Nejlepší FITNESS recepty | NejRecept.cz

Low carb

Červená řepa

Červená řepa

Recepty s tofu

Lilek

Patizon

Avokádo

Květák

Medvědí česnek

Medvědí česnek

Dietní recepty

Dietní recepty

Recepty s kapustou

Recepty s kapustou

Recepty bez lepku

Recepty bez lepku

Fitness

NejRecept.cz Kategorie Zdravé recepty Fitness

Seřadit podle

Recept Zdravý banánový chléb z bílého jogurtu a ovesných vloček.

Zdravý banánový chléb z bílého jogurtu a ovesných vloček.

Recept Hledáte náhradu za pečivo? Vyzkoušejte křupavé cottage placky, které si můžete vychutnat i během diety.

Hledáte náhradu za pečivo? Vyzkoušejte křupavé cottage placky, které si můžete vychutnat i během diety.

Recept Víte, jak připravit granolu? Přidejte do ní tyto suroviny a bude chutnat lépe než kupovaná.

Víte, jak připravit granolu? Přidejte do ní tyto suroviny a bude chutnat lépe než kupovaná.

12 lehkých a zdravých receptů, které vám pomohou shodit přebytečná kila a přitom skvěle zasytí.

12 lehkých a zdravých receptů, které vám pomohou shodit přebytečná kila a přitom skvěle zasytí.

Recept Fit krémové těstoviny s kuřecím masem a špenátem.

Fit krémové těstoviny s kuřecím masem a špenátem.

Recept Fit pizza, která neobsahuje ani gram mouky. Dokonalé těsto získáte díky této zelenině.

Fit pizza, která neobsahuje ani gram mouky. Dokonalé těsto získáte díky této zelenině.

Nastartujte se po svátcích sbírkou odlehčených receptů bez mouky.

Nastartujte se po svátcích sbírkou odlehčených receptů bez mouky.

Hrnkový recept na nepečený fitness cheesecake bez mouky. Skvělý dezert na nastartování po svátcích.

Hrnkový recept na nepečený fitness cheesecake bez mouky. Skvělý dezert na nastartování po svátcích.

Recept Nejlepší fit kuřecí prsa na toskánský způsob. Rychlé a chutné kuřecí v sýrové omáčce se sušenými rajčaty.

Nejlepší fit kuřecí prsa na toskánský způsob. Rychlé a chutné kuřecí v sýrové omáčce se sušenými rajčaty.

Recept na nejlepší FIT salát, díky kterému si oblíbíte celer více než rýži nebo brambory.

Recept na nejlepší FIT salát, díky kterému si oblíbíte celer více než rýži nebo brambory.

Recept Zdravý a chutný banánový koláč s ovesnými vločkami

Zdravý a chutný banánový koláč s ovesnými vločkami

Recept Zdravý mrkvový salát s vajíčkem. Vhodný jako příloha nebo sytá večeře.

Zdravý mrkvový salát s vajíčkem. Vhodný jako příloha nebo sytá večeře.

Recept Tvarohový cheesecake v odlehčené verzi bez mouky a cukru. Příprava mi trvala 10 minut a snědl se ještě rychleji.

Tvarohový cheesecake v odlehčené verzi bez mouky a cukru. Příprava mi trvala 10 minut a snědl se ještě rychleji.

Recept Banánovo jablečná zdravá bábovka s ovesnými vločkami bez cukru a mouky z 5 surovin.

Banánovo jablečná zdravá bábovka s ovesnými vločkami bez cukru a mouky z 5 surovin.

Recept Zdravý slaný dort z brokolice, jogurtu a vajíčka. Nepotřebujete mouku a dochutíte ho surovinami podle vaší chuti.

Zdravý slaný dort z brokolice, jogurtu a vajíčka. Nepotřebujete mouku a dochutíte ho surovinami podle vaší chuti.

Recept na zdravé bílkovinové pečivo z tvarohu a vajec. Nevyžaduje mouku a stačí na něj 3 suroviny.

Recept na zdravé bílkovinové pečivo z tvarohu a vajec. Nevyžaduje mouku a stačí na něj 3 suroviny.

Recept Šťavnaté makovo jablkové řezy bez výčitek a mouky. V naší rodině jsme zvyklí na moučné dezerty, ale na tomto si pochutnali všichni.

Šťavnaté makovo jablkové řezy bez výčitek a mouky. V naší rodině jsme zvyklí na moučné dezerty, ale na tomto si pochutnali všichni.

Recept Fitness tvarohový dort plný bílkovin bez mouky a cukru

Fitness tvarohový dort plný bílkovin bez mouky a cukru

Recept Fitness Oreo sušenky bez cukru a bez pečení

Fitness Oreo sušenky bez cukru a bez pečení

Recept Vynikající zdravý koláč, který si můžete pochutnat bez obav z velkého přibírání.

Vynikající zdravý koláč, který si můžete pochutnat bez obav z velkého přibírání.

Recept Fitness dort, který neobsahuje mouku ani cukr a připravuje se ze tří surovin.

Fitness dort, který neobsahuje mouku ani cukr a připravuje se ze tří surovin.

Konečně dobrý recept na fitness pizzu z tvarohu! Nepoznáte rozdíl a nebude vám na žaludku tak těžko jako z kynutého těsta.

Konečně dobrý recept na fitness pizzu z tvarohu! Nepoznáte rozdíl a nebude vám na žaludku tak těžko jako z kynutého těsta.

Recept Cottage pizza těsto. Nejlepší fitness pizza plná bílkovin, jakou si můžete připravit.

Cottage pizza těsto. Nejlepší fitness pizza plná bílkovin, jakou si můžete připravit.

Recept Cottage přepadávaný koláč s borůvkami

Cottage přepadávaný koláč s borůvkami

Fitness recepty nejsou rozhodně určeny pouze pro fitness nadšence. Právě naopak! Jedná se o velmi zdravé pokrmy s minimem sacharidů a vyšším obsahem bílkovin. Tento druh pokrmů většinou neobsahuje žádnou mouku a nezdravé tuky. Vyznačuje se nižší kalorickou hodnotu. Skvěle se hodí při hubnutí nebo pokud potřebujete nabrat svalovou hmotu. Rozhodně se fitness receptů nebojte. Jsou vhodné opravdu pro každého. Udělejte něco pro své zdraví a vyzkoušejte ty nejlepší z nich. Po ranní rozcvičce si mů... více

Video ochutnávky

Krátké video ochutnávky, kterým neodoláte

Nepečené be-be řezy s pudinkovým krémem

Pizza chlebíček - snídaně nebo večeře pro pořádného chlapa

Krtkův dort na plechu

Famózní krémovo-kokosový RAFFAELLO koláč

Cuketové kulky se sýrem

Fantastický medový dort bez válení s krémem ze zakysané smetany