17 nejlepších FITNESS receptů bez mouky a cukru

1. FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukru

Super vypadající tvarohový dort bez cukru a mouky. Na vrch poklademe různé ovoce a chutný dezert je na světě. Chuť je FANTASTICKÁ.

Celý recept najdeš ZDE

2. FITNESS recept na pečivo bez mouky ze 3 surovin

 Perfektní náhrada namísto pečiva. Zdravé tvarohové pečivo bez mouky. Příprava trvá 5 minut. Pečení 40 minut.

Celý recept najdeš ZDE

3. Zapékané hranolky z celeru

Výborné celerové hranolky. Koření můžete měnit podle vlastní chuti.

Celý recept najdeš ZDE

4. FITNESS kokosový dort s banány - FOTOPOSTUP

Kokos, banány, kakao, fíky, mleté vlašské ořechy, med, kokosový olej = zdravé, chutné a hlavně ne příliš kalorické sladké potěšení. Mňam!

Celý recept najdeš ZDE

5. Fitness tvarohový dort s jablkem za 10 minut

Fitness tvarohový dort s jablkem, připraven za 10 minut. 3 minuty trvá příprava a 7 minut se dort připravuje v mikrovlnce.

Celý recept najdeš ZDE

6. Fitness KINDER mléčný řez bez cukru a mouky

Máte rádi kinder mléčný řez, ale odrazuje vás to množství cukru, které je v náplni a v těste? Vyzkoušejte si připravit fitness kinder mléčný řez bez přidání cukru a bez přidání mouky.

Celý recept najdeš ZDE

7. FITNESS makový závin s tvarohem a se švestkami

Výborná maková roláda s tvarohem a ovocem. Měla jsem v chladničce švestky, tak jsem je použila. Originál v receptu jsou višně, ale i se švestkami to chutná skvěle!

Celý recept najdeš ZDE

8. Fitness dort BEZ MOUKY A CUKRU

Umíte si představit koláč bez cukru a bez přidání mouky? Zdravý, chutný a nenáročný koláček, připravený ze 4 surovin. Hotová mňamka!

Celý recept najdeš ZDE

9. FITNESS nepečený mangový dort

Mango, banán, fíky, kakao, med/sladidlo = skvělá chutná fitness dobrota. Mňam!

Celý recept najdeš ZDE

10. Zdravé FITNESS cookies ze 2 surovin

Zdravé a chutné cookies jen ze 2 surovin. Příprava trvá méně než 5 minut. Pečení přibližně 15 minut podle velikosti cookies. Pokud se někam chystáte a nebudete mít čas na jídlo, tak je to skvělá volba.

Celý recept najdeš ZDE

11. Exkluzivní osvěžující limetkový dort

Mandlovo kokosový základ, osvěžující limetková vrstva a na vrchu lahodná jogurtová vrstva. Bez cukru, bez mouky a bez vajíčka.

Celý recept najdeš ZDE

12. FITNESS nepečené tyčinky ze 4 surovin

4 ingredience a vydatné snídaně jsou na světě. Ke zdravému životnímu stylu ideální.

Celý recept najdeš ZDE

13. FITNESS brokolicový dort bez mouky

Zdravý slaný dort bez přidání mouky. Brokolice a květák tvoří základ tohoto receptu. Dobrou chuť!

Celý recept najdeš ZDE

14. FITNESS dort s ovesnými vločkami bez cukru a mouky

Jednoduchý dort z 5 surovin. Čím zralejší banán použijete, tím sladší dort budete mít a nemusíte použivat ani žádný cukr.

Celý recept najdeš ZDE

15. FITNESS sendvič z okurky namísto pečiva

Chutné nízkosacharidové jídlo. Fitness sendvič z okurky bez pečiva. Ideální pro ty, kteří se vyhýbají pečivu.

Celý recept najdeš ZDE

16. Nepečené, zdravé Oreo sušenky bez cukru

Zdravé kokosové pokušení bez přidání cukru a vajíčka. Nepečené a chutné. Fíky můžeme nahradit datlemi. Lahůdka!

Celý recept najdeš ZDE

17. Jednoduchá fitness roláda

Jednoduchá fitness roláda. Kakaová piškota a nádivka z tvarohu.

Celý recept najdeš ZDE