Recepty pro vegetariány

Hledáte inspiraci pro zdravé a chutné vegetariánské recepty, kterými byste si mohli zpestřit jídelníček? Přinášíme vám spoustu různých možností – vybere tak to pravé, co potěší vaše chuťové buňky.

Vegetariánská jídla jsou zpravidla plná barevné zeleniny, ovoce, luštěnin a zdravých obilovin. Snadno z nich sestavíte zdravý jídelníček, přitom si můžete užít pestrou paletu chutí. Ať už si chcete připravit skvělou snídani, polévku, hlavní chod či večeři.

Vyberte si některou ze zeleninových polévek, například krémovou cuketovou nebo brokolicovou polévku. Skvělý výživný chod představují čočkové karbanátky, luštěniny jsou důležitým zdrojem bílkovin, zařadit do jídelníčku je můžete i ve formě humusu. Objevte rozmanité kombinace a vychutnejte si bezmasé pokrmy.