NejRecept.cz Kategorie Část dne
Část dne

Nejlepší recepty pro jednotlivé části dne – snídaně, oběd, večeře

Snídaně, oběd a večeře představují základní tři jídla dne. Mimo ně je dobré zařadit také svačiny v podobě mléčných výrobků, ovoce a zeleniny. Vyzkoušejte třeba jogurt s ovocem, zdravější varianty celozrnných koláčů nebo dezerty na bázi tvarohu. Snídaně je základem každého rána. Měla by být proto vydatná a zdravá. Vychutnejte si sladké snídaně v podobě ovesných kaší a palačinek nebo také slané varianty snídaní podle našich receptů. Recepty na obědy a večeře jsou často totožné a lze je proto ... více

Snídaně, oběd a večeře představují základní tři jídla dne. Mimo ně je dobré zařadit také svačiny v podobě mléčných výrobků, ovoce a zeleniny. Vyzkoušejte třeba jogurt s ovocem, zdravější varianty celozrnných koláčů nebo dezerty na bázi tvarohu.

Snídaně je základem každého rána. Měla by být proto vydatná a zdravá. Vychutnejte si sladké snídaně v podobě ovesných kaší a palačinek nebo také slané varianty snídaní podle našich receptů.

Recepty na obědy a večeře jsou často totožné a lze je proto použít jak na oběd, tak také na večeři. V rámci obou jídel by měla být zohledněna vaše fyzická aktivita. Obzvlášť na večeři je vhodné volit spíše dietnější a lehčí suroviny a v průběhu dne zvyšovat poměr bílkovin na úkor sacharidů. Bez obav si můžete pochutnat na luštěninových jídlech nebo salátech.

Pokud hledáte inspiraci na jídla pro každou příležitost, rozhodně využijte naši galerii receptů. Své favority na snídani, oběd nebo večeři si tady zaručeně najde každý.

Seřadit podle
Recept na buchtičky s vanilkovým krémem, smetanou a rumem.
Recept na buchtičky s vanilkovým krémem, smetanou a rumem.
Kapustníky na způsob kynutých závinů. Rodinný recept po babičce ze Slovenska s dlouholetou tradicí.
Kapustníky na způsob kynutých závinů. Rodinný recept po babičce ze Slovenska s dlouholetou tradicí.
Recept na borůvkové knedlíky s perníkem
Recept na borůvkové knedlíky s perníkem
Sádlové Honzovky s jahodovou marmeládou. Recept se sádlem, který se mi osvědčil.
Sádlové Honzovky s jahodovou marmeládou. Recept se sádlem, který se mi osvědčil.
Recept na domácí rohlíky v sezamovém kožíšku
Recept na domácí rohlíky v sezamovém kožíšku
Recept Plněné bochníčky líné hospodyňky. Připravuji dětem na cestu místo pizzy.
Plněné bochníčky líné hospodyňky. Připravuji dětem na cestu místo pizzy.
Bramboráky podle mého tradičního receptu. Do těsta přidávám zakysanou smetanu a jsou dokonalé.
Bramboráky podle mého tradičního receptu. Do těsta přidávám zakysanou smetanu a jsou dokonalé.
Recept Minutkové kuřecí maso na česnekové omáčce. Bez velké námahy dokonalý a rychlý oběd.
Minutkové kuřecí maso na česnekové omáčce. Bez velké námahy dokonalý a rychlý oběd.
Vynikající dvoubarevné buchty na páře podle mého receptu - klasika trochu jinak
Vynikající dvoubarevné buchty na páře podle mého receptu - klasika trochu jinak
Recept Kynutý švestkový a borůvkový koláč s drobenkou
Kynutý švestkový a borůvkový koláč s drobenkou
Recept Plněná vepřová roláda z panenky s pečenými bramborami a omáčkou demi glaze
Plněná vepřová roláda z panenky s pečenými bramborami a omáčkou demi glaze
Recept Křenová omáčka z uzeného hovězího jazyka s kynutým petrželovým knedlíkem
Křenová omáčka z uzeného hovězího jazyka s kynutým petrželovým knedlíkem
Recept Smažené karbanátky s poctivou koprovou omáčkou a bramborovou kaší
Smažené karbanátky s poctivou koprovou omáčkou a bramborovou kaší
Recept Batátový salát s jablečným křenem a česnekové řízky z panenky
Batátový salát s jablečným křenem a česnekové řízky z panenky
Recept na kuřecí řízky v česnekovo-sýrovém těstíčku. Lepší než klasické řízky.
Recept na kuřecí řízky v česnekovo-sýrovém těstíčku. Lepší než klasické řízky.
Křupavé kuřecí placky připravené na asijský způsob podle mého receptu.
Křupavé kuřecí placky připravené na asijský způsob podle mého receptu.
Recept Jemné tvarohové koláčky, které připravíte téměř bez práce. Celkem jen 3 suroviny a i tak si pochutnáte.
Jemné tvarohové koláčky, které připravíte téměř bez práce. Celkem jen 3 suroviny a i tak si pochutnáte.
Recept, který zastíní i klasické koblihy, nebíčko v tlamičce. Pokud máte doma suroviny jako jablko, vejce a jogurt, vyzkoušejte tento recept.
Recept, který zastíní i klasické koblihy, nebíčko v tlamičce. Pokud máte doma suroviny jako jablko, vejce a jogurt, vyzkoušejte tento recept.
Recept na úžasné škvarkové pagáče, které nemají konkurenci. Recept s fotopostupem.
Recept na úžasné škvarkové pagáče, které nemají konkurenci. Recept s fotopostupem.
Recept Nejlepší jednoduché lívance
Nejlepší jednoduché lívance
Recept Vynikající palačinky z tvarohového těsta bez použití mouky
Vynikající palačinky z tvarohového těsta bez použití mouky
Fofr recept na zapekané pizza tousty
Fofr recept na zapekané pizza tousty
Můj recept na šťavnaté boloňské lasagne. Toto je mé tajemství těch nejlepších lasagní.
Můj recept na šťavnaté boloňské lasagne. Toto je mé tajemství těch nejlepších lasagní.
Recept Extra rychlé koblihy z jogurtového těsta. Připravíte je za 10 minut a bez toho, abyste se rukama dotkli těsta.
Extra rychlé koblihy z jogurtového těsta. Připravíte je za 10 minut a bez toho, abyste se rukama dotkli těsta.
1234...45

Video ochutnávky

Krátké video ochutnávky, kterým neodoláte