NejRecept.cz Dezerty Zdravé dezerty Chia semínka se zmrzlými borůvkami
Chia semínka se zmrzlými borůvkami
Recept Chia semínka se zmrzlými borůvkami
Vyzkoušeli jste recept?
Přidejte svou fotku a pochlubte se
Romča Važa Romča Važa    ·   29.6.2015

Chia semínka se zmrzlými borůvkami

Osvěžující dezert z borůvek a s chia semínky. Chia semínka jsou velmi zdravé. Autor: Romča

Suroviny

Budeme potřebovat:

40 g
chia semínek
500 ml
kokosového mléka
podle chuti
cukr
dle chuti
borůvky
dle chuti
cukr
podle potřeby
smetanu
Postup receptu
Vytisknout
  1. Kokosové mléko nejdříve vychladíme v chladničce. Pak přidáme chia semínka a necháme 10 minut odstát. Ocukrujeme podle chuti. Místo cukru můžeme použít javorový sirup, různé sladidlo nebo med. Navrstvíme do sklenic.
  2. Mražené borůvky dáme do mixéru, přidáme cukr nebo med a smetanu, rozmixujeme a přidáme do pohárů s chia semínky.
Komentáře k receptu
Odpovídáte na komentář uživatele zrušit
Přidat komentář