Chia semínka se zmrzlými borůvkami
Přidal: Romča Važa, 29.6.2015
Kategorie: Zdravé dezerty, Dezerty, Chuťovky
FOTO OD VÁS
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKUNahraj fotku a pochlub se
Osvěžující dezert z borůvek a s chia semínky. Chia semínka jsou velmi zdravé. Autor: Romča
FOTO OD VÁS
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKUNahraj fotku a pochlub se
Přidal: Romča Važa, 29.6.2015
Kategorie: Zdravé dezerty, Dezerty, Chuťovky
SUROVINY
Budeme potřebovat:
40 gchia semínek
500 mlkokosového mléka
podle chuticukr
dle chutiborůvky
dle chuticukr
podle potřebysmetanu
- Kokosové mléko nejdříve vychladíme v chladničce. Pak přidáme chia semínka a necháme 10 minut odstát. Ocukrujeme podle chuti. Místo cukru můžeme použít javorový sirup, různé sladidlo nebo med. Navrstvíme do sklenic.
- Mražené borůvky dáme do mixéru, přidáme cukr nebo med a smetanu, rozmixujeme a přidáme do pohárů s chia semínky.
KOMENTÁŘE K RECEPTU