NejRecept.cz Kategorie Zdravé recepty
Zdravé recepty

Zdravé recepty - Zdravé a chutné vaření (str. 3 z 16)

Milujete sladké, nedokážete si bez něj svůj život představit, ale tak trochu bojujete s váhou? Nezoufejte! Přesně pro vás máme připraveno velké množství zdravých dezertů, které si můžete dopřát zcela bez výčitek. Zdravé dezerty mají obvykle nižší obsah jednoduchých sacharidů oproti receptům klasickým. Jsou proto lehčí a dobře stravitelné. Pro jejich přípravu se místo hladké mouky používá mouka celozrnná, případně se mouka zcela nahrazuje například směsí mletých oříšků, vloček a ovoce. Velmi ... více

Milujete sladké, nedokážete si bez něj svůj život představit, ale tak trochu bojujete s váhou? Nezoufejte! Přesně pro vás máme připraveno velké množství zdravých dezertů, které si můžete dopřát zcela bez výčitek.

Zdravé dezerty mají obvykle nižší obsah jednoduchých sacharidů oproti receptům klasickým. Jsou proto lehčí a dobře stravitelné. Pro jejich přípravu se místo hladké mouky používá mouka celozrnná, případně se mouka zcela nahrazuje například směsí mletých oříšků, vloček a ovoce. Velmi oblíbené jsou také studené recepty s použitím tvarohu, ovoce a chia semínek.

Doporučujeme vám vyzkoušet vynikající makový koláč, mrkvový dort, zdravé fitness muffiny nebo si připravte 100% zdravou domácí verzi vynikajících müsli tyčinek. Další skvělé recepty naleznete u nás v galerii. Jsme si jistí, že si naše zdravé dezerty zamilujete!

Seřadit podle
Recept Fit čokoládový koláček z červené fazole
Fit čokoládový koláček z červené fazole
Recept Ořechové včelí úly ve zdravější verzi
Ořechové včelí úly ve zdravější verzi
Recept Ořechová roláda
Ořechová roláda
Recept Fit nepečený jahodový cheesecake
Fit nepečený jahodový cheesecake
Recept Mrkvový koláč s polevou z bílé čokolády a smetany
Mrkvový koláč s polevou z bílé čokolády a smetany
Recept Jednoduchá jablečná bábovka
Jednoduchá jablečná bábovka
Recept Candát na másle s citrónem a hráškové rizoto
Candát na másle s citrónem a hráškové rizoto
Recept Svěží rýžový salát se zeleninou a bílým jogurtem
Svěží rýžový salát se zeleninou a bílým jogurtem
Recept Svěží salát s čekankou a plněnými olivami
Svěží salát s čekankou a plněnými olivami
Recept Tvarohově čokoládové kuličky bez pečení
Tvarohově čokoládové kuličky bez pečení
Recept Banánové muffiny s kakaem bez cukru
Banánové muffiny s kakaem bez cukru
Recept Strouhané květákové placky - zdravá a chutná večeře hned na stole
Strouhané květákové placky - zdravá a chutná večeře hned na stole
Recept Nejchutnější cuketová pizza z pánvičky, kterou si zamilujete.
Nejchutnější cuketová pizza z pánvičky, kterou si zamilujete.
Recept Pikantní korejsky rajčatový salát
Pikantní korejsky rajčatový salát
Recept Střapaté koláčky
Střapaté koláčky
Recept Chutné banánové muffiny s čokoládou
Chutné banánové muffiny s čokoládou
Recept Cézar salát s kuřecím masem
Cézar salát s kuřecím masem
Recept Fit kuřecí řízky zapečené s bílým jogurtem
Fit kuřecí řízky zapečené s bílým jogurtem
Muffiny na plechu - originální recept
Muffiny na plechu - originální recept
Recept Indická žlutá zeleninová rýže
Indická žlutá zeleninová rýže
Recept Banánové řezy bez gramu mouky
Banánové řezy bez gramu mouky
Recept Pestrý zelný salát s kukuřicí
Pestrý zelný salát s kukuřicí
Recept Shirataki růže s krůtími prsy a zeleninou
Shirataki růže s krůtími prsy a zeleninou
Recept Fitness oříškový koláček bez cukru, mouky a bez pečení
Fitness oříškový koláček bez cukru, mouky a bez pečení
123...16

Sbírky receptů

Kromě receptů u nás naleznete také mnoho dalších tipů a triků.

Více sbírek

Video ochutnávky

Krátké video ochutnávky, kterým neodoláte