Recepty na večeři – suroviny, postup, varianty receptů

Večeře

Recepty na večeři a oběd se většinou příliš neliší. Lze je proto obvykle využít jak na oběd, tak také na večeři. Obecně by večeře měla být spíše lehčí a dietnější. Určitě ji ale nevynechávejte. Stačí nad jídlem jenom trochu přemýšlet a držet se několika zásad zdravého stravování. Těmi nejzákladnějšími jsou navečer zařazovat spíše jídla s nižším obsahem sacharidů a naopak s vyšším obsahem bílkovin.

Vhodné jsou například různé druhy salátů a zeleninových pokrmů v kombinaci s luštěninami. S přicházejícím létem je pak samozřejmě velmi oblíbené grilování. Pokud zvolíte libové maso, rybu nebo zeleninu a vhodnou úpravu, můžete snadno vytvořit velmi chutnou a zdravou večeři. Další variantou jsou samozřejmě také studené večeře, které se často podávají s pečivem. I tuto formu si klidně můžete dopřát, jenom vybírejte spíše pečivo celozrnné nebo žitné a dopřejte si ho v menším množství.

V naší galerii naleznete spoustu receptů na vydatné i lehčí večeře. Nechte se inspirovat.

Zobrazit vše


Recept Pouze mrkev, cuketa, vejce, cibule a mouka vám postačí k přípravě těch nejlepších šťavnatých placek.
Pouze mrkev, cuketa, vejce, cibule a mouka vám postačí k přípravě těch nejlepších šťavnatých placek.
Přidáno: 26.8.2022
Fantastické a hlavně rychlé jídlo, které si zamilujete. Samozřejmě v tomto období se využívá cuketa, která tedy alespoň v naší zahradě roste až až. Nejblíže bych chtěla vyzkoušet cuketu v těstíčku, tentokrát jsem cuketu využila na karbanátky. Pokud byste do těsta přidali sýr, budou určitě lahodnější, ale ani v tomto případě nebyly špatné. Miluji cuketové recepty. Cuketu můžete využít na milion způsobů, co se týká vaření nebo pečení. Autor: Karambola
Čas přípravy 15 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Famózní falešné cuketové lasagne se šunkou a sýrem
Famózní falešné cuketové lasagne se šunkou a sýrem
Přidáno: 17.8.2022
Recept jsem si opsala z knihy od mé maminky, která ho připravuje už dlouhá léta. Přidala jsem sýr, aby to bylo ještě chutnější a celá rodina si pochutnala. Oběd jako stvořený pro milovníky cukety, šunky a sýra. Autor: Jaja
Čas přípravy 20 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Cuketový řízek bez strouhanky s dresinkem ze smetanového sýra
Cuketový řízek bez strouhanky s dresinkem ze smetanového sýra
Přidáno: 10.8.2022
Nebíčko v tlamičce. Další skvělý recept z cukety. Tloučkem na maso cuketu naklepeme a poté obalíme ve vajíčku. Dáme smažit na pánev s olejem a oběd nebo chutná večeře je na světě. Autor: Jaja
Čas přípravy 15 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Rychlý oběd - těstoviny s cuketou, kuřecím masem a omáčkou ze zakysané smetany
Rychlý oběd - těstoviny s cuketou, kuřecím masem a omáčkou ze zakysané smetany
Přidáno: 7.8.2022
Jednoduché a hlavně rychlé chutné hlavní jídlo, které si zamilujete. Samozřejmě bez cukety by to v tomto čase nešlo a protože cuketu zbožňuji na jakýkoli způsob, přidala jsem ji i do tohoto jídla. Vyzkoušejte, určitě vám bude chutnat. Autor: Jaja
Čas přípravy 45 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Mega rychlé jednohubky plněné šunkou a sýrem z listového těsta
Mega rychlé jednohubky plněné šunkou a sýrem z listového těsta
Přidáno: 24.7.2022
Expresně rychlé jednohubky z listového těsta, které máte připraveny za pár minut. Postačí vám jeden plát rozváleného listového těsta, měkký salám, nastrouhaný sýr a vajíčko na potření. Samozřejmě já recept obohatila o mé suroviny, vy se můžete inspirovat. Autor: Jaja
Čas přípravy 15 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Kuřecí masíčko s rýží tak trochu jinak – vše z jedné pánve
Kuřecí masíčko s rýží tak trochu jinak – vše z jedné pánve
Přidáno: 19.7.2022
Příprava byla tak klasická, avšak nepotřebovala jsem zbytečně mnoho misek, talířů, vařeček, hrnců. Všechno se vaří v jedné pánvi, takže úklid byl co nejmenší. Vyzkoušejte. Autor: Jaja
Čas přípravy 30 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Cuketové závitky - na cuketu položím sýr, plátek šunky, pak to svineme, opečeme a oběd je hotový
Cuketové závitky - na cuketu položím sýr, plátek šunky, pak to svineme, opečeme a oběd je hotový
Přidáno: 15.7.2022
Nebíčko v tlamičce. Přitom zdravé, chutné a dietní. Samozřejmě mým chlapům jsem k tomu dala bramborovou kaši, já jsem si na tom zgustla bez přílohy. Vyzkoušejte. Autor: Jaja
Čas přípravy 10 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Bombastický těstovinový salát se zakysanou smetanou. Oběd na stole za 15 minut.
Bombastický těstovinový salát se zakysanou smetanou. Oběd na stole za 15 minut.
Přidáno: 15.7.2022
Tento recept se vám jistě hodí pro tyto letní horké dny. Pro přípravu jednoduchý a hlavně rychlý. Oběd na stole za 15 minut. Těstovinový salát se zakysanou smetanou. Autor: Jaja
Čas přípravy 15 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Zeleninové cuketové karbanátky - hit cuketové sezóny
Zeleninové cuketové karbanátky - hit cuketové sezóny
Přidáno: 15.7.2022
Letos se cukety zarodilo opravdu hodně. Určitě hledáte nové recepty, které se objeví na vašem stole. Zeleninové karbanátky jsou super volba. Samozřejmě můžete přidat také maso, já jsem maso tentokrát vynechala a byly fantastické. Autor: Jaja
Čas přípravy 20 min
ZOBRAZIT RECEPT
Jednoduchý recept z pánve: maso plněné bramborami a sýrem
Jednoduchý recept z pánve: maso plněné bramborami a sýrem
Přidáno: 26.6.2022
Rychlé a chutné hlavní jídlo, které máte připraveno hned. Nemusíte připravovat maso a přílohu zvlášť, můžete i najednou a to v jednom pekáčku. Určitě se nechte inspirovat. Autor: Jaja
Čas přípravy 25 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Nejlepší rychlé langoše bez droždí, které nenasáknou olejem při smažení
Nejlepší rychlé langoše bez droždí, které nenasáknou olejem při smažení
Přidáno: 17.6.2022
Langoše jsou tradiční pochoutkou na nějakých městských nebo vesnických událostech, na koupalištích nebo i na jarmarkech, v zoo nebo v botanických zahradách. Děti si toto jídlo oblíbí. Na vrch můžete dát tatarskou omáčku, kečup, česnek nebo i strouhaný sýr. Vyzkoušejte. Autor: Jaja
Čas přípravy 25 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Geniální slavnostní salát s kuřecím masem a vajíčkem, ochucený delikátním dresinkem
Geniální slavnostní salát s kuřecím masem a vajíčkem, ochucený delikátním dresinkem
Přidáno: 9.6.2022
Uvařená kuřecí prsa se dokonale hodí do salátů. Pokud jste ještě nezkoušeli, neváhejte a vyzkoušejte tento. S tímto dresinkem je opravdu úžasný. Pokud nechcete použít majonézu, klidně ji nahraďte hustým bílým jogurtem (já používám řecký bílý jogurt) a máte zdravější alternativu. Hodí se i na grilování. Autor: Jaja
Čas přípravy 25 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Pouze 2 cukety, 2 rajčata a pár běžných surovin vám postačí k přípravě chutné večeře.
Pouze 2 cukety, 2 rajčata a pár běžných surovin vám postačí k přípravě chutné večeře.
Přidáno: 9.6.2022
Extrémně rychlá večeře, která zasytí celou rodinu. Podávala jsem k tomu domácí pečivo. Samozřejmě to můžete obohatit restovaným masem nebo grilovanou kukuřicí, případně k tomu podávat klasickou bramborovou kaši. Autor: Jaja
Čas přípravy 20 min
ZOBRAZIT RECEPT
Lahodný recept z kuřecích prsou - kuřecí kopečky
Lahodný recept z kuřecích prsou - kuřecí kopečky
Přidáno: 24.5.2022
Jednoduché a hlavně chutné hlavní jídlo, na kterém si pochutnáte. Nemusíte stále připravovat maso s přílohou. Vyzkoušejte připravit těsto, na těsto uložíte náplň z kuřecích prsou a dáte zapéct. Samozřejmě přidáte i jiné suroviny, které dotvoří chuťovou dokonalost. Autor: Jaja
Čas přípravy 45 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Lilkové mini pizzy
Lilkové mini pizzy
Přidáno: 24.5.2022
Chcete odlehčit svůj jídelníček? Co takhle připravit mini verzi pizzy, jejímž základem bude lilek? Ideální pro všechny milovníky zeleniny, ale i ty, co se chystají zhubnout do plavek.
Čas přípravy 30 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Legendární socialistická treska v majonéze
Legendární socialistická treska v majonéze
Přidáno: 7.5.2022
Legendární recept na třesku v majonéze. Já jsem přidala o trochu víc mrkve než bylo v originálním receptu, ale nám doma to vůbec nevadilo. Právě naopak, moc jsme si pochutnali. Autor: Jaja
Čas přípravy 35 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Nejchutnější náhrada pečiva bez droždí, plněná bramborami se strouhaným sýrem
Nejchutnější náhrada pečiva bez droždí, plněná bramborami se strouhaným sýrem
Přidáno: 7.5.2022
Jen mouka, voda, sůl a lžíce olivového oleje. Naplnit můžete čímkoli, například já jsem plnila bramborami se strouhaným sýrem. Neskutečná dobrota. Příprava večeře je nenáročná a přitom výsledek je velmi chutný. Autor: Jaja
Čas přípravy 35 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Fantastické rychlé pagáče ze zakysané smetany
Fantastické rychlé pagáče ze zakysané smetany
Přidáno: 5.4.2022
Fantastická chuťovka pro různé oslavy. Já jsem je připravovala na večerní posezení. Snědli se asi za půl hodiny a to jsem je připravovala z dvojité dávky. Doporučuji. Z kynutého těsta je už nepřipravuji. Tato rychlovka ze zakysané smetany dokonale nahradila ty klasické. Autor: Jaja
Čas přípravy 35 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Zapékaný květák se sýrem a rajčaty
Zapékaný květák se sýrem a rajčaty
Přidáno: 9.2.2022
I bych řekla, že to chtělo konečně něco bez masa, ale nakonec jsem přidala šunku. I když není maso jako maso. Klidně můžete šunku vynechat a můžete toto jídlo zařadit mezi klasiku pro vegetariány. Vajíčko a sýr nesmí chybět, tak jako zapečená šťavnatá rajčata na vrchu. Autor: Jaja
Čas přípravy 35 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Pizzové šneky se šunkou
Pizzové šneky se šunkou
Přidáno: 2.2.2022
Hledáte pohoštění pro nečekanou návštěvu? Udělejte si vynikající pizzové šneky.
Čas přípravy 25 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Svěží rýžový salát se zeleninou a bílým jogurtem
Svěží rýžový salát se zeleninou a bílým jogurtem
Přidáno: 17.1.2022
Svěží letní salát, který se dokonale hodí ke grilovanému masu nebo i jako hlavní jídlo, jelikož hlavní přísadou je rýže. Jako zálivku použijeme bílý jogurt, který dochutíme solí a pepřem. Kdo má rád exotičtější chuť, může přidat šťávu z pomarnače nebo limetky. Autor: Jaja
Čas přípravy 15 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Chlebové placky se sýrem a semínky
Chlebové placky se sýrem a semínky
Přidáno: 17.1.2022
Jednoduché a rychlé pečivo, které můžete připravit dětem k snídani nebo večeři. Mouka, voda, sýr a hotové placky jsou na světě. Já jsem použila klasický tvrdý sýr eidam, ale klidně můžete použít nivu, popřípadě jiný výraznější sýr. Autor: Mineralka
Čas přípravy 45 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Česnekové placky se sýrem pečené na pánvi
Česnekové placky se sýrem pečené na pánvi
Přidáno: 12.1.2022
Slané placky na různé způsoby mají jistě rádi mnozí z vás. Tyto jsou svým složením velmi jednoduché a můžete si je dopřát kdykoli. Placka je naplněna pořádnou porcí sýra, který se při pečení jemně rozteče, takže o chuťový zážitek je postaráno.
Čas přípravy 35 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Svěží salát s čekankou a plněnými olivami
Svěží salát s čekankou a plněnými olivami
Přidáno: 2.1.2022
Něco na zdravější notu. Jelikož přišel Nový rok a s ním i samozřejmě nějaká předsevzetí, tak jsem udělala i tento salát, aby tělo dostalo menší očistu od těch sladkých dobrot a dobrého jídla. Autor: Blažka
Čas přípravy 15 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Francouzské brambory podle Blaženky
Francouzské brambory podle Blaženky
Přidáno: 2.1.2022
Jednoduché a rychlé jídlo, které zná snad každý. Ano zná ho každý, ale každý ho zároveň připravuje jinak. Můj způsob je velmi starý, mám ho ještě od mé maminky. Zrovna jsem do zálivky přidala podle mého gusta strouhaný sýr. Vyzkoušejte. Autor: Blažena
Čas přípravy 35 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Tyčinky z listového těsta plněné špenátem a ve středu grilovaný camembert
Tyčinky z listového těsta plněné špenátem a ve středu grilovaný camembert
Přidáno: 2.1.2022
Jednoduché a rychlé. Vhodné pro různé narozeninové oslavy a dokonce i na Silvestra nebo na novoroční párty. Vyzkoušejte. Náplň lze měnit podle chuti. Autor: Blažena
Čas přípravy 15 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Falešné mini pizzy z brambor
Falešné mini pizzy z brambor
Přidáno: 21.12.2021
Vynikající náhrada. Doporučuji udělat z dvojité dávky, protože zmizí z talíře za pár minut. Já jsem je dělala dva dny po sobě, jsou neskutečně chutné. Na vrch jsem dávala šunku, sýr a kukuřici, ale samozřejmě můžete přidat cokoli, co máte rádi na klasické pizzi. Autor: Jaja79
Čas přípravy 45 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Langoše se sádlem
Langoše se sádlem
Přidáno: 23.11.2021
Vynikající langoše. Do těsta se přidává sádlo. Jsou tak ještě jemnější než těsto se zakysanou smetanou. Určitě vyzkoušejte. Autor: Blažena
Čas přípravy 80 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Plněný pařený knedlík - buchty na páře trochu jinak
Plněný pařený knedlík - buchty na páře trochu jinak
Přidáno: 18.11.2021
Dnes jsem dělala 3 knedlíky s omáčkou a čtvrtou jsem dělala nasladko s ořechovou náplní, posypanou ořechy a politou máslem. Je to skvělá volba, jak udělat pařené buchty trochu jinak. Určitě vyzkoušejte. Autor: Blažena
Čas přípravy 90 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Syté kuřecí mleté řízky ze sýrem
Syté kuřecí mleté řízky ze sýrem
Přidáno: 28.10.2021
Vynikající oběd, který si zamilujete. Klasické kuřecí řízky jsou již tradice, tak vyzkoušejte něco nového. Autor: Akim
Čas přípravy 45 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Cuketová roláda s rajčaty a česnekovou náplní
Cuketová roláda s rajčaty a česnekovou náplní
Přidáno: 13.10.2021
Spotřebovávat poslední kousky cuket. Dnes to byla cuketová roláda, naplnila jsem ji rajčaty a náplní ze syrokrému a česneku. Určitě vyzkoušejte, bylo to skvělé. Autor: Mineralka
Čas přípravy 45 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Tradiční pařížský salát. Servírování na Halloween.
Tradiční pařížský salát. Servírování na Halloween.
Přidáno: 22.9.2021
Trochu netradiční servírování, ale co neudělám pro syna na požádání :) prsty jsou klasické párky a nehty jsem udělala z mandlí :) K tomu čerstvé pečivo a večeře je na stole. Autor: Blažka
Čas přípravy 15 min
ZOBRAZIT RECEPT
POSLEDNÍ KOMENTOVANÉ RECEPTY