Domácí müsli tyčinky bez pečení

Zdravější müsli tyčinky a chutnější než když si je koupíte z obchodu. Mňam!

684
SDÍLELO

Suroviny

SUROVINY NA 14 PORCÍ:

1 bal.vločky ovesné

2 hrstislunečnicová semínka

1 hrstkonopná semínka

100 glískové ořechy mleté, i drcené

2 hrstilněná semínka mleté

podle potřebysezamová semínka mleté

podle potřebymed lesní

studená voda dle potřeby

2 lžíceolivový olej na vymazání formy

1 bal.poleva cukrářská

3 lžícekokos strouhaný na posypání

Všechny suroviny smícháme, med přidáváme podle potřeby, dokud nevznikne tvarovatelná hmota, pokud je třeba, přidáme trochu vody.Tip: I bez masa dokázaly naše babičky nakrmit rodinu. Sbírka 14 receptů, které mají hodnotu zlata.
Směs natlačíme do formy, které jsme předem vymazali olejem. Rukama uhladíme a přitlačíme.
Polevu rozředíme podle návodu a polijeme vrch.Tip: Skvělé tvarohové palačinky bez mouky
Posypeme strouhaným kokosem. Formu dáme s obsahem do chladničky. Když hmota ztuhne, krájíme úhledné kousky, které zabalíme do celofánu.