Tvarohové lívance

Chtělo to něco zdravé a dobré, tak jsem ještě z rukávu vytáhla tento starý a dobrý recept na tvarohové lívance s bílým jogurtem a hlavně bez cukru. Používám totiž na oslazení sladidlo a někdy ho nahradím i medem, ale pouze ve výjimečných případech. Mouku jsem použila žitnou, ale kdo nemá, klidně ji může zaměnit za špaldovou. Jedny z nejlepších lívanců, jaké jsem jedla, i když jsou trochu tužší než klasické z bílé mouky, ale tak ve většině případů, pokud se jedná o zdravou stravu, jsou těstá tužší a méně nadýchanější. Autor: Kaculle

Přidal:kaculle, 12.4.2017
Kategorie: 15 minutovky, Fitness, Zdravé recepty

0
SDÍLELO

Sdílet Twitnout Diskuze

Suroviny

Na těsto:

5 gprášek do pečiva

100 gmouka - žitná nebo špaldová

1 ksvejce

půl vaničkytvarohu

100 mlvoda

80 gbílý jogurt

dle chutisladidlo

Vytisknout

S fotografiemi Pouze text

Postup přípravy

Smícháme všechny ingredience.
Vodu a mouku přidáváme podle konzistence, těsto musí být hustší, jinak lívanečky nepůjdou otočit!
opékáme na nepřilnavé pánvi.
Nazdobíme dle fantázie, přidáme ovoce a podávame.
Dobrou chuť!