Cizrnová pomazánka
Pražená cizrna
Pražená cizrna jako z obchodu. Autor: Andie
Přidal:AndieChambers, 19.5.2016
Kategorie: Luštěniny, Sváteční pečení, Cizrna, Zdravé recepty, Fitness, Silvestr a Nový rok, Chuťovky
Kategorie: Luštěniny, Sváteční pečení, Cizrna, Zdravé recepty, Fitness, Silvestr a Nový rok, Chuťovky
Suroviny
cizrna z konzervy
grilovací koření
chilli
olej
sůl
Postup přípravy
- Na plech si připravíme pečící papír, na který poté vysypeme očištěnou cizrnu (pozor-ještě bez ingrediencí). Pečeme na 170 stupňů cca 15-20 minut.Tip: Skvělé tvarohové palačinky bez mouky
- Poté horkou cizrnu nasypeme do misky, kam přilijeme olivový olej, přidáme koření a sůl a vše společně zamícháme. Opět naneseme na plech a pečení opakujeme při stejné teplotě. Minule jsem to pekla při 200 stupních a najednou to začlo "jet bomby"..cizrna pučela a bouchala ve sporáku, takže opatrně. Asi jsem ji dala příliš nahoru ke zdroji.
- Nicméně chutnalo to moc dobře. Koření můžete obměňovat. Já si vymyslela chilli, protože mám ráda pikantnější chutě a grilovací koření. Ale fantazii se tu rozhodně meze nekladou. S olejem opatrně, ať to nemáte vyloženě mastné. Jde spíš o to, aby se na cizrnu koření hezky přichytilo.Tip: Hrnkový chléb téměř bez práce
Vyzkoušel(a) si tento recept?ANO - Doporučuji (0)ANO - Nedoporučuji (0)Ulož recept do kuchařkyNahraj fotku a pochlub se Nahrané fotky (0)