Cizrnový salát s cuketou

Lehký, chutný, svěží a ani byste nevěřili, že dokáže nasytit člověka. Skvělá volba na zdravý oběd. Určitě vyzkoušejte. Autor: sonizna

3
SDÍLELO

SdíletTwitnout Diskuze

Suroviny

40 gcizrna

1/2 kscibule

1 balenítuňák v olivovém oleji

1/2 kscuketa

7 gsůl

1 ksrajče

4 listybazalka

Podobné recepty

Tuňákový salát s kuskusem

Zapečené rizoto s lososem

Losos v alobalu

Vytisknout

S fotografiemiPouze text

Postup přípravy

1. Cizrnu si namočíme ve vodě den předem. Druhý den ji uvaříme.
2. Cibuli osmahneme na oleji, který jsme slili z tuňáka. Po chvíli přidáme cuketu nakrájenou na kostičky a osolíme. Dusíme doměkka. Poté přidáme tuňáka a cizrnu a pořádně promícháme.
3. Nakonec vmícháme rajče nakrájené na měsíčky a ještě 2 minuty povaříme.
4. Odstavíme a podáváme s čerstvou bazalkou.

3
SDÍLELO

SdíletTwitnout Diskuze