NejRecept.cz Přílohy Quinoa Bulgur s quinoa a sušenou paprikou

Jahody

Třešně

Oběd

Kuřecí maso

Grilování a BBQ

Grilování a BBQ

Přílohy

Polévky

Cheesecake

Bulgur s quinoa a sušenou paprikou

Recept Bulgur s quinoa a sušenou paprikou

Vyzkoušeli jste recept?

Přidejte svou fotku a pochlubte se

Foto: remcula

Bulgur s quinoa a sušenou paprikou. Autor: remcula

remcula

remcula · 21.6.2016

Bulgur s quinoa a sušenou paprikou

Quinoa Přílohy Bulgur Zdravé recepty Oběd Část dne

Bulgur s quinoa a sušenou paprikou. Autor: remcula

Doporučit0 0 5

Sdílet na Facebooku

Suroviny

1 menší hrnek

(navaří se to jak rýže) bulgur s quinoa

4 kusy

žampiony

1/2 kusu

pórek

5 kusů

sušená rajčata v oleji

1 lžíce

sojová omáčka

podle chuti

sůl, pepř

Postup receptu

Nejdříve si uvaříme bulgur. Potřebnou část bulguru nasypeme do hrnku, použila jsem menší, necelé 2 dcl. Dáme do hrnce a zalijeme stejným množstvím osolené vody. Vaříme do vyvaření vody, asi 15 min.
Na pánev si dáme 1-2 lžičky olivového oleje ze sušených rajčat. Olej rozehřejeme, přidáme na kolečka nakrájený pórek, na plátky nakrájené žampiony a na nudličky nakrájená sušená rajčata a sojovou omáčku. Vše společně chvíli restujeme, pak osolíme a opepříme, zalijeme malým množstvím vody.
Když je voda vyvařená, spojíme bulgur se zeleninovou směsí, promícháme a vložíme do pekáče.
Pečeme krátce tak 10-15 min ve vyhřáté troubě na 250 st

Doporučit0 0 5

Sdílet na Facebooku

Sezónní recepty

10 receptů na dezerty s domácími jahodami, které jsou naprosto dokonalé pro letní osvěžení.

10 receptů na dezerty s domácími jahodami, které jsou naprosto dokonalé pro letní osvěžení.

Nejlepší tvarohový cheesecake s jahodami. Uložte si recept na jahodovou sezónu.

Nejlepší tvarohový cheesecake s jahodami. Uložte si recept na jahodovou sezónu.

22 nejlepších receptů na pečené a nepečené dorty

22 nejlepších receptů na pečené a nepečené dorty

Recept Brownies s tvarohem a třešněmi

Brownies s tvarohem a třešněmi

Recept Maďarský tvarohový koláč s třešněmi

Maďarský tvarohový koláč s třešněmi

Sbírka 14 receptů na třešňové sladké dobroty

Sbírka 14 receptů na třešňové sladké dobroty

Komentáře k receptu

Zdravé recepty

Zdravé recepty

Fitness

Oběd

Kuřecí maso

Grilování a BBQ

Grilování a BBQ

Přílohy

Polévky

Cheesecake

Nejnovější recepty a články

Každý den nejlepší recepty a články

Recept Rychlé čokoládové tyčinky s arašídy a jahodami

Rychlé čokoládové tyčinky s arašídy a jahodami

Recept Polévka z pečeného česneku s máslovými krutony a slaninou

Polévka z pečeného česneku s máslovými krutony a slaninou

Recept Tradiční rajská omáčka s masovými kuličkami a těstovinami

Tradiční rajská omáčka s masovými kuličkami a těstovinami

Recept Nejrychlejší čokoládové muffiny, které jsou hotové do 40 minut

Nejrychlejší čokoládové muffiny, které jsou hotové do 40 minut

Recept Jak uvařit květák bez nepříjemného zápachu? Pomohou vám tyto dvě suroviny.

Jak uvařit květák bez nepříjemného zápachu? Pomohou vám tyto dvě suroviny.

Recept Rybízový džem jako od babičky

Rybízový džem jako od babičky

Recept Tradiční koprová omáčka s bramborami a vajíčkem

Tradiční koprová omáčka s bramborami a vajíčkem

Recept Čokoládovo-karamelové řezy s mascarpone krémem a arašídy

Čokoládovo-karamelové řezy s mascarpone krémem a arašídy

Populární kategorie

Více kategorií

Cuketové recepty

Více kategorií

Video ochutnávky

Krátké video ochutnávky, kterým neodoláte

Salátový slaný dort - hit silvestrovské párty

Rychlé nepečené bounty dukáty ze 3 surovin

Pizza chlebíček - snídaně nebo večeře pro pořádného chlapa

Famózní krémovo-kokosový RAFFAELLO koláč

Neodolatelný makový dort s ovocem

Fantastický medový dort bez válení s krémem ze zakysané smetany

Sbírky receptů

Vybírejte z nejlepších receptů na jednom místě

14 vynikajících receptů na hrnkové koláčky, které připravíte bez váhy a odměrky

14 vynikajících receptů na hrnkové koláčky, které připravíte bez váhy a odměrky

29 nejlepších receptů na domácí pomazánky na chlebíčky a jednohubky

29 nejlepších receptů na domácí pomazánky na chlebíčky a jednohubky

~ 29 receptů ~

Sbírka 30 nejlepších receptů na zákusky, které nesmí chybět na svátečním velikonočním stole

Sbírka 30 nejlepších receptů na zákusky, které nesmí chybět na svátečním velikonočním stole

~ 30 receptů ~

14 nejlepších receptů na jablkové koláče, na kterých si určitě pochutnáte

14 nejlepších receptů na jablkové koláče, na kterých si určitě pochutnáte

I bez masa dokázaly naše babičky nakrmit rodinu. Sbírka 16 receptů, které mají hodnotu zlata.

I bez masa dokázaly naše babičky nakrmit rodinu. Sbírka 16 receptů, které mají hodnotu zlata.

~ 16 receptů ~

Chcete si prečítať tento recept v slovenčine? Prezrite si Bulgur s quinoa a sušenou paprikou.