Přidáno: 14.1.2021
Jednoduché a rychlé jídlo. Miluji wafle s čerstvým ovocem a v létě i s kopečkem zmrzliny. Autor: Lukas
Čas přípravy 25 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Řízky líné manželky. Žádný trojobal, ale chutné těstíčko ze zakysané smetany.
Řízky líné manželky. Žádný trojobal, ale chutné těstíčko ze zakysané smetany.
Přidáno: 14.1.2021
Skvělé řízky, které jsou extra šťavnaté a připravené téměř bez námahy. Nemusíte stát dlouho v kuchyni a zašpinit se s trojobalem. Vypracujeme těstíčko, přidáte nakrájená kuřecí prsa a smažíte na rozpáleném oleji dozlatova. Autor: Mineralka
Čas přípravy 20 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Masové bomby se zelím zapečené s bramborovou kaší a strouhaným sýrem
Masové bomby se zelím zapečené s bramborovou kaší a strouhaným sýrem
Přidáno: 12.1.2021
Vynikající oběd, který jsem musela vyzkoušet. Recept jsem si trochu přizpůsobila a rodinka si pochutnala. Určitě příště zkusím znovu. Autor: Mineralka
Čas přípravy 55 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Máslové vdolky k dušené mrkvi
Máslové vdolky k dušené mrkvi
Přidáno: 25.11.2020
Vdolky dělám většinou k dušené mrkvi. Jsou měkké a chutné a hodí se i k čočkové polévce. Určitě vyzkoušejte.
Čas přípravy 45 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Košovská pochoutka podávaná s chlebem
Košovská pochoutka podávaná s chlebem
Přidáno: 17.11.2020
Fantastické hlavní jídlo, které je u nás doma velmi oblíbené. Je to tradiční jídlo ze středního Slovenska, z obce Koš. Zkuste. Autor: Mineralka
Čas přípravy 30 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Foccacia plněná šunkou a sýrem
Foccacia plněná šunkou a sýrem
Přidáno: 17.11.2020
Italská pochoutka, která se sice dělává na celý plech a zalévá olivovým olejem, ale já jsem si recept přizpůsobila a udělala maličké placky, které jsem naplnila šunkou, olivami a sýrem. Určitě zkuste. Autor: Mineralka
Čas přípravy 60 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Pestrý zelný salát s kukuřicí
Pestrý zelný salát s kukuřicí
Přidáno: 12.11.2020
Jednoduchý a rychlý salát, který se hodí ke každému hlavnímu jídlu. Vynikající příloha. Autor: Jaja
Čas přípravy 15 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Sýrová roláda plněná salámem a smetanovým sýrem
Sýrová roláda plněná salámem a smetanovým sýrem
Přidáno: 12.11.2020
Jednoduchá dobrota, kterou můžete připravit na různé oslavy. Já jsem připravovala tuto roládu na oslavu mých narozenin. K tomu křupavé domácí pečivo a pohoštění bylo hotové. Autor: Jaja
Čas přípravy 25 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Nejlepší kynutý knedlík
Nejlepší kynutý knedlík
Přidáno: 9.11.2020
Nikdy jsem knedlík nevařila. Vždy jsem připravovala tuto přílohu pouze na páře podle receptu ještě od mé mamky. I tato je vynikající. Určitě vyzkoušejte. Autor: Mineralka
Čas přípravy 65 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Extra rychlé tvarohové vdolky se zakysanou smetanou a domácím džemem
Extra rychlé tvarohové vdolky se zakysanou smetanou a domácím džemem
Přidáno: 29.10.2020
Někdy jsem dělávala domácí vdolky pouze s domácím džemem. Dnes jsem vyzkoušela i s polevou ze zakysané smetany a docela dobře to chuťově ladilo. Těsto je z tvarohu a je zcela jednoduché na přípravu. Autor: Jaja
Čas přípravy 15 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Osvědčené kuřecí řízky Havaj
Osvědčené kuřecí řízky Havaj
Přidáno: 16.10.2020
Kdo ještě nezná kuřecí prsa Havaj? Je to malá obměna klasického kuřecího kousku s meruňkou a sýrem. Namísto meruňky se použije ananas a je to taková exotičtější forma chutného jídla. Autor: Mineralka
Čas přípravy 35 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Babiččiny pařené buchty se skořicí
Babiččiny pařené buchty se skořicí
Přidáno: 16.10.2020
Tradiční hlavní sladké jídlo, které má v oblibě moje starší dcera. Vynikající dobrota. Recept je ještě od mé babičky, která do těsta přidávala i vajíčko. Já jsem si tento recept oblíbila a pokud dělávám pařené buchty, tak jedině podle tohoto receptu. Autor: Mineralka
Čas přípravy 45 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Geniální slavnostní salát jen ze 4 surovin
Geniální slavnostní salát jen ze 4 surovin
Přidáno: 16.10.2020
Staré kuchařské knihy jsou poklad. Objevila jsem tam recept z dávných dob, ale já jsem ho trošku vylepšila. Řeknu vám, byl neskutečně dobrý. Hodí se na různé oslavy, ale i jako příloha k hlavnímu jídlu. Autor: Jaja
Čas přípravy 20 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Fantastické vepřové řízky na hořčici za 30 minut na stole
Fantastické vepřové řízky na hořčici za 30 minut na stole
Přidáno: 3.10.2020
Skvělý a rychlý oběd, který zvládne připravit snad každý. Můj manžel si vyžádal i druhou porci a byl plný až do večera. Určitě vyzkoušejte. Klidně můžete použít i kuřecí maso. Autor: Mineralka
Čas přípravy 15 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Zapékané pizza tousty s jednoduchou a rychlou přípravou
Zapékané pizza tousty s jednoduchou a rychlou přípravou
Přidáno: 19.9.2020
Skvělý tip na chutnou večeři nebo vydatnou snídani. Měla jsem v mrazničce ještě pár kousků toustového chleba, v chladničce zůstala šunka a sýr, tak jsem zkombinovala všechny tyto suroviny a vznikla z toho fantastická večeře. Nepotřebujete žádný toustovač, abyste připravili chutné tousty. Všechno jsem naskládala do zapékací mísy a dala zapéct do trouby. Autor: Mineralka
Čas přípravy 15 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Placky z kefíru od babičky
Placky z kefíru od babičky
Přidáno: 17.8.2020
Jednoduché jídlo, které připravovaly ještě naše babičky. I já mám tento recept ještě od babičky, která tyto placky dělala tradičně k snídani. Trochu kyselého mléka, mouky a sody. Krásně je během pečení nafoukne a pomazané máslem nebo povidly jsou nejlepší. Autor: Karambola
Čas přípravy 25 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Neodolatelná cuketová pizza
Neodolatelná cuketová pizza
Přidáno: 10.8.2020
O cuketu v těchto časech není nouze, proto třeba vyzkoušet snad všechny cuketové recepty, které nabízejí hospodyňky. Tato pizza je fantastická, obložit ji můžete různou zeleninou, případně pouze salámem nebo sýrem. Autor: Mineralka
Čas přípravy 35 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Španělský rozlítaný ptáček
Španělský rozlítaný ptáček
Přidáno: 4.8.2020
Oběd pro krále. Takto volá toto jídlo můj manžel. Má velmi rád španělské ptáčky, ať už rozlítané po celém talíři nebo krásné závitky.
Čas přípravy 65 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Zapečené vepřo-knedlo-zelo
Zapečené vepřo-knedlo-zelo
Přidáno: 30.7.2020
Chutný oběd, na kterém si pochutnala celá rodina. Tentokrát jsem klasické knedlo vepřo zelo zapekla v troubě a byla to opravdu dobrota. Autor: Lacusin
Čas přípravy 65 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Dokonalé tvaroháčky - jednoduchá a chutná snídaně
Dokonalé tvaroháčky - jednoduchá a chutná snídaně
Přidáno: 21.7.2020
Opravdu chutná snídaně, kterou máte připravenú za pár minut a dokud se připravíte do práce, tak bude i upečené. S jogurtem a domácím ovocem to je delikatesa. Autor: Triniti
Čas přípravy 15 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Bombastický těstovinový salát se zakysanou smetanou
Bombastický těstovinový salát se zakysanou smetanou
Přidáno: 13.7.2020
Odlehčená verze klasického těstovinového salátu, který dělávám na různé slavnostní příležitosti. Pouze s tím rozdílem, že zvyknu přidávat tatarskou omáčku, ale tentokrát jsem ji vyměnila za zakysanou smetanu a tak byl salát mnohem lehčí a stravitelnější. Autor: Triniti
Čas přípravy 35 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Pekelné vepřové kousky na česneku
Pekelné vepřové kousky na česneku
Přidáno: 13.7.2020
Minutkovy oběd, který připravíte za pár minut. Měla jsem doma i houby, tak jsem přidala, aby byla omáčka chutnější, ale klidně je můžete vynechat. Autor: Triniti
Čas přípravy 55 min
ZOBRAZIT RECEPT
POSLEDNÍ KOMENTOVANÉ RECEPTY