NejRecept.cz Kategorie Zdravé recepty Fitness
Fitness

Nejlepší FITNESS recepty - Fitrecepty a fitness jídlo

Fitness recepty nejsou rozhodně určeny pouze pro fitness nadšence. Právě naopak! Jedná se o velmi zdravé pokrmy s minimem sacharidů a vyšším obsahem bílkovin. Tento druh pokrmů většinou neobsahuje žádnou mouku a nezdravé tuky. Vyznačuje se nižší kalorickou hodnotu. Skvěle se hodí při hubnutí nebo pokud potřebujete nabrat svalovou hmotu. Rozhodně se fitness receptů nebojte. Jsou vhodné opravdu pro každého. Udělejte něco pro své zdraví a vyzkoušejte ty nejlepší z nich. Po ranní rozcvičce si mů... více

Fitness recepty nejsou rozhodně určeny pouze pro fitness nadšence. Právě naopak! Jedná se o velmi zdravé pokrmy s minimem sacharidů a vyšším obsahem bílkovin. Tento druh pokrmů většinou neobsahuje žádnou mouku a nezdravé tuky. Vyznačuje se nižší kalorickou hodnotu. Skvěle se hodí při hubnutí nebo pokud potřebujete nabrat svalovou hmotu. Rozhodně se fitness receptů nebojte. Jsou vhodné opravdu pro každého. Udělejte něco pro své zdraví a vyzkoušejte ty nejlepší z nich.

Po ranní rozcvičce si můžete dopřát vajíčkové muffiny se zeleninou, na oběd vás skvěle zasytí kuřecí soté na mexický způsob s grilovanou mrkví, na večeři zase skvěle poslouží recept na zapečený lilek se šunkou a parmazánem. A rozhodně se nemusíte bát ani dezertů! Energii skvěle doplní ovesný dortík s ovocem nebo ořechovo-jablečný fit koláč.

Seřadit podle
Recept Cuketové závitky - na cuketu položím sýr, plátek šunky, pak to svineme, opečeme a oběd je hotový
Cuketové závitky - na cuketu položím sýr, plátek šunky, pak to svineme, opečeme a oběd je hotový
Recept Kakaový krém z avokáda
Kakaový krém z avokáda
Recept Tyčinky z rýžových chlebíčků - chutný a rychlý snack
Tyčinky z rýžových chlebíčků - chutný a rychlý snack
Recept Ovesný chléb z pánve - rychlá snídaně za 15 minut
Ovesný chléb z pánve - rychlá snídaně za 15 minut
Recept Geniální slavnostní salát s kuřecím masem a vajíčkem, ochucený delikátním dresinkem
Geniální slavnostní salát s kuřecím masem a vajíčkem, ochucený delikátním dresinkem
Recept Pouze 2 cukety, 2 rajčata a pár běžných surovin vám postačí k přípravě chutné večeře.
Pouze 2 cukety, 2 rajčata a pár běžných surovin vám postačí k přípravě chutné večeře.
Recept Mražený tvaroh - zdravá pochoutka do letních dnů
Mražený tvaroh - zdravá pochoutka do letních dnů
Recept Lilkové mini pizzy
Lilkové mini pizzy
Recept Pečená jáhlová kaše extra čokoládová
Pečená jáhlová kaše extra čokoládová
Recept Zdravý snídaňový koláček raffaello
Zdravý snídaňový koláček raffaello
Recept Arašídové snickers kostky
Arašídové snickers kostky
Recept Veganská budha bowl
Veganská budha bowl
Recept Jablečný koláč se slaným karamelem ve zdravější verzi
Jablečný koláč se slaným karamelem ve zdravější verzi
Recept Nepečená kokosová roláda ve zdravé verzi
Nepečená kokosová roláda ve zdravé verzi
Recept Fit tvarohový koláč s mangem a kokosem
Fit tvarohový koláč s mangem a kokosem
Recept Nepečené arašídové kostky
Nepečené arašídové kostky
Recept Fit nadýchaná bábovka bez mouky
Fit nadýchaná bábovka bez mouky
Recept Jednoduchý, zdravý, rychlý koláček z červené řepy z pár surovin
Jednoduchý, zdravý, rychlý koláček z červené řepy z pár surovin
Recept Zapékaná ovesná kaše – večer připravíš a o zdravou snídani máš postaráno
Zapékaná ovesná kaše – večer připravíš a o zdravou snídani máš postaráno
Recept Zapékaný květák se sýrem a rajčaty
Zapékaný květák se sýrem a rajčaty
Recept Strouhaný tvarohový koláč v méně kalorické verzi
Strouhaný tvarohový koláč v méně kalorické verzi
Recept Fit čokoládový koláček z červené fazole
Fit čokoládový koláček z červené fazole
Recept Fit nepečený jahodový cheesecake
Fit nepečený jahodový cheesecake
Recept Mrkvový koláč s polevou z bílé čokolády a smetany
Mrkvový koláč s polevou z bílé čokolády a smetany
1234...11

Sbírky receptů

Kromě receptů u nás naleznete také mnoho dalších tipů a triků.

Více sbírek

Video ochutnávky

Krátké video ochutnávky, kterým neodoláte