Nejlepší FITNESS recepty - Fitrecepty a fitness jídlo

Fitness recepty nejsou rozhodně určeny pouze pro fitness nadšence. Právě naopak! Jedná se o velmi zdravé pokrmy s minimem sacharidů a vyšším obsahem bílkovin. Tento druh pokrmů většinou neobsahuje žádnou mouku a nezdravé tuky. Vyznačuje se nižší kalorickou hodnotu. Skvěle se hodí při hubnutí nebo pokud potřebujete nabrat svalovou hmotu. Rozhodně se fitness receptů nebojte. Jsou vhodné opravdu pro každého. Udělejte něco pro své zdraví a vyzkoušejte ty nejlepší z nich.

Po ranní rozcvičce si můžete dopřát vajíčkové muffiny se zeleninou, na oběd vás skvěle zasytí kuřecí soté na mexický způsob s grilovanou mrkví, na večeři zase skvěle poslouží recept na zapečený lilek se šunkou a parmazánem. A rozhodně se nemusíte bát ani dezertů! Energii skvěle doplní ovesný dortík s ovocem nebo ořechovo-jablečný fit koláč.