Recepty na večeři – suroviny, postup, varianty receptů

Večeře

Recepty na večeři a oběd se většinou příliš neliší. Lze je proto obvykle využít jak na oběd, tak také na večeři. Obecně by večeře měla být spíše lehčí a dietnější. Určitě ji ale nevynechávejte. Stačí nad jídlem jenom trochu přemýšlet a držet se několika zásad zdravého stravování. Těmi nejzákladnějšími jsou navečer zařazovat spíše jídla s nižším obsahem sacharidů a naopak s vyšším obsahem bílkovin.

Vhodné jsou například různé druhy salátů a zeleninových pokrmů v kombinaci s luštěninami. S přicházejícím létem je pak samozřejmě velmi oblíbené grilování. Pokud zvolíte libové maso, rybu nebo zeleninu a vhodnou úpravu, můžete snadno vytvořit velmi chutnou a zdravou večeři. Další variantou jsou samozřejmě také studené večeře, které se často podávají s pečivem. I tuto formu si klidně můžete dopřát, jenom vybírejte spíše pečivo celozrnné nebo žitné a dopřejte si ho v menším množství.

V naší galerii naleznete spoustu receptů na vydatné i lehčí večeře. Nechte se inspirovat.

Zobrazit vše


Recept Španělský rozlítaný ptáček
Španělský rozlítaný ptáček
Přidáno: 4.8.2020
Oběd pro krále. Takto volá toto jídlo můj manžel. Má velmi rád španělské ptáčky, ať už rozlítané po celém talíři nebo krásné závitky.
Čas přípravy 65 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Zapečené vepřo-knedlo-zelo
Zapečené vepřo-knedlo-zelo
Přidáno: 30.7.2020
Chutný oběd, na kterém si pochutnala celá rodina. Tentokrát jsem klasické knedlo vepřo zelo zapekla v troubě a byla to opravdu dobrota. Autor: Lacusin
Čas přípravy 65 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Bombastický těstovinový salát se zakysanou smetanou
Bombastický těstovinový salát se zakysanou smetanou
Přidáno: 13.7.2020
Odlehčená verze klasického těstovinového salátu, který dělávám na různé slavnostní příležitosti. Pouze s tím rozdílem, že zvyknu přidávat tatarskou omáčku, ale tentokrát jsem ji vyměnila za zakysanou smetanu a tak byl salát mnohem lehčí a stravitelnější. Autor: Triniti
Čas přípravy 35 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Pekelné vepřové kousky na česneku
Pekelné vepřové kousky na česneku
Přidáno: 13.7.2020
Minutkovy oběd, který připravíte za pár minut. Měla jsem doma i houby, tak jsem přidala, aby byla omáčka chutnější, ale klidně je můžete vynechat. Autor: Triniti
Čas přípravy 55 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Pečená kuřecí stehna s bramborami z jednoho pekáče
Pečená kuřecí stehna s bramborami z jednoho pekáče
Přidáno: 1.7.2020
Oběd jak se patří. A dokonale jednoduchý. Vše vložíte do jednoho pekáče a šupnete do trouby. Nemusíte při tom stát a dávat pozor, zda se něco nepřipálí. Autor: Karambola
Čas přípravy 20 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Falešné zelňáky - pšeničné placky plněné zelím
Falešné zelňáky - pšeničné placky plněné zelím
Přidáno: 29.6.2020
Starodávný recept ještě od mé babičky. Jednoduché jídlo, které zasytí i náročnějšího mlsouna. Určitě si pochutnáte, stačí vyzkoušet. Autor: Triniti
Čas přípravy 55 min
ZOBRAZIT RECEPT
19 nejlepších receptů z květáku, které připravíte jednoduše a rychle
19 nejlepších receptů z květáku, které připravíte jednoduše a rychle
Přidáno: 25.6.2020
Květák je skvělá zelenina, kterou můžete připravit na mnoho způsobů. Nejznámější je asi smažený květák, který podáváme s klasickou bramborovou kaší. Pokud však chcete připravit i jiné hlavní jídlo právě z této zeleniny, vyzkoušejte například květákové placky, případně si vyberte jiný recept z této sbírky.
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Expresní domácí pizza z listového těsta
Expresní domácí pizza z listového těsta
Přidáno: 23.6.2020
Tak jednoduché a expresně rychlé jídlo jako je tato pizza určitě neznáte. Listové těsto z obchodu, dokonce ještě i rozválené a na to pouze jednoduchá obloha - pesto s rajčaty, sýr a pár lístků bazalky. Autor: Viktorijka
Čas přípravy 15 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Velmi návykový cuketový nákyp se sýrem a česnekem
Velmi návykový cuketový nákyp se sýrem a česnekem
Přidáno: 17.6.2020
U nás doma nestihl pořádně ani vychladnout a už byla polovina pryč. Po celém domě voněl česnek a musím říci, že i když nemám v oblibě tyto zeleninové nákypy, tento mi chutnal. Autor: Mineralka
Čas přípravy 25 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Česnekové řízky zapečené v troubě
Česnekové řízky zapečené v troubě
Přidáno: 12.6.2020
Řízky připravuji na milión způsobů a tento je jeden z mých oblíbených. Bez smažení, bez klasického trojobalu a s výraznou česnekovou chutí. Autor: Triniti
Čas přípravy 45 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Kuřecí řízky v hořčici bez smažení a i tak extra křupavé
Kuřecí řízky v hořčici bez smažení a i tak extra křupavé
Přidáno: 8.6.2020
Nikdo mi nechtěl uvěřit, že jsem tyto řízky nesmažila v oleji. Byly extra křupavé a uvnitř šťavnaté. Žádné suché tvrdé maso, které se těžko polyká. Autor: Triniti
Čas přípravy 35 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Zapečené těstoviny s tofu
Zapečené těstoviny s tofu
Přidáno: 8.6.2020
Zapečené těstoviny s tofu. Miluji těstoviny a to na různé způsoby. Tentokrát jsem zvolila tuto alternativu :) Můžete klidně použít i kuřecí prsa, případně pouze zeleninu. Je to na Vás :) Autor: Zdeny
Čas přípravy 35 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Koule z mletého masa plněné nivou a vejcem, pečené v rajčatové omáčce
Koule z mletého masa plněné nivou a vejcem, pečené v rajčatové omáčce
Přidáno: 8.6.2020
Masové kuličky v poctivé rajčatové omáčce. Někdy nám ve škole připravovali rajčatovou omáčku z protlaku a od té doby jsem věděla, že toto doma dělat nikdy nebudu. Raději poctivá rajčatová omáčka jako omáčka z protlaku. Autor: Romča
Čas přípravy 45 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Smažené bramborové koule plněné šunkou a sýrem
Smažené bramborové koule plněné šunkou a sýrem
Přidáno: 8.6.2020
Toto je moje oblíbené jídlo. Jedla bych to snad každý den, ale musím být tolerantní vůči mé rodině a tak je připravuji alespoň jednou do měsíce. Jsou sice smažené, takže zdravé to určitě není, ale sem tam si přece můžeme dopřát. Autor: Romča
Čas přípravy 45 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Kuřecí prsa na slanině s nivovou omáčkou
Kuřecí prsa na slanině s nivovou omáčkou
Přidáno: 8.6.2020
Takový rychlý oběd, který neodmítne snad nikdo. Těstoviny, kuřecí prsa a k tomu ještě nivová omáčka. Snad tu není nikdo, kdo toto ještě nejedl. Autor: Romča
Čas přípravy 20 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Vepřová panenka s dijonskou omáčkou a kuskusem
Vepřová panenka s dijonskou omáčkou a kuskusem
Přidáno: 1.6.2020
Krásné růžové maso, šťavnaté a chutné. K tomu omáčka z dijonské hořčice a jako přílohu jsem zvolila kuskus. Jedna paráda. Chutný nedělní oběd. Autor: Romča
Čas přípravy 55 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Kuřecí galantina s bramborami
Kuřecí galantina s bramborami
Přidáno: 1.6.2020
Někdy jsem měla problém vykostit kuře, ale po letech jsem získala praxi a už mi to jde od ruky. Nebojte se, zvládnete to i vy a vykouzlíte skvělý oběd, který bude chutnat každému. Autor: Romča
Čas přípravy 55 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Fantastické škvarkové pagáče s vařeným bramborem
Fantastické škvarkové pagáče s vařeným bramborem
Přidáno: 20.5.2020
Lehoučké těsto a výborný výsledek. Na druhý den byly pagáče jako čerstvé, i když zůstalo jen pár kousků. Toto byly nejlepší škvarkové pagáče, jaké jsem upekla. I když příště těsto vyválím na trošku hrubší plát. Autor: Mineralka
Čas přípravy 95 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept 5 minutové tvarohové lívance s jablky
5 minutové tvarohové lívance s jablky
Přidáno: 14.5.2020
Snídaně jako stvořené pro ty, kteří nestíhají. Postačí smíchat všechny suroviny v jedné misce, přidat nastrouhané jablko a už jen vysmažit. K tomu mám ráda bílý jogurt, je to opravdu velká dobrota. Autor: Triniti
Čas přípravy 5 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Fantastická domácí pizza bez droždí (bez kynutí)
Fantastická domácí pizza bez droždí (bez kynutí)
Přidáno: 11.5.2020
Vykašlete se na donášku a připravte si fantastickou domácí pizzu. Rychlá, výborná a určitě lepší než ta z donášky. Autor: Triniti
Čas přípravy 25 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Mletý holandský řízek s bramborovou kaší
Mletý holandský řízek s bramborovou kaší
Přidáno: 30.4.2020
Kuba moc rád pomáhá v kuchyni... Tedy, abych to upřesnila, Kuba moc rád pomáhá v kuchyni tehdy, když je šance přitom ochutnávat, olizovat a ukusovat suroviny nachystané k použití při vaření. Takže včera dobrovolně strouhal sýr. Tipla bych si, že asi čtvrtina se "vypařila"... Autor: Danula
Čas přípravy 25 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Koblihy z bílého jogurtu bez droždí
Koblihy z bílého jogurtu bez droždí
Přidáno: 27.4.2020
Výborný hrnkový recept na vynikající koblihy bez kynutí. Jogurtové těsto, se kterým se dobře pracuje, vůbec se při práci nelepí ani na ruce ani na pracovní desku. Určitě vyzkoušejte. Autor: Triniti
Čas přípravy 45 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Mini bramborové placky z trouby
Mini bramborové placky z trouby
Přidáno: 27.4.2020
Bramboračky již dlouho nepeču na pánvi s olejem. Jednou jsem vyzkoušela upéct placky v troubě a od té doby už jen takto. Autor: sushi_ocasky
Čas přípravy 45 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Bombastická sladká snídaně ke kávičce pouze ze základních surovin
Bombastická sladká snídaně ke kávičce pouze ze základních surovin
Přidáno: 20.4.2020
Jednoduchá snídaně, kterou si oblíbíte. Základní suroviny určitě najdete doma a skořicový cukr můžete nahradit například vanilkovým, případně mletými oříšky nebo dokonce i mákem. Autor: Triniti
Čas přípravy 40 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Plněné cannelloni s rýží, parmezánem a šunkou
Plněné cannelloni s rýží, parmezánem a šunkou
Přidáno: 16.4.2020
Chutný oběd nebo večeře pro milovníky těstovin. Koupila jsem netradiční těstoviny a chtěla jsem vykouzlit v kuchyni chutnou večeři. A podařilo se. Těstoviny jsem naplnila rýžovou směsí, do které jsem přidala osmaženou cibuli a šunku, ochutila jsem to celé parmezánem a byla to neskutečná dobrota. Autor: Karambola
Čas přípravy 30 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Extra rychlé česnekové placky plněné sýrem
Extra rychlé česnekové placky plněné sýrem
Přidáno: 15.4.2020
Nejlepší náhrada pečiva. Bez žádného droždí, bez zbytečně dlouhého čekání, dokud těsto vykyne a přitom velmi chutné. Autor: Triniti
Čas přípravy 35 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Langoše bez vajíčka. Těsto měkké jako pavučinka a v lednici vydrží i celý týden.
Langoše bez vajíčka. Těsto měkké jako pavučinka a v lednici vydrží i celý týden.
Přidáno: 1.4.2020
Poprvé jsem zkusila toto těsto, které kyne v mikrotenovém sáčku v chladničce. Těsto vydrží v chladničce až jeden týden, takže péct langoše ze stejného těsta můžete v pondělí a dokonce i v sobotu. Autor: Triniti
Čas přípravy 35 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Bleskové a jednoduché plněné rolky - vynikající pohoštění pro návštěvu
Bleskové a jednoduché plněné rolky - vynikající pohoštění pro návštěvu
Přidáno: 23.3.2020
Vynikající pochoutka pro návštěvy. Pokud si pamatujete, přidávala jsem Vám inspiraci na silvestrovské jednohubky z tortily. Tentokrát jsem připravila jednoduché rolky, které jsem naplnila šunkou, sýrem, uzeným lososem, ... Autor: Triniti
Čas přípravy 35 min
ZOBRAZIT RECEPT
Základem těchto receptů je mouka. 20 receptů, které se vám určitě hodí v domácí karanténě.
Základem těchto receptů je mouka. 20 receptů, které se vám určitě hodí v domácí karanténě.
Přidáno: 16.3.2020
Recepty na domácí chléb, pečivo, knedlík nebo jiná moučná jídla se Vám určitě hodí během následujících dní. Na mnoho z těchto receptů využijete suroviny, které pravděpodobně máte v lednici. Velkou výhodou je to, že hlavní surovinou je mouka, kterou má každá domácnost.
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Bez mouky, vajíčka a bez strouhanky - Jemná roláda z mletého masa, plněná míchanými vajíčky a Moravankou
Bez mouky, vajíčka a bez strouhanky - Jemná roláda z mletého masa, plněná míchanými vajíčky a Moravankou
Přidáno: 24.2.2020
I bez strouhanky nebo mouky a bez vajíčka dokážete připravit fantastickou roládu, která se během pečení nerozpadne. Do masy masa přidávám šlehačku, která ve výsledku přidá na jemnosti. Naplnit můžete čímkoliv, co vám nabízí vaše lednička. Doporučuji použít suroviny jako já - míchaná vejce a zeleninu. Autor: Triniti
Čas přípravy 55 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Fantastické máslové koblihy s domácí marmeládou
Fantastické máslové koblihy s domácí marmeládou
Přidáno: 21.2.2020
Už dlouho jsem nepřipravovala tuto sladkou dobrotu. Objevila jsem tento recept a trochu jsem ho upravila. Přidala jsem trochu rumu, aby aby nebyly takové mastné a přidala jsem i 2 lžíce másla, aby byly ještě jemnější. Určitě vyzkoušejte. Autor: Mineralka
Čas přípravy 55 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Fantastická chuťovka namísto chlebíčků - plněné čínské zelí
Fantastická chuťovka namísto chlebíčků - plněné čínské zelí
Přidáno: 17.2.2020
Chlebíčky jsou klasika, která nesmí chybět na stole když má někdo narozeniny nebo meniny. Co tak vyzkoušet něco neobvyklejší? Vyzkoušejte naplnit čínské zelí. Autor: Triniti
Čas přípravy 15 min
ZOBRAZIT RECEPT
POSLEDNÍ KOMENTOVANÉ RECEPTY