Recepty na snídaně – suroviny, postup, varianty receptů

Ne nadarmo se říká, že snídaně je základ dne. Po dlouhé noci je totiž tělu potřeba dodat veškeré živiny a energii pro úspěšný start dne. Z důvodu nedostatku času hodně lidí snídani odbývá, což tělu rozhodně neprospívá. Pamatujte na to, až zase ve spěchu stihnete vypít pouze rychlou ranní kávu.

Dalším benefitem snídaně je to, že si můžete dovolit o trochu víc hřešit než v rámci ostatních jídel během dne. Přijatou energii totiž ještě během náročného dne snadno spálíte. A to se rozhodně vyplatí.

Snídaně velmi často rozdělují lidi do dvou skupin. Někteří nedají dopustit na sladkou snídani v podobě ovesné kaše, jogurtu s müsli nebo palačinek či lívanců. Jiní zase preferují slané snídaně v podobě typické anglické snídaně, pečiva s pomazánkou nebo míchaných vajíček.

Máme pro vás připraveno velké množství receptů na ty nejlepší sladké a slané snídaně. Dopřejte si díky nim svoji ranní chvilku pohody.