Nejlepší recepty na saláty

Saláty

Saláty jsou pokrmy, které se skládají většinou ze zeleniny a dalších různorodých ingrediencí. Základní surovinou většiny receptů jsou různé druhy listových salátů. Velkou výhodou salátů je především jejich variabilita. Dají se totiž stejně dobře použít jako předkrm, příloha nebo také hlavní chod.

Zeleninové saláty jsou velmi zdravé a bývají oblíbenou součástí redukčních jídelníčků. Skládají se výhradně z čerstvé, grilované či jinak upravené zeleniny. Nejznámějším zástupce této kategorie je beze sporu salát Coleslaw.

Sytější druhem salátů jsou ty těstovinové, které se mohou podávat jak za studena, tak také za tepla. Typickým zástupcem salátů, které se díky obsahu masa skvěle hodí jako hlavní chod, je všeobecně oblíbený Caesar salát. Ovocné saláty jsou zase velmi oblíbené především v létě jako osvěžující svačina nebo také jako lehký dezert.

Nezbytnou součástí většiny salátů jsou také různé druhy zálivek či dressingů, které doladí nebo doplní jejich výslednou chuť.

Máme pro vás připraveny různé varianty receptů na vynikající saláty. Odlehčete vašemu jídelníčku a připravte si některé z nich.

Saláty

Vajíčkový salát se šunkou

Recept Vajíčkový salát se šunkou
24.3.2016

Děláte i vlašský salát nebo máte raději klasiku, bramborový salát? Zkuste tento se šunkou, vajíčkem a majonézou. Zcela jednoduchá záležitost, kterou umíte připravit na různé způsoby. Tento salát dělávám na Velikonoce, sem tam přidám i hrášek nebo mrkev, ale nikdy nepřidávám brambory. To je u nás hlavní podmínka, že brambory do salát nepatří. Ale každá kuchyně je jiná, tak je na vás jestli je tam přidáte nebo ne. Autor: Triniti

ZOBRAZIT

5 tipů na nejchutnější salátové dresinky

Recept 5 tipů na nejchutnější salátové dresinky
13.2.2016

Saláty jsou velmi zdravé, proto je třeba jednoznačně zařadit do svého jídelníčku. Pokud však nevíte, jak klasický salát ozvláštnit různými zálivkami, připravili jsme si pro vás 5 tipů na nejchutnější salátové dresinky.

ZOBRAZIT

Vajíčkový salát

Recept Vajíčkový salát
4.12.2015

Už se blíží Vánoce a salát přece nesmí chybět. Máte raději bramborový nebo vajíčkový salát?

ZOBRAZIT

Lahodný salát s fazolemi

Recept Lahodný salát s fazolemi
29.11.2015

Jednoduchý salát jako příloha k hlavnímu jídlu nebo rychlá večeře, kterou nic nezkazíte. Pokud chystáte shodit pár kileček, saláty jsou skvělou volbou. Ať už z ledového salátu, z rajčátka, z okurky, z papriky, s vajíčkem, s kuřecím masem nebo salát z luštěniny. Já jsem připravila salát z červené fazole a s hovězím masíčkem. Autor: Triniti

ZOBRAZIT

Kuřecí salát s mrkví a hráškem

Recept Kuřecí salát s mrkví a hráškem
19.11.2015

Jednoduchý, zdravý, chutný a hlavně bez výčitek. Připravte si chutný salát, který spojíte nízkotučným bílým jogurtem. Někdo používá majonézu, ale podle mě je zbytečně těžká a zatíží nám žaludek i na pár hodin. Je lepší používat nízkotučný jogurt, případně ještě trochu kapek citrónové šťávy. Dokonale to odlehčí salát. Mrkev a hrášek je neodmyslitelnou součástí každého salátu, alespoň podle mě, proto ho přidávám do každého jednoho. Autor: Triniti

ZOBRAZIT

Salát s čínskými nudlemi

Recept Salát s čínskými nudlemi
15.11.2015

Těstovinový salát je klasika, kterou jistě potěšíte každého. Vyzkoušejte místo klasických těstovin použít čínské nudle. Nikdy jsem si nemyslela, že čínskou polévku využiji úplně jinak, než je uvedeno na obalu. Z polévky jsem vybrala nudle, uvařila jsem je klasickým způsobem, přidala zeleninu a majonézu. Vznikl z toho celkem chutný těstovinový salát :) Místo majonézy můžete klidně použít i zakysanou smetanu, salát tak bude jednoznačně lehčí, já jsem ji doma bohužel neměla. Autor: Triniti

ZOBRAZIT

Vrstvený salát

Recept Vrstvený salát
7.11.2015

Jednoduchý salát, který připraví i začátečnice v kuchyni. Stači nakrájet suroviny a na druhý den je v misce smíchat. Chutě se krásně propojí a salát je vynikající. Autor: jitule

ZOBRAZIT

Poctivá tzatziky omáčka

Recept Poctivá tzatziky omáčka
16.9.2015

Lahodný dresink k hlavnímu jídlu, ke grilovanému masu nebo k bramborám. Ještě během sezóny kopru jsem si namrazila zásoby, abych měla co vytahovat z mrazáku během tohoto období a řeknu vám, byl to super nápad. Kopr mi velmi chutná, ať už jde o koprovou omáčku nebo o tuto tzatziky omáčku. K hlavnímu jídlu jako salát nebo jako omáčka je to super. Autor: Triniti

ZOBRAZIT

Těstovinový salát se sýrem čedar

Recept Těstovinový salát se sýrem čedar
7.9.2015

Na tyto letní dny pouze lehké saláty. Tedy alespoň pro mě je to nejlepší oběd když svítí slunce. V zimě tento salát dělávám s tatarskou omáčkou a majonézou a zase v létě majonézu a tatarskou omáčku vyměňuji za bílý řecký jogurt, který je svěžejší a nezpůsobí, že nám bude těžko. Autor: Mineralka

ZOBRAZIT