Chia pudink s ovocem
Čokoládový hřích bez čokolády
Ovocné nakopnutí na ráno. Osladit můžete medem nebo nemusíte vůbec, pokud máte sladké ovoce. Autor: Dádule
Suroviny
plnotučný tvaroh
banán
avokádo
kakaový prášek
ostružiny
maliny
kokos a mandle
Postup přípravy
- Ve food processoru zpracuji jeden banán jedno avokádo přidám kakaový prášek.
- Na dno skleničky, nebo misky dám tvaroh vyšlehaný s trochou datlového sirupu (můžete použít i med nebo třtinový cukr, jak chcete).
- Navrstvým na to vzniklý krém z banánu avokáda a kakaa.
- Ozdobím ovocem mandlemi a strouhaným kokosem.
Vyzkoušel(a) si tento recept?ANO - Doporučuji (0)ANO - Nedoporučuji (0)Ulož recept do kuchařkyNahraj fotku a pochlub se Nahrané fotky (0)