NejRecept.cz Kategorie Zdravé recepty
Zdravé recepty

Zdravé recepty - Zdravé a chutné vaření (str. 2 z 16)

Milujete sladké, nedokážete si bez něj svůj život představit, ale tak trochu bojujete s váhou? Nezoufejte! Přesně pro vás máme připraveno velké množství zdravých dezertů, které si můžete dopřát zcela bez výčitek. Zdravé dezerty mají obvykle nižší obsah jednoduchých sacharidů oproti receptům klasickým. Jsou proto lehčí a dobře stravitelné. Pro jejich přípravu se místo hladké mouky používá mouka celozrnná, případně se mouka zcela nahrazuje například směsí mletých oříšků, vloček a ovoce. Velmi ... více

Milujete sladké, nedokážete si bez něj svůj život představit, ale tak trochu bojujete s váhou? Nezoufejte! Přesně pro vás máme připraveno velké množství zdravých dezertů, které si můžete dopřát zcela bez výčitek.

Zdravé dezerty mají obvykle nižší obsah jednoduchých sacharidů oproti receptům klasickým. Jsou proto lehčí a dobře stravitelné. Pro jejich přípravu se místo hladké mouky používá mouka celozrnná, případně se mouka zcela nahrazuje například směsí mletých oříšků, vloček a ovoce. Velmi oblíbené jsou také studené recepty s použitím tvarohu, ovoce a chia semínek.

Doporučujeme vám vyzkoušet vynikající makový koláč, mrkvový dort, zdravé fitness muffiny nebo si připravte 100% zdravou domácí verzi vynikajících müsli tyčinek. Další skvělé recepty naleznete u nás v galerii. Jsme si jistí, že si naše zdravé dezerty zamilujete!

Seřadit podle
Recept Jahodový dort s korpusem ze červené řepy
Jahodový dort s korpusem ze červené řepy
Recept Jablečný koláč se slaným karamelem ve zdravější verzi
Jablečný koláč se slaným karamelem ve zdravější verzi
Recept Bábovka v příchuti kakao-kokos
Bábovka v příchuti kakao-kokos
Recept Nepečená kokosová roláda ve zdravé verzi
Nepečená kokosová roláda ve zdravé verzi
Recept Zdravý koláč z cizrny
Zdravý koláč z cizrny
Recept Fit tvarohový koláč s mangem a kokosem
Fit tvarohový koláč s mangem a kokosem
Recept Raw datlové kuličky
Raw datlové kuličky
Recept Nepečené arašídové kostky
Nepečené arašídové kostky
Recept Rýžové nudle s arašídovou omáčkou
Rýžové nudle s arašídovou omáčkou
Recept Fit nadýchaná bábovka bez mouky
Fit nadýchaná bábovka bez mouky
Recept Dýňový chlebíček s tvarohovou náplní
Dýňový chlebíček s tvarohovou náplní
Recept Perníkový koláč s tvarohem a borůvkami
Perníkový koláč s tvarohem a borůvkami
Recept Jednoduchý, zdravý, rychlý koláček z červené řepy z pár surovin
Jednoduchý, zdravý, rychlý koláček z červené řepy z pár surovin
Recept Jahodová galetka – koláč z tvarohového těsta plný jahod
Jahodová galetka – koláč z tvarohového těsta plný jahod
Recept Zapékaná ovesná kaše – večer připravíš a o zdravou snídani máš postaráno
Zapékaná ovesná kaše – večer připravíš a o zdravou snídani máš postaráno
Recept Bublanina s rybízem a mákem
Bublanina s rybízem a mákem
Recept Zapékaný květák se sýrem a rajčaty
Zapékaný květák se sýrem a rajčaty
Recept Koláč s třešněmi a tvarohovo-makovou náplní
Koláč s třešněmi a tvarohovo-makovou náplní
Recept Netradiční cheesecake na styl koláče „štědrák“
Netradiční cheesecake na styl koláče „štědrák“
Recept Strouhaný tvarohový koláč v méně kalorické verzi
Strouhaný tvarohový koláč v méně kalorické verzi
Recept Medovo-skořicové sušenky ve tvaru srdíček jako valentýnské potěšení
Medovo-skořicové sušenky ve tvaru srdíček jako valentýnské potěšení
Recept Jablečno-skořicový cheesecake
Jablečno-skořicový cheesecake
Recept Fit verze moravských koláčů
Fit verze moravských koláčů
Recept Dýňový cheesecake
Dýňový cheesecake
123...16

Sbírky receptů

Kromě receptů u nás naleznete také mnoho dalších tipů a triků.

Více sbírek

Video ochutnávky

Krátké video ochutnávky, kterým neodoláte