Punčové rohlíčky
Chia semínka se zmrzlými borůvkami
Osvěžující dezert z borůvek a s chia semínky. Chia semínka jsou velmi zdravé. Autor: Romča
Suroviny
Budeme potřebovat:40 gchia semínek
500 mlkokosového mléka
podle chuticukr
dle chutiborůvky
dle chuticukr
podle potřebysmetanu
Podobné recepty
Nepečené jahodové řezy s tvarohem a smetanou
Sádlové rohlíčky plněné trojími náplněmi
Postup přípravy
- Kokosové mléko nejdříve vychladíme v chladničce. Pak přidáme chia semínka a necháme 10 minut odstát. Ocukrujeme podle chuti. Místo cukru můžeme použít javorový sirup, různé sladidlo nebo med. Navrstvíme do sklenic.Tip: Skvělé tvarohové palačinky bez mouky
- Mražené borůvky dáme do mixéru, přidáme cukr nebo med a smetanu, rozmixujeme a přidáme do pohárů s chia semínky.
Vyzkoušel(a) si tento recept?ANO - Doporučuji (0)ANO - Nedoporučuji (0)Ulož recept do kuchařkyNahraj fotku a pochlub se Nahrané fotky (0)