Roláda s domácí marmeládou
Čokoladová buchta bez mouky a cukru
Čokoladová buchta bez mouky a cukru. Po sladkých velikonočních dobrotách třeba i nějakou zdravou variantu sladkého :) Autor: Jasmina Ben
Přidal:Jasmina Ben, 27.3.2016
Kategorie: Dorty, Buchty, Dezerty, Zdravé recepty, Fitness
Čas přípravy:
Čas vaření:
Kategorie: Dorty, Buchty, Dezerty, Zdravé recepty, Fitness
Čas přípravy:
Čas vaření:
Suroviny
250 gtvarohu ve vaničce /nebo mascarpone/
150 gčokolády tmavé 70%
3 ksvejce
špetkasoli
na špičku lžičky kypříci prášek
Postup přípravy
- Bílky jsem si ušlehanou na pevný sníh se špetkou soli. Rozpustila jsem čokoládu ve vodní lázni (můžete i v mikrovlnce) a vyšlehala jsem do ní žloutku. Přidala jsem tvaroh a vyšlehala dohromady (komu se to zdá málo sladké, tak si přidejte nějaké sladidlo dle vlastní chuti - třeba stevií).Tip: I bez masa dokázaly naše babičky nakrmit rodinu. Sbírka 14 receptů, které mají hodnotu zlata.
- Nakonec jsem pomalu vmíchala sníh.
- Do menší dortové formy (průměr 16 cm) jsem si dala pečící papír a přidala směs. Dala jsem péct na 50 min. do předehřáté trouby na 160°C.Tip: Hrnkový chléb téměř bez práce
- Na dno trouby jsem dala nádobu s vodou.
- Buchtu jsem si ozdobila ochucenou zakysanou smetanou (můžete med nebo stévii) a ovocem.Tip: Jahodový džem bez chemie
Vyzkoušel(a) si tento recept?ANO - Doporučuji (0)ANO - Nedoporučuji (5)Ulož recept do kuchařkyNahraj fotku a pochlub se Nahrané fotky (0)