Cizrnová pomazánka
Cizrnový salát s cuketou
Lehký, chutný, svěží a ani byste nevěřili, že dokáže nasytit člověka. Skvělá volba na zdravý oběd. Určitě vyzkoušejte. Autor: sonizna
Suroviny
40 gcizrna
1/2 kscibule
1 balenítuňák v olivovém oleji
1/2 kscuketa
7 gsůl
1 ksrajče
4 listybazalka
Postup přípravy
- Cizrnu si namočíme ve vodě den předem. Druhý den ji uvaříme.Tip: I bez masa dokázaly naše babičky nakrmit rodinu. Sbírka 14 receptů, které mají hodnotu zlata.
- Cibuli osmahneme na oleji, který jsme slili z tuňáka. Po chvíli přidáme cuketu nakrájenou na kostičky a osolíme. Dusíme doměkka. Poté přidáme tuňáka a cizrnu a pořádně promícháme.
- Nakonec vmícháme rajče nakrájené na měsíčky a ještě 2 minuty povaříme.Tip: Hrnkový chléb téměř bez práce
- Odstavíme a podáváme s čerstvou bazalkou.
Vyzkoušel(a) si tento recept?ANO - Doporučuji (0)ANO - Nedoporučuji (0)Ulož recept do kuchařkyNahraj fotku a pochlub se Nahrané fotky (0)