Dietní kuřecí stehno se žampiony
Přidal: sonizna, 7.9.2015
Kategorie: Kuřecí maso, Maso, Fitness, Oběd
FOTO OD VÁS
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKUNahraj fotku a pochlub se
Dietní kuřecí stehno se žampiony. Autor: sonizna
FOTO OD VÁS
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKUNahraj fotku a pochlub se
Přidal: sonizna, 7.9.2015
Kategorie: Kuřecí maso, Maso, Fitness, Oběd
SUROVINY
Budeme potřebovat:
2 kskuřecí stehno
8 ksžampiony
2 kscibule
1 ksjablko
2 lžičkycitronová šťáva
2 lžícesójová omáčka
1 lžičkakari koření
1/2 lžičkysůl
- Připravíme si dva čtverce alobalu, dost velké na to, abychom do jednoho čtverce zabalili jednu kuřecí nohu.
- Žampiony,cibuli i jablko nakrájíme na plátky.
- Na čtverce alobalu rozdělíme cibuli, na ni žampiony, na to jablko, zakápneme citronovou šťávou a sójovou omáčkou.
- Kuřecí nohu osolíme a okořeníme kari kořením a položíme ji také do alobalu.
- Zabalíme a pečeme na 200 °C asi 45 minut.
KOMENTÁŘE K RECEPTU