Chia semínka se zmrzlými borůvkami

Recept Chia semínka se zmrzlými borůvkami

Přidal: , 29.6.2015

Kategorie: Zdravé dezerty, Dezerty, Chuťovky

FOTO OD VÁS
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKU

Osvěžující dezert z borůvek a s chia semínky. Chia semínka jsou velmi zdravé. Autor: Romča

FOTO OD VÁS
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKU

Přidal: , 29.6.2015

Kategorie: Zdravé dezerty, Dezerty, Chuťovky

SUROVINY

Budeme potřebovat:

40 gchia semínek
500 mlkokosového mléka
podle chuticukr
dle chutiborůvky
dle chuticukr
podle potřebysmetanu

POSTUP PŘÍPRAVY

TISKULOŽIT
  1. Kokosové mléko nejdříve vychladíme v chladničce. Pak přidáme chia semínka a necháme 10 minut odstát. Ocukrujeme podle chuti. Místo cukru můžeme použít javorový sirup, různé sladidlo nebo med. Navrstvíme do sklenic.
  2. Mražené borůvky dáme do mixéru, přidáme cukr nebo med a smetanu, rozmixujeme a přidáme do pohárů s chia semínky.
PODĚLTE SE O RECEPT S OSTATNÍMI
INSPIRACE NA KAŽDÝ DEN
KOMENTÁŘE K RECEPTU
Odpovídáte na komentář uživatele zrušit