Borůvkovo-banánový chlebíček
Přidal: Lea012, 27.10.2016
Kategorie: Chléb, Zdravé dezerty, Dezerty, Zdravé recepty, Fitness, Moučníky, Chuťovky, Pečivo, Podle ovoce, Banány, Borůvky
FOTO OD VÁS
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKUNahraj fotku a pochlub se
Zdravý banánový chlebíček ze špaldové mouky. Dnes už není problém koupit zdravé potraviny, tak proč nezkusit i upéct zdravý chlebíček. Vřele ho doporučuji. Autor: Lea
FOTO OD VÁS
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKUNahraj fotku a pochlub se
Přidal: Lea012, 27.10.2016
Kategorie: Chléb, Zdravé dezerty, Dezerty, Zdravé recepty, Fitness, Moučníky, Chuťovky, Pečivo, Podle ovoce, Banány, Borůvky
SUROVINY
Suroviny:
90 gmáslo nebo kokosový olej
50-100 gsladidlo
2 ksvejce
2 kszralý rozmačkaný banán
200 gšpaldová mouka
1/2 baleníprášku do pečiva bez fosfátu
1 ČLskořice, sůl
100 gborůvek
200 mlmléko
- Předehřejeme si troubu na 180°C. Vyšleháme máslo se sladidlem do krémové konzistence.
- Postupně budeme přidávat banány, vejce, sůl, mléko (může být i rostlinné) a šleháme.
- Nakonec přidáme mouku s práškem do pečiva, skořici a borůvky. Důkladně promícháme.
- Těsto si přelijeme do pečícím papírem vyložené formičky na chlebíčky a pečeme asi 30-45 minut, kontrolujeme propíchnutím těsta špejlí.
- Energie 610KJ/ porce. Chlebíček je ideální ke snídani nebo dopolední svačince, dodá spoustu energie a nastartuje Vás!
Jednoduchy a moc dobry. Pro vetsi velikost staci pomerove zvedat ingredience. Dekuji za recept.