Recepty na večeři – suroviny, postup, varianty receptů

Večeře

Recepty na večeři a oběd se většinou příliš neliší. Lze je proto obvykle využít jak na oběd, tak také na večeři. Obecně by večeře měla být spíše lehčí a dietnější. Určitě ji ale nevynechávejte. Stačí nad jídlem jenom trochu přemýšlet a držet se několika zásad zdravého stravování. Těmi nejzákladnějšími jsou navečer zařazovat spíše jídla s nižším obsahem sacharidů a naopak s vyšším obsahem bílkovin.

Vhodné jsou například různé druhy salátů a zeleninových pokrmů v kombinaci s luštěninami. S přicházejícím létem je pak samozřejmě velmi oblíbené grilování. Pokud zvolíte libové maso, rybu nebo zeleninu a vhodnou úpravu, můžete snadno vytvořit velmi chutnou a zdravou večeři. Další variantou jsou samozřejmě také studené večeře, které se často podávají s pečivem. I tuto formu si klidně můžete dopřát, jenom vybírejte spíše pečivo celozrnné nebo žitné a dopřejte si ho v menším množství.

V naší galerii naleznete spoustu receptů na vydatné i lehčí večeře. Nechte se inspirovat.

Zobrazit vše


Lahodný recept z kuřecích prsou - kuřecí kopečky
Lahodný recept z kuřecích prsou - kuřecí kopečky
Přidáno: 24.5.2022
Jednoduché a hlavně chutné hlavní jídlo, na kterém si pochutnáte. Nemusíte stále připravovat maso s přílohou. Vyzkoušejte připravit těsto, na těsto uložíte náplň z kuřecích prsou a dáte zapéct. Samozřejmě přidáte i jiné suroviny, které dotvoří chuťovou dokonalost. Autor: Jaja
Čas přípravy 45 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Lilkové mini pizzy
Lilkové mini pizzy
Přidáno: 24.5.2022
Chcete odlehčit svůj jídelníček? Co takhle připravit mini verzi pizzy, jejímž základem bude lilek? Ideální pro všechny milovníky zeleniny, ale i ty, co se chystají zhubnout do plavek.
Čas přípravy 30 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Legendární socialistická treska v majonéze
Legendární socialistická treska v majonéze
Přidáno: 7.5.2022
Legendární recept na třesku v majonéze. Já jsem přidala o trochu víc mrkve než bylo v originálním receptu, ale nám doma to vůbec nevadilo. Právě naopak, moc jsme si pochutnali. Autor: Jaja
Čas přípravy 35 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Nejchutnější náhrada pečiva bez droždí, plněná bramborami se strouhaným sýrem
Nejchutnější náhrada pečiva bez droždí, plněná bramborami se strouhaným sýrem
Přidáno: 7.5.2022
Jen mouka, voda, sůl a lžíce olivového oleje. Naplnit můžete čímkoli, například já jsem plnila bramborami se strouhaným sýrem. Neskutečná dobrota. Příprava večeře je nenáročná a přitom výsledek je velmi chutný. Autor: Jaja
Čas přípravy 35 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Fantastické rychlé pagáče ze zakysané smetany
Fantastické rychlé pagáče ze zakysané smetany
Přidáno: 5.4.2022
Fantastická chuťovka pro různé oslavy. Já jsem je připravovala na večerní posezení. Snědli se asi za půl hodiny a to jsem je připravovala z dvojité dávky. Doporučuji. Z kynutého těsta je už nepřipravuji. Tato rychlovka ze zakysané smetany dokonale nahradila ty klasické. Autor: Jaja
Čas přípravy 35 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Zapékaný květák se sýrem a rajčaty
Zapékaný květák se sýrem a rajčaty
Přidáno: 9.2.2022
I bych řekla, že to chtělo konečně něco bez masa, ale nakonec jsem přidala šunku. I když není maso jako maso. Klidně můžete šunku vynechat a můžete toto jídlo zařadit mezi klasiku pro vegetariány. Vajíčko a sýr nesmí chybět, tak jako zapečená šťavnatá rajčata na vrchu. Autor: Jaja
Čas přípravy 35 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Pizzové šneky se šunkou
Pizzové šneky se šunkou
Přidáno: 2.2.2022
Hledáte pohoštění pro nečekanou návštěvu? Udělejte si vynikající pizzové šneky.
Čas přípravy 25 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Svěží rýžový salát se zeleninou a bílým jogurtem
Svěží rýžový salát se zeleninou a bílým jogurtem
Přidáno: 17.1.2022
Svěží letní salát, který se dokonale hodí ke grilovanému masu nebo i jako hlavní jídlo, jelikož hlavní přísadou je rýže. Jako zálivku použijeme bílý jogurt, který dochutíme solí a pepřem. Kdo má rád exotičtější chuť, může přidat šťávu z pomarnače nebo limetky. Autor: Jaja
Čas přípravy 15 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Chlebové placky se sýrem a semínky
Chlebové placky se sýrem a semínky
Přidáno: 17.1.2022
Jednoduché a rychlé pečivo, které můžete připravit dětem k snídani nebo večeři. Mouka, voda, sýr a hotové placky jsou na světě. Já jsem použila klasický tvrdý sýr eidam, ale klidně můžete použít nivu, popřípadě jiný výraznější sýr. Autor: Mineralka
Čas přípravy 45 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Česnekové placky se sýrem pečené na pánvi
Česnekové placky se sýrem pečené na pánvi
Přidáno: 12.1.2022
Slané placky na různé způsoby mají jistě rádi mnozí z vás. Tyto jsou svým složením velmi jednoduché a můžete si je dopřát kdykoli. Placka je naplněna pořádnou porcí sýra, který se při pečení jemně rozteče, takže o chuťový zážitek je postaráno.
Čas přípravy 35 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Svěží salát s čekankou a plněnými olivami
Svěží salát s čekankou a plněnými olivami
Přidáno: 2.1.2022
Něco na zdravější notu. Jelikož přišel Nový rok a s ním i samozřejmě nějaká předsevzetí, tak jsem udělala i tento salát, aby tělo dostalo menší očistu od těch sladkých dobrot a dobrého jídla. Autor: Blažka
Čas přípravy 15 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Francouzské brambory podle Blaženky
Francouzské brambory podle Blaženky
Přidáno: 2.1.2022
Jednoduché a rychlé jídlo, které zná snad každý. Ano zná ho každý, ale každý ho zároveň připravuje jinak. Můj způsob je velmi starý, mám ho ještě od mé maminky. Zrovna jsem do zálivky přidala podle mého gusta strouhaný sýr. Vyzkoušejte. Autor: Blažena
Čas přípravy 35 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Tyčinky z listového těsta plněné špenátem a ve středu grilovaný camembert
Tyčinky z listového těsta plněné špenátem a ve středu grilovaný camembert
Přidáno: 2.1.2022
Jednoduché a rychlé. Vhodné pro různé narozeninové oslavy a dokonce i na Silvestra nebo na novoroční párty. Vyzkoušejte. Náplň lze měnit podle chuti. Autor: Blažena
Čas přípravy 15 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Falešné mini pizzy z brambor
Falešné mini pizzy z brambor
Přidáno: 21.12.2021
Vynikající náhrada. Doporučuji udělat z dvojité dávky, protože zmizí z talíře za pár minut. Já jsem je dělala dva dny po sobě, jsou neskutečně chutné. Na vrch jsem dávala šunku, sýr a kukuřici, ale samozřejmě můžete přidat cokoli, co máte rádi na klasické pizzi. Autor: Jaja79
Čas přípravy 45 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Langoše se sádlem
Langoše se sádlem
Přidáno: 23.11.2021
Vynikající langoše. Do těsta se přidává sádlo. Jsou tak ještě jemnější než těsto se zakysanou smetanou. Určitě vyzkoušejte. Autor: Blažena
Čas přípravy 80 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Plněný pařený knedlík - buchty na páře trochu jinak
Plněný pařený knedlík - buchty na páře trochu jinak
Přidáno: 18.11.2021
Dnes jsem dělala 3 knedlíky s omáčkou a čtvrtou jsem dělala nasladko s ořechovou náplní, posypanou ořechy a politou máslem. Je to skvělá volba, jak udělat pařené buchty trochu jinak. Určitě vyzkoušejte. Autor: Blažena
Čas přípravy 90 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Syté kuřecí mleté řízky ze sýrem
Syté kuřecí mleté řízky ze sýrem
Přidáno: 28.10.2021
Vynikající oběd, který si zamilujete. Klasické kuřecí řízky jsou již tradice, tak vyzkoušejte něco nového. Autor: Akim
Čas přípravy 45 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Cuketová roláda s rajčaty a česnekovou náplní
Cuketová roláda s rajčaty a česnekovou náplní
Přidáno: 13.10.2021
Spotřebovávat poslední kousky cuket. Dnes to byla cuketová roláda, naplnila jsem ji rajčaty a náplní ze syrokrému a česneku. Určitě vyzkoušejte, bylo to skvělé. Autor: Mineralka
Čas přípravy 45 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Tradiční pařížský salát. Servírování na Halloween.
Tradiční pařížský salát. Servírování na Halloween.
Přidáno: 22.9.2021
Trochu netradiční servírování, ale co neudělám pro syna na požádání :) prsty jsou klasické párky a nehty jsem udělala z mandlí :) K tomu čerstvé pečivo a večeře je na stole. Autor: Blažka
Čas přípravy 15 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Sýrové kuličky alá rychlé narozeninové občerstvení
Sýrové kuličky alá rychlé narozeninové občerstvení
Přidáno: 21.9.2021
Tyto sýrové kuličky si zamilujete. Já jsem je připravovala na mou narozeninovou oslavu a musím říci, že měly velký úspěch. Jednu polovinu jsem nechala takto vcelku a podávala s omáčkou a druhou polovinu jsem rozřízla na polovinu a naplnila jako hamburgery. Autor: Jaja
Čas přípravy 20 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Strouhané květákové placky - zdravá a chutná večeře hned na stole
Strouhané květákové placky - zdravá a chutná večeře hned na stole
Přidáno: 20.9.2021
Květákové placky jsem zvykla připravit tak, že nejdříve jsem květák naporcovala na růžičky, pak jsem je spařila, následně jsem růžičky protlačila a přidala ostatní suroviny. Nyní však placky tímto způsobem nepřipravuji, objevila jsem mnohem rychlejší způsob jak na to. Květák jednoduše nastrouháme na struhadle, přidám ostatní suroviny a je hotovo. Autor: Jaja
Čas přípravy 20 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Pečená kuřecí stehna se zelí z jednoho plechu
Pečená kuřecí stehna se zelí z jednoho plechu
Přidáno: 20.9.2021
Pečení masa v troubě je asi nejjednodušší způsob jak připravit rychlý nedělní oběd. Vyzkoušejte rovnou upéct i přílohu. Vše z jednoho plechu. Sice trochu netradiční příloha, ale určitě stojí za vyzkoušení. Autor: Jaja
Čas přípravy 15 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Minutkové pohoštění ze staršího pečiva
Minutkové pohoštění ze staršího pečiva
Přidáno: 20.9.2021
Starší pečivo se jistě najde v každé domácnosti. Zkuste připravit toto rychlé pohoštění pro návštěvu. Určitě si každý pochutná. Já jsem použila starší rohlíky, ale klidně můžete použít i starší chléb nebo sendvič. Autor: Jaja
Čas přípravy 5 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Pravé nadýchané lívance
Pravé nadýchané lívance
Přidáno: 17.9.2021
Pravé lívance se mají připravovat z hrubé mouky, droždí a krystalového cukru. Žádná rychlovka, která je připravena za pár minut. Je velmi důležité, aby těsto trochu nakynulo, aby byly po upečení krásně nadýchané a jemné jako peříčko. Autor: Blažka
Čas přípravy 45 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Pařený knedlík na sladko. Napadlo vás někdy takové využití knedlíků?
Pařený knedlík na sladko. Napadlo vás někdy takové využití knedlíků?
Přidáno: 9.9.2021
Dnes jsem dělala domácí knedlík k omáčce a jednu jsem naplnila povidly, zatočila jako když točíte závin a dala pařit 20 minut. Mňamka s mákem a polité máslem. Autor: Blažka
Čas přípravy 45 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Letní cuketová kolečka, která máte připravená za 10 minut
Letní cuketová kolečka, která máte připravená za 10 minut
Přidáno: 5.9.2021
Vynikající a chutné jídlo, které se hodí i jako příloha ke grilovanému masu, případně jako zdravý oběd, večeře nebo chutná svačinka. Autor: jaja
Čas přípravy 10 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Plněné cuketové palačinky
Plněné cuketové palačinky
Přidáno: 2.9.2021
Plněné cuketové palačinky mizí z talíře ještě horké. Já je zvyknu připravovat z dvojité dávky, protože mi více chutnají vychlazené, ale moji mlsouni doma zase opačně. Čím teplejší, tím lépe. A nejlépe hned z pánve. Autor: Jaja
Čas přípravy 45 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Nejlepší cuketové pagáče, které jsou jako čerstvé i druhý den
Nejlepší cuketové pagáče, které jsou jako čerstvé i druhý den
Přidáno: 2.9.2021
Pagáče známe obvykle škvarkové, no tentokrát jsem škvarky zaměnila za cuketu. Vyplatí se vyzkoušet. Autor: Mineralka
Čas přípravy 55 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Falešné plněné zelné listy - cuketová dobrota
Falešné plněné zelné listy - cuketová dobrota
Přidáno: 30.8.2021
Určitě každý zná plněný zelný list, který se zvykl připravovat na slavnostnější příležitosti. Někdo to zná pod názvem holoubek, někdo pod názvem zelný ptáček, někdo zase připravuje zelné rolky. Zelí však můžete nahradit cuketou a vznikne z toho takové lehké a chutné jídlo. Zkuste. Autor: Jaja79
Čas přípravy 50 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Nejchutnější cuketová pizza z pánvičky, kterou si zamilujete.
Nejchutnější cuketová pizza z pánvičky, kterou si zamilujete.
Přidáno: 13.8.2021
Nemáte rádi cuketu? Nyní si ji zamilujete. Jeden z nejchutnějších receptů s cuketou. Tak jsem dnes kouzlila tu pizzu. Musím uznat, že tento recept je bomba! Rychlý a hlavně moc dobrý! Ani nebylo poznat, že pizza je z cukety. Určitě ještě někdy zopakuji. Autor: Lacusin
Čas přípravy 15 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Žádná smažená nezdravá cuketa. Oblíbená cuketová roláda připravena za 5 minut.
Žádná smažená nezdravá cuketa. Oblíbená cuketová roláda připravena za 5 minut.
Přidáno: 11.8.2021
Jednoduchý recept, který překvapí každého. Cuketová sezóna je v plném proudu, tak šup připravit něco chutné, lehké a nenáročné. Rychlá zeleninová roláda, kterou si zamilujete. Naplnit samozřejmě můžete různými surovinami, záleží na vaší chuti. Autor: Lacusin
Čas přípravy 5 min
ZOBRAZIT RECEPT
Nejlepší recept na domácí italskou pizzu z trouby
Nejlepší recept na domácí italskou pizzu z trouby
Přidáno: 4.8.2021
Tak toto je opravdu nejlepší pizza jakou jsem jedla. Musím říci, že i ty dva dny přípravy opravdu stojí za vyzkoušení. Já jsem nevěřila, že ještě někdy upeču doma pizzu, kterou si zamiluju. Těsto bylo opravdu neuvěřitelné - na okrajích krásné nafouknuté a uprostřed zcela tenké. Pravá pizza jako z Itálie. Autor: Karambola
ZOBRAZIT RECEPT
POSLEDNÍ KOMENTOVANÉ RECEPTY