Recepty na večeři

Večeře

Recepty na večeři a oběd se většinou příliš neliší. Lze je proto obvykle využít jak na oběd, tak také na večeři. Obecně by večeře měla být spíše lehčí a dietnější. Určitě ji ale nevynechávejte. Stačí nad jídlem jenom trochu přemýšlet a držet se několika zásad zdravého stravování. Těmi nejzákladnějšími jsou navečer zařazovat spíše jídla s nižším obsahem sacharidů a naopak s vyšším obsahem bílkovin.

Vhodné jsou například různé druhy salátů a zeleninových pokrmů v kombinaci s luštěninami. S přicházejícím létem je pak samozřejmě velmi oblíbené grilování. Pokud zvolíte libové maso, rybu nebo zeleninu a vhodnou úpravu, můžete snadno vytvořit velmi chutnou a zdravou večeři. Další variantou jsou samozřejmě také studené večeře, které se často podávají s pečivem. I tuto formu si klidně můžete dopřát, jenom vybírejte spíše pečivo celozrnné nebo žitné a dopřejte si ho v menším množství.

V naší galerii naleznete spoustu receptů na vydatné i lehčí večeře. Nechte se inspirovat.

Zobrazit vše


Recept Fantastické masové placky lepší než smažené karbanátky z mletého masa.
Fantastické masové placky lepší než smažené karbanátky z mletého masa.
Přidáno: 13.11.2019
Z mletého masa už karbanátky nepřipravuji. Objevila jsem kouzlo v tomto receptu. Placky jsou šťavnaté a velmi chutné. Chutnají mnohem víc než stará klasika. Autor: Triniti
Čas přípravy 30 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Palačinky ze zakysané smetany s tvarohovým krémem
Palačinky ze zakysané smetany s tvarohovým krémem
Přidáno: 13.11.2019
Těsto je příjemně sladké a bez problémů se peče na pořádně rozpálené pánvi. Určitě znáte pravidlo, že první palačinka jde do koše. V tomto případě to neplatí. Pokud dobře rozehřejete pánev a v tenké vrstvě nalijete těsto, není šance, aby se palačinka roztrhla. Autor: Triniti
Čas přípravy 15 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Zelná fantazie - zelná rolka plněná mletým masem
Zelná fantazie - zelná rolka plněná mletým masem
Přidáno: 10.11.2019
Určitě znáte recept, který je tradičně slovenský - plněné zelné listy mletým masem s rýží. Tato dobrota je docela náročná na přípravu, ale mám pro vás skvělou zprávu. Tento recept je mnohem méně náročnější na čas a hlavně je rychlejší a také velmi chutný. Autor: Triniti
Čas přípravy 35 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Pečená vepřová líčka a bramborové pyré
Pečená vepřová líčka a bramborové pyré
Přidáno: 8.11.2019
Podle Kubových slov je teď tohle jeho "úplně nejvíc nejoblíbenější jídlo". A to je co říct, protože ještě donedávna při otázce, co by si dal dobrého k obědu, bez otálení volil špagety. Autor: Danka
Čas přípravy 45 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Turecké placky měkké několik dní
Turecké placky měkké několik dní
Přidáno: 6.11.2019
Již delší dobu jsem hledala recept na placky, které zůstanou měkké i na další den. Žádný nebyl tak skvělý jako tento. Samozřejmě, suroviny jsem musela upravit tak, aby výsledek byl takový jako je. Určitě vyzkoušejte i vy. Autor: Jaja
Čas přípravy 35 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Bramboráčky s cuketou
Bramboráčky s cuketou
Přidáno: 6.10.2019
Z manželství jsem kdysi odešla se vztyčenou hlavou, zato ale se zlomeným srdcem a s poučením, že "navždy" není vždycky navždy... Čas k nám ale bývá v tomto ohledu milosrdný, takže si po nějaké době většinou uchováme jen ty lepší vzpomínky. Ty horší zasuneme do podvědomí. Takže si třeba pamatuju na super hlášku mého bývalého manžela... "udělěj něco rychlýho, třeba bramboráky". Ha, ha, ha... co je na tom rychlého, smažíte, smažíte a z talíře se to pořád někam zázračně vypařuje. Samozřejmě jsem se o tuhle, pro mě úsměvnou vzpomínku podělila se svým současný partnerem a ten dneska, kdykoliv přijde domů a po celém bytě to voní česnekem a majoránkou, hlásí..."to máme určitě něco rychlýho, že jo, mamko!" Autor: Danka
Čas přípravy 20 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Vepřové nudličky na houbách
Vepřové nudličky na houbách
Přidáno: 6.10.2019
Výpekem z hub se určitě nedá nic zkazit. Pokud máte rádi lesní houby, určitě si zamilujete i jemnou a výraznou chuť, která se skrývá v tomto receptu.
Čas přípravy 20 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept 7 minutkove krakovské lívance z jablíčka. Dokonalé měkkoučké lívance bez čekání.
7 minutkove krakovské lívance z jablíčka. Dokonalé měkkoučké lívance bez čekání.
Přidáno: 27.9.2019
Jablečné lívance, které si zamilujete. Příprava je naprosto jednoduchá. Nahážete vše do mixéru a rozmixujete. Předtím však opečte jablka na pánvi s trochou másla. Nebíčko v tlamičce.
Čas přípravy 7 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Vynikající křupavé cuketové hranolky se sýrem
Vynikající křupavé cuketové hranolky se sýrem
Přidáno: 26.9.2019
Poslední cuketa ze zahrady a skvělé hranolky zapečené v troubě se sýrem. Dokonce jsem tyto hranolky zkoušela i s dýní a byly také vynikající. Určitě vyzkoušejte i vy. Autor: Simona
Čas přípravy 20 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Cuketové rolky s kuřecím masem
Cuketové rolky s kuřecím masem
Přidáno: 24.9.2019
Cukety sice na zahrádce nemám, už před lety jsem jejich pěstování vzdala kvůli slimákům. Ale i přesto se mi doma tahle zelenina množí přímo geometrickou řadou. Jednu zelenou potvůrku zlikviduju a další dvě mi mužský přinese jako dárek od kolegů z práce. Že prý má doma takovou kuchařku, co si s tím hravě poradí. Autor: Danka
Čas přípravy 45 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Hlívový perkelt s haluškami
Hlívový perkelt s haluškami
Přidáno: 20.9.2019
Tak dnes konečně bez masa. Vynikající houbový perkelt se zakysanou smetanou a haluškami. Někdy jsem to měla na týdenním pořádku, vždy v pátek, ale postupně jsem od toho upustila a po dlouhém čase jsem se znovu k tomu vrátila. Určitě vyzkoušejte, vynikající jídlo. Autor: Marta
Čas přípravy 30 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Houbové řízečky se šťouchanými bramborami
Houbové řízečky se šťouchanými bramborami
Přidáno: 17.9.2019
Náš tatínek na houbičky moc není, ale když zavoní z pánve houbové řízečky, stojí ve frontě mezi prvními... Nooo, cpali jsme se a cpali, až se nám dělaly pomyslné boule za ušima. A je to jako mor. Kolem mísy s těmi smaženými neřády se nedá projít, aniž by tam člověk "nehrábnul". Autor: Danka
Čas přípravy 45 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept 15 minutové těstoviny se zakysanou smetanou a slaninkou
15 minutové těstoviny se zakysanou smetanou a slaninkou
Přidáno: 7.9.2019
Těstoviny připravené za 15 minut. Vynikající oběd z běžně dostupných surovin, které určitě najdete ve své ledničce. Použila jsem slaninu, ale klidně můžete použít šunku, salám, klobásku nebo kuřecí masíčko z předešlého oběda. Autor: Karambola
Čas přípravy 15 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Těstovinový salát s tuňákem a zakysanou smetanou
Těstovinový salát s tuňákem a zakysanou smetanou
Přidáno: 4.9.2019
Těstovinový salát se šunkou je u nás doma velmi oblíbený. Jako zálivku používám i majonézu, i tatarskou omáčku a dokonce i bílý jogurt nebo zakysanou smetanu. Tentokrát jsem použila pouze zakysanou smetanu, salát byl osvěžující :) Přidala jsem i tuňáka z konzervy. Zkuste i vy :) Autor: Mineralka
Čas přípravy 35 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Tvarohová lokša s cukrem nebo mákem
Tvarohová lokša s cukrem nebo mákem
Přidáno: 28.8.2019
Vynikající tvarohová lokša, která u nás doma smizí z talíře za pár minut, stejně jako klasická bramborová. Tuto tvarohovou lokši obvykle posypu mletým mákem, poliju rozpuštěným máslem a ještě kdo si chce osladit život, posypu i moučkovým cukrem. Někdo je má rád naslano, pouze s rozpuštěným máslem a posypané troškou soli. Autor: Marta
Čas přípravy 45 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Tradiční, chuťově nepřekonatelná plněná paprika v rajčatové omáčce
Tradiční, chuťově nepřekonatelná plněná paprika v rajčatové omáčce
Přidáno: 26.8.2019
Recept mého mládí. Mamka připravovala tu nejlepší plněnou papriku pod sluncem. Ani moje není tak dobrá jako byla její. Ale hlavní je, že mým doma chutná a já jsem spokojená. Určitě vyzkoušejte. Autor: Mineralka
Čas přípravy 20 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Pečená krkovička na leču
Pečená krkovička na leču
Přidáno: 23.8.2019
Pořádná dávka chutného masíčka. Použila jsem i domácí lečo. Určitě vyzkoušejte v neděli, Vaši doma si pochutnají. Jako přílohu jsem zvolila klasické vařené brambory s petrželkou.
Čas přípravy 45 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Fatastický, lehký a chutný FIT salát s červeným zelím a bílým jogurtem
Fatastický, lehký a chutný FIT salát s červeným zelím a bílým jogurtem
Přidáno: 22.8.2019
Pokud jste stále ještě v režimu hubnutí, vyzkoušejte tento chutný salát se zálivkou z bílého jogurtu. A nemusíte být ani v režimu hubnutí, ale můžete si tento salát udělat jako přílohu k masu nebo jako lehkou večeři. Autor: Karambola
Čas přípravy 15 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Dokonalá náhrada za obložené chlebíčky. Nejjednodušší a nejchutnější předkrm pro návštěvy.
Dokonalá náhrada za obložené chlebíčky. Nejjednodušší a nejchutnější předkrm pro návštěvy.
Přidáno: 18.8.2019
Postačí Vám pouze základní suroviny pro přípravu vynikajícího pohoštění pro návštěvy. Utřeme vajíčka se smetanou, přidáme mouku, papriku, slaninu a ochutíme kořením. Doporučuji přidat ještě osmaženou cibulku, dodá luxusní vůni i chuť. Autor: Karambola
Čas přípravy 20 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Stehenní kuřecí řízek a šťouchačky
Stehenní kuřecí řízek a šťouchačky
Přidáno: 15.8.2019
Tak dnes pořádná klasika na oběd. Stehenní kuřecí řízek a k tomu klasické štúchané brambory. Máte rádi?
Čas přípravy 45 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Selská cuketová baba, kterou milují i masožravci
Selská cuketová baba, kterou milují i masožravci
Přidáno: 14.8.2019
Geniální letní oběd, na kterém si pochutnají i milovníci masa. Samozřejmě toto jídlo lze připravit na milion způsobů, dá se použít vše, co najdete v lednici, ale nejlepší je stále kombinace šunky, cukety, uzeného sýra a zakysané smetany. Autor: Mineralka
Čas přípravy 45 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Veršované brambory z jednoho pekáčku, které jsou chutnější než klasické francouzské
Veršované brambory z jednoho pekáčku, které jsou chutnější než klasické francouzské
Přidáno: 13.8.2019
Perfektní nápad na chutný oběd nebo pokud jste nestihli připravit oběd, tak to můžete podávat i jako večeři. Použijeme všechny chutné suroviny jako brambory, maso, sýr, smetanu, česnek a vznikne z toho jídlo z jednoho pekáčku. Autor: Triniti
Čas přípravy 35 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Měkoučké langoše BEZ kynutí, na které nemusíte čekat
Měkoučké langoše BEZ kynutí, na které nemusíte čekat
Přidáno: 9.8.2019
Dlouho jsem hledala recept na langoše, které budou měkoučké a nadýchané a zároveň je rychle připravím. Tento recept je vynikající. Jiné už ani nepřipravuji. Do těsta jde i droždí, i kypřící prášek, vůbec netřeba čekat, dokud těsto vykyne a jsou krásné nafouknuté. Autor: Karambola
Čas přípravy 20 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Extra křupavé česnekově-cuketové tyčinky z trouby
Extra křupavé česnekově-cuketové tyčinky z trouby
Přidáno: 7.8.2019
Výborný nápad jak připravit chutné cuketové tyčinky, které vůbec nejsou mastné a přitom křupou při každém prokousnutí. Postačí Vám 2 cukety, uzený sýr, pár stroužků česneku a pár koření. Autor: Triniti
Čas přípravy 25 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Falešné cuketové karbanátky
Falešné cuketové karbanátky
Přidáno: 6.8.2019
Pár cuket mi ještě v zahradě zůstalo, tak jsem vyzkoušela i tyto falešné karbanátky. Masa jsem ubrala, nastrouhala cuketu a přidala i dětskou krupici se strouhankou. Fantasické hlavní jídlo, ve kterém cuketu ani necítit. Autor: Triniti
Čas přípravy 45 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Fantastické extra jemné sýrové lívance
Fantastické extra jemné sýrové lívance
Přidáno: 6.8.2019
Tak a jsem tady opět, po dlouhé pauze opět přidávám pár receptů pro inspiraci. Tento recept vznikl úplnou náhodou, když jsem v chladničce našla odložený tvrdý sýr a musela jsem ho spotřebovat kvůli blížícímu se data spotřeby. Lívance jsou podle mě chutnější, když jsou studené, ale zase manželovi chutnají přímo z pánve. Autor: Lacusin
Čas přípravy 35 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Cuketový nákyp se šunkou a sýrem
Cuketový nákyp se šunkou a sýrem
Přidáno: 5.8.2019
Slaný cuketový koláč se sýrem. Podáváme teplé i studené. Nám doma to chutná více studené s kopečkem zakysané smetany nebo s okurkovým salátem. Pokud jste fanouškem cuketových slaných koláčů, určitě vyzkoušejte. Autor: Mineralka
Čas přípravy 25 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Uzená rolovaná vepřová plec a cuketové zelí s cuketovými knedlíčky
Uzená rolovaná vepřová plec a cuketové zelí s cuketovými knedlíčky
Přidáno: 1.8.2019
A zase ty milované zelené knedlíky aneb variace na oblíbené téma... :D :D :D
Čas přípravy 40 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Zapečené cuketky s česnekem
Zapečené cuketky s česnekem
Přidáno: 30.7.2019
Taková malá chuťovka k večernímu filmu :) Já používám na vrch i sezamová semínka, pěkně křupou pod zuby, ale kdo nemá rád, tak je klidně může vynechat. A samozřejmě nesmí chybět parmazán. Autor: Marta
Čas přípravy 15 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Špízy z cukety a mletého masa
Špízy z cukety a mletého masa
Přidáno: 30.7.2019
Když už je ta cuketová sezóna zapojím se i já do cuketového šílenství. Dnes jsem připravila špízy z cukety a mletého masa. Nebojte se toho, že to bylo suché, vůbec ne. Právě naopak, bylo to chutné a určitě jsem to nedělala naposled. Autor: Marta
Čas přípravy 35 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Fitness kuřecí karbanátky s mrkví
Fitness kuřecí karbanátky s mrkví
Přidáno: 29.7.2019
Alternativa nezdravých klasických smažených karbanátků. Stačí umlít kuřecí prsa, mrkev, cibuli, přidat vločky, vajíčko a ochutit kořením. Přidala jsem do hmoty i olivový olej a tak jsem je už nepotírala před pečením a byly šťavnaté. Vyzkoušejte, jsou fantastické. Autor: Karambola
Čas přípravy 25 min
ZOBRAZIT RECEPT
Recept Pizza těsto bez gramu mouky, které vám bude chutnat více než originál.
Pizza těsto bez gramu mouky, které vám bude chutnat více než originál.
Přidáno: 29.7.2019
I obyčejný květák Vám poslouží jako základ pro skvělou pizzu. Stačí ho nastrouhat, přidat sýr, česnek a dát zapéct. Následně naskládáte na vrch suroviny podle vlastní chutě a máte vynikající pizzu na světě téměř bez kalorií. Autor: Triniti
Čas přípravy 20 min
ZOBRAZIT RECEPT