Recepty na ryby a mořské plody

Rybí maso, ať již ze sladkovodních či mořských ryb, je velmi chutnou a nutričně významnou potravinou. Díky obsahu vzácných nenasycených mastných kyselin je doporučeno konzumovat ho několikrát týdně. Podobně je tomu také u mořských plodů, které platí za velkou specialitu.

Ryby a mořské plody

Pečený losos na másle

Recept Pečený losos na másle
5.4.2019

Kuřecího masa jsme již měli až až, tak jsem musela vymýšlet, co připravit k dnešnímu obědu. Nakonec jsem udělala rybku. V mrazničce jsem měla ještě z Vánoc odloženého lososa. Byl vynikající. Autor: Mineralka

ZOBRAZIT

Šťavnatý filet z lososa přelitý dipem ze zakysané smetany

Recept Šťavnatý filet z lososa přelitý dipem ze zakysané smetany
23.7.2018

Vynikající hlavní jídlo, které je vhodné i do diety. Miluji taková jídla hlavně v létě. Dokonale zasytí a zase se necítíte jako byste snědli kámen, který vám ne a ne vytrávit. Losos je sice dražší ryba, ale někdy se vyplatí investovat a dopřát si to nejlepší. Autor: Triniti

ZOBRAZIT

Smažený pstruh s brambory

Recept Smažený pstruh s brambory
8.7.2018

I když sice smažené, ale tak jednou za čas si můžeme dopřát. Zvyknu rybu připravovat pouze na grilu nebo ještě na Vánoce opečenou na másle, ale tentokrát jsem se rozhodla vysmažit ji v oleji. Křupavý obal, nové brambory jako příloha a samozřejmě plátek citronu na zjemnění rybí chutě. Nesměla chybět ani domácí zeleninka jako obloha.

ZOBRAZIT

Nejlepší domácí česnekové koření do polévek, omáček nebo na masíčko, které si vyrobíte v pohodlí svého domova.

Recept Nejlepší domácí česnekové koření do polévek, omáček nebo na masíčko, které si vyrobíte v pohodlí svého domova.
3.5.2018

Česnek je v kuchyni nenahraditelný. Samozřejmě ne tehdy, pokud někomu způsobuje zdravotní problémy. Někomu česnek snižuje tlak, tehdy mě závratě a může také odpadnout a naopak někdo ho musí jíst ve větších množstvích, aby mu vysoký tlak snížil na normální a aby věděl fungovat. Říká se, že česnek je i přírodní antibiotikum a věřte, že je to pravda. Připravte si opravdu česnekové koření do polévek, na masíčko a nekupujte ty náhražky z obchodu, kde v sušeném česneku je přidána sůl a jiné suroviny, za které platíte nemalé peníze. Autor: Triniti

ZOBRAZIT

Polévka ze pstruha

Recept Polévka ze pstruha
11.4.2018

Zdravá, chutná a přitom velmi jednoduchá :) Polévka ze pstruha je jedna z těch nejchutnějších co se týče polévky z ryby. Pokud jste ještě rybí polévku nezkoušeli, vyzkoušejte tuto :) Budete mile překvapeni :) Autor: ebass

ZOBRAZIT

Zapečené těstoviny s tuňákem a sýrem

Recept Zapečené těstoviny s tuňákem a sýrem
6.6.2017

Těstoviny byly vynikající a hlavně rychle hotové. Přijeli jsme domů před polednem a v poledne byl oběd na stole. Už jsem to tu někde asi vzpomínala, že jsem milovníkem zapečených těstovin. Mohu je na různé způsoby, s bešamelem, s rajčatovou omáčkou nebo s houbami, ale nejvíce mi chutnají s tuňákem. Pro někoho to je velmi netradiční kombinace, ale já je takto mohu. Určitě zkuste. Autor: Lacusin

ZOBRAZIT

Pečený pstruh

Recept Pečený pstruh
20.5.2017

Ryby nesmíme vynechávat z našeho jídelníčku. Je to velmi zdravé jídlo, které má plno vitamínů, které potřebujeme k existenci. Je to sice jídlo, které buď máte rádi nebo nesnášíte. Ten kdo nemá rád rybí chuť, tak neocení ani vůni při pečení. Ale ten, kdo je má rád, ten si určitě pochutná. S máslovou příchutí a s čerstvou petrželkou. Autor: HeMiShEk

ZOBRAZIT

Smažený kapr

Recept Smažený kapr
8.5.2017

Rybu dělám výhradně na Vánoce, ale pokud přijde velká chuť, dopřeji si i během roku. Tentokrát jsem smažila kapra v klasickém trojobalu - hladká mouka, vajíčko a strouhanka. Kapra je nyní velmi těžko sehnat, proto pokud máte zásoby v mrazáku, tak šup s nimi na pánev. Pokud chci, aby byl obal křupavější, obaluji to více krát ve vajíčku a strouhance. Podávala jsem to s bramborovým salátem, ale vím, že to není příliš zdravá pochoutka, ale velmi chutná. Autor: HeMiShEk

ZOBRAZIT

Krabí pomazánka

Recept Krabí pomazánka
6.3.2017

Jednoduchá pomazánka, která potěší i náročné mlsouny. Připravuji ji docela často, nejlepší je tehdy, když ji namažu na domácí křupavý chléb, ale tak pokud ho nemám, nevadí. Postačí i klasický kupovaný. Někdy přidávám majolku, někdy přidávám bílý nízkotučný jogurt a někdy přidám i tatarskou omáčku. Fantazii se meze nekladou, proto přidejte to, co vám nejvíce chutná, například i na malá kolečka nakrájenou jarní cibulku nebo kukuřici. Autor: Adddy

ZOBRAZIT

Pstruh pečený v troubě

Recept Pstruh pečený v troubě
2.3.2017

U nás doma pstruha připravuji na Vánoce. Kapr nám velmi nechutná, tak jsem hledala chutnější náhradu. Vyzkoušela jsem mnoho druhů, od kapra až po lososa a nejlepší varianta pro nás je určitě pstruh. Peču ho na másle, jen zlehka ho pomoučím a dobře osolím (nebojte se přisolit více, ryba potřebuje hodně soli). Nejčastěji jako přílohu volím bramborový salát, ale klidně můžete zvolit i bramborovou kaši nebo zeleninový salát. Autor: Lenulka

ZOBRAZIT

Rybičková pomazánka

Recept Rybičková pomazánka
25.1.2017

Jednoduchá pomazánka, kterou víte připravit za pár minut. Postačí vám na to konzerva tuňáka ve vlastní šťávě, uvařené vajíčko a kyselá okurka. Tyto tři suroviny smícháme s majonézou, případně s bílým jogurtem a vynikající pomazánka je hotová. Na vrch si můžete ještě položit plátek sýra nebo plátek šunky, ozdobíme kyselou okurkou a můžeme podávat. Autor: Adddy

ZOBRAZIT

Filet z lososa

Recept Filet z lososa
23.1.2017

Po Vánocích se řídím heslem zdravě a chutně. Losos je jedna z nejlepších ryb. Stačí krátce osmahnout na pánvi nebo zapéct v troubě a máte hotový oběd. Nekupuji zmrazené, protože v nich najdete plno vody, ale čerstvý, ten nakrájí na filety a šup s ním na pánev. Klasické bramborové pyré nebo vařená či čerstvá zelenina jako příloha úplně stačí. Pokud nechcete cítit rybí chuť, stačí pár kapek citrónové šťávy a zbavíte se pachutě :) Autor: HeMiShEk

ZOBRAZIT

Lososové kuličky

Recept Lososové kuličky
18.1.2017

Kuličky ze zbytků z ledničky. Přidat můžete různé suroviny, nebojte se například sýra Lučiny nebo čerstvého kopru. Je to sice výrazná chuť, ale určitě to vše spolu ladí. Přidat můžete i jiné bylinky, které se vám nejvíce hodí k rybě. Já jsem přidala ještě kusem mozzarely, kterou jsem nakrájela na velmi malé kostičky a během pečení se ten sýr krásné rozpustil a kuličky spojil, aby se nerozpadali. Autor: Morjana

ZOBRAZIT

Těstoviny s tuňákovou směsí

Recept Těstoviny s tuňákovou směsí
16.11.2016

Jednoduché a hlavně rychlé jídlo, které máte připravené za pár minut. Nemusíte svůj drahocenný čas trávit v kuchyni, ale můžete ho využít i jinak. Zkuste i vy takovou rychlovku, s tuňákem. Autor: smiley

ZOBRAZIT

Cizrnový salát s cuketou

Recept Cizrnový salát s cuketou
5.9.2016

Lehký, chutný, svěží a ani byste nevěřili, že dokáže nasytit člověka. Skvělá volba na zdravý oběd. Určitě vyzkoušejte. Autor: sonizna

ZOBRAZIT

Grilovaný hejk

Recept Grilovaný hejk
23.6.2016

Grilovaný hejk. Podáváme s opečenými bramborami, chlebem, nebo se zeleninou. Autor: remcula

ZOBRAZIT

Rybí předkrm - JEDNOHUBKY

Recept Rybí předkrm - JEDNOHUBKY
11.1.2016

Vynikající předkrm, kterým potěšíte milovníky ryb. Můžete použít i pečivo, bílé nebo celozrnné, případně to můžete podávat i bez pečiva. Je to chutné i bez pečiva.

ZOBRAZIT

Tuňáková pizza

Recept Tuňáková pizza
4.8.2015

Tuňáková pizza bez mouky. Těsto tvoří pouze tuňák, vajíčka a tvrdý sýr. Autor: Klasotinka

ZOBRAZIT
12