Chia semínka se zmrzlými borůvkami

Osvěžující dezert z borůvek a s chia semínky. Chia semínka jsou velmi zdravé. Autor: Romča

Přidal:Romča Važa, 29.6.2015
Kategorie: Zdravé dezerty, Dezerty, Chuťovky

Recept Chia semínka se zmrzlými borůvkami

23
SDÍLELO

Sdílet Twitnout Diskuze

Suroviny

Budeme potřebovat:

40 gchia semínek

500 mlkokosového mléka

podle chuticukr

dle chutiborůvky

dle chuticukr

podle potřebysmetanu

S fotografiemi Pouze text

Postup přípravy

Kokosové mléko nejdříve vychladíme v chladničce. Pak přidáme chia semínka a necháme 10 minut odstát. Ocukrujeme podle chuti. Místo cukru můžeme použít javorový sirup, různé sladidlo nebo med. Navrstvíme do sklenic.
Mražené borůvky dáme do mixéru, přidáme cukr nebo med a smetanu, rozmixujeme a přidáme do pohárů s chia semínky.

23
SDÍLELO

Sdílet Twitnout Diskuze

Vyzkoušel(a) si tento recept?ANO - Doporučuji (0)ANO - Nedoporučuji (0)

Ulož recept do kuchařky Nahrané fotky (0)