Dietní kuřecí stehno se žampiony

Recept Dietní kuřecí stehno se žampiony

Přidal: , 7.9.2015

Kategorie: Kuřecí, Maso, Fitness, Oběd

FOTO OD VÁS
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKU

Dietní kuřecí stehno se žampiony. Autor: sonizna

FOTO OD VÁS
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKU

Přidal: , 7.9.2015

Kategorie: Kuřecí, Maso, Fitness, Oběd

SUROVINY

Budeme potřebovat:

2 kskuřecí stehno
8 ksžampiony
2 kscibule
1 ksjablko
2 lžičkycitronová šťáva
2 lžícesójová omáčka
1 lžičkakari koření
1/2 lžičkysůl

POSTUP PŘÍPRAVY

TISKULOŽIT
  1. Připravíme si dva čtverce alobalu, dost velké na to, abychom do jednoho čtverce zabalili jednu kuřecí nohu.
  2. Žampiony,cibuli i jablko nakrájíme na plátky.
  3. Na čtverce alobalu rozdělíme cibuli, na ni žampiony, na to jablko, zakápneme citronovou šťávou a sójovou omáčkou.
  4. Kuřecí nohu osolíme a okořeníme kari kořením a položíme ji také do alobalu.
  5. Zabalíme a pečeme na 200 °C asi 45 minut.
PODĚLTE SE O RECEPT S OSTATNÍMI
INSPIRACE NA KAŽDÝ DEN
KOMENTÁŘE K RECEPTU
Odpovídáte na komentář uživatele zrušit