Dietní kuřecí stehno se žampiony

Dietní kuřecí stehno se žampiony. Autor: sonizna

15
SDÍLELO

SdíletTwitnout Diskuze

Suroviny

Budeme potřebovat:

2 kskuřecí stehno

8 ksžampiony

2 kscibule

1 ksjablko

2 lžičkycitronová šťáva

2 lžícesójová omáčka

1 lžičkakari koření

1/2 lžičkysůl

Podobné recepty

Ovesná kaše s lesním ovocem

Quiche se zeleninou a kuřecím masem

Nejzdravější FITNESS PUSINKY, připravené ze 2 surovin

Vytisknout

S fotografiemiPouze text

Postup přípravy

1. Připravíme si dva čtverce alobalu, dost velké na to, abychom do jednoho čtverce zabalili jednu kuřecí nohu.
2. Žampiony,cibuli i jablko nakrájíme na plátky.
3. Na čtverce alobalu rozdělíme cibuli, na ni žampiony, na to jablko, zakápneme citronovou šťávou a sójovou omáčkou.
4. Kuřecí nohu osolíme a okořeníme kari kořením a položíme ji také do alobalu.
5. Zabalíme a pečeme na 200 °C asi 45 minut.

15
SDÍLELO

SdíletTwitnout Diskuze