NejRecept.cz Kategorie Zdravé recepty
Zdravé recepty

Zdravé recepty - Zdravé a chutné vaření (str. 2 z 16)

Milujete sladké, nedokážete si bez něj svůj život představit, ale tak trochu bojujete s váhou? Nezoufejte! Přesně pro vás máme připraveno velké množství zdravých dezertů, které si můžete dopřát zcela bez výčitek. Zdravé dezerty mají obvykle nižší obsah jednoduchých sacharidů oproti receptům klasickým. Jsou proto lehčí a dobře stravitelné. Pro jejich přípravu se místo hladké mouky používá mouka celozrnná, případně se mouka zcela nahrazuje například směsí mletých oříšků, vloček a ovoce. Velmi ... více

Milujete sladké, nedokážete si bez něj svůj život představit, ale tak trochu bojujete s váhou? Nezoufejte! Přesně pro vás máme připraveno velké množství zdravých dezertů, které si můžete dopřát zcela bez výčitek.

Zdravé dezerty mají obvykle nižší obsah jednoduchých sacharidů oproti receptům klasickým. Jsou proto lehčí a dobře stravitelné. Pro jejich přípravu se místo hladké mouky používá mouka celozrnná, případně se mouka zcela nahrazuje například směsí mletých oříšků, vloček a ovoce. Velmi oblíbené jsou také studené recepty s použitím tvarohu, ovoce a chia semínek.

Doporučujeme vám vyzkoušet vynikající makový koláč, mrkvový dort, zdravé fitness muffiny nebo si připravte 100% zdravou domácí verzi vynikajících müsli tyčinek. Další skvělé recepty naleznete u nás v galerii. Jsme si jistí, že si naše zdravé dezerty zamilujete!

Seřadit podle
Recept Mražený tvaroh - zdravá pochoutka do letních dnů
Mražený tvaroh - zdravá pochoutka do letních dnů
Recept Domácí přibínáček piškotik
Domácí přibínáček piškotik
Recept Lilkové mini pizzy
Lilkové mini pizzy
Recept Cheesecake ve zdravější verzi s karamelovou vrstvou a kakaovou polevou
Cheesecake ve zdravější verzi s karamelovou vrstvou a kakaovou polevou
Recept Pečená jáhlová kaše extra čokoládová
Pečená jáhlová kaše extra čokoládová
Recept Zdravý snídaňový koláček raffaello
Zdravý snídaňový koláček raffaello
Recept Plněné dýňové taštičky
Plněné dýňové taštičky
Recept Velikonoční dort - mrkvový korpus a tvarohově-mascarpone krém
Velikonoční dort - mrkvový korpus a tvarohově-mascarpone krém
Recept Bezlepková roláda s kaštanovým krémem a banánem
Bezlepková roláda s kaštanovým krémem a banánem
Recept Ořechový zákusek bez mouky s pudingovým krémem
Ořechový zákusek bez mouky s pudingovým krémem
Recept Arašídové snickers kostky
Arašídové snickers kostky
Recept Veganská budha bowl
Veganská budha bowl
Recept Bezlepkový makový dort s malinami
Bezlepkový makový dort s malinami
Recept Kaštanový cheesecake
Kaštanový cheesecake
Recept Jahodový dort s korpusem ze červené řepy
Jahodový dort s korpusem ze červené řepy
Recept Jablečný koláč se slaným karamelem ve zdravější verzi
Jablečný koláč se slaným karamelem ve zdravější verzi
Recept Bábovka v příchuti kakao-kokos
Bábovka v příchuti kakao-kokos
Recept Nepečená kokosová roláda ve zdravé verzi
Nepečená kokosová roláda ve zdravé verzi
Recept Zdravý koláč z cizrny
Zdravý koláč z cizrny
Recept Fit tvarohový koláč s mangem a kokosem
Fit tvarohový koláč s mangem a kokosem
Recept Raw datlové kuličky
Raw datlové kuličky
Recept Nepečené arašídové kostky
Nepečené arašídové kostky
Recept Rýžové nudle s arašídovou omáčkou
Rýžové nudle s arašídovou omáčkou
Recept Fit nadýchaná bábovka bez mouky
Fit nadýchaná bábovka bez mouky
123...16

Video ochutnávky

Krátké video ochutnávky, kterým neodoláte