NejRecept.cz Zdravé recepty Fitness Dvoubarevné FITNESS kuličky z tvarohu a kokosu bez cukru, mouky a vajíčka

Dvoubarevné FITNESS kuličky z tvarohu a kokosu bez cukru, mouky a vajíčka

Recept Dvoubarevné FITNESS kuličky z tvarohu a kokosu bez cukru, mouky a vajíčka

Přidejte svoji vlastní fotku

Recept Dvoubarevné FITNESS kuličky z tvarohu a kokosu bez cukru, mouky a vajíčka

Foto: Karambola

Příprava trvá 10 minut a při konzumaci nebudete mít žádné výčitky. Kokos, tvaroh, bílý jogurt a jiné dobroty jsou základem pro tyto kuličky.

Karambola

Karambola · 14.9.2015

Dvoubarevné FITNESS kuličky z tvarohu a kokosu bez cukru, mouky a vajíčka

Zdravé recepty Fitness Chuťovky

Příprava trvá 10 minut a při konzumaci nebudete mít žádné výčitky. Kokos, tvaroh, bílý jogurt a jiné dobroty jsou základem pro tyto kuličky.

Doporučit0 0 75

Sdílet na Facebooku

Suroviny

Budeme potřebovat:

250 g

tvaroh

330 g

bílý jogurt

200 g

kokos

4 lžíce

kakao

2 lžíce

sezamová semínka

2 lžíce

chia semínka

med/jiná sladidla

Postup receptu

Tvaroh utřeme v misce s 1/2 bal. bílého jogurtu. Přidáme, kokos (trochu odložíme do kakaové hmoty), med nebo jiné sladidlo, případně javorový sirup, chia semínka, sezamová semínka a důkladně promícháme (můžete přidat oříšky, sušené ovoce nebo na kousky nalámanou kvalitní hořkou čokoládu).
Hmotu rozdělíme v poměru 1: 2. Z menší části tvarujeme kuličky. Do zbylé hmoty přidáme kakao, druhú polovinu jogurtu a kokos (kokosu tolik, aby se z hmoty dala tvarovat placka - závisí to na hustotě jogurtu). Promícháme a v této hmotě obalíme bílé kuličky.
Kuličky odložíme do lednice, můžeme je obalit v kokosu, ale nemusíme. Dobrou chuť!

Doporučit0 0 75

Sdílet na Facebooku

Sezónní recepty

14 nejlepších receptů na jablkové koláče, na kterých si určitě pochutnáte

14 nejlepších receptů na jablkové koláče, na kterých si určitě pochutnáte

Recept na nebeský mřížkový jablečný koláček s tvarohem. Jednoduchý fotopostup vám ukáže jak na to.

Recept na nebeský mřížkový jablečný koláček s tvarohem. Jednoduchý fotopostup vám ukáže jak na to.

Bezkonkurenční recept na jablkovo-pudinkový koláč z listového těsta, který si získá vaše srdce i chuťové buňky.

Bezkonkurenční recept na jablkovo-pudinkový koláč z listového těsta, který si získá vaše srdce i chuťové buňky.

Recept Luxus na talířku - Jablečné řezy s tvarohovou šlehačkou

Luxus na talířku - Jablečné řezy s tvarohovou šlehačkou

Recept Tradiční jablečné řezy

Tradiční jablečné řezy

Recept Jablečný blesk s čokoládou a zakysanou smetanou

Jablečný blesk s čokoládou a zakysanou smetanou

Nejnovější recepty a články

Každý den nejlepší recepty a články

Recept 5-minútový jablečný štrúdl ze sendvičovače, na který budete potřebovat jen čtyři suroviny.

5-minútový jablečný štrúdl ze sendvičovače, na který budete potřebovat jen čtyři suroviny.

Recept Šťavnaté vepřové maso, které voní po bylinkách. Takto si zajistíte, že bude dokonale upečené.

Šťavnaté vepřové maso, které voní po bylinkách. Takto si zajistíte, že bude dokonale upečené.

Recept Dokonalý švestkový cheesecake bez mouky. Díky tomuto triku se vám ovoce nepropadne na dno.

Dokonalý švestkový cheesecake bez mouky. Díky tomuto triku se vám ovoce nepropadne na dno.

Recept Rychlé kysané zelí, které nemusíte nakládat do sudu. Chutná výborně a v sklenicích vydrží i rok.

Rychlé kysané zelí, které nemusíte nakládat do sudu. Chutná výborně a v sklenicích vydrží i rok.

Recept Tradiční turecký koláč se sladkým sirupem, který je tak šťavnatý, že se vám rozplyne v ústech.

Tradiční turecký koláč se sladkým sirupem, který je tak šťavnatý, že se vám rozplyne v ústech.

Recept Bleskové jednohubky z listového těsta. Dokonalé občerstvení, které zmizí z talíře jako první.

Bleskové jednohubky z listového těsta. Dokonalé občerstvení, které zmizí z talíře jako první.

Recept Neuvěřitelně vláčný a šťavnatý mrkvový dort bez lepku. Klasickou mouku nahradíte takto jednoduše.

Neuvěřitelně vláčný a šťavnatý mrkvový dort bez lepku. Klasickou mouku nahradíte takto jednoduše.

Kynuté knedlíky na páře podle tradičního receptu. S tvarohem a ovocem chutnají fantasticky.

Kynuté knedlíky na páře podle tradičního receptu. S tvarohem a ovocem chutnají fantasticky.

Komentáře k receptu

Objevte nové recepty

Najlepšie pomazánky na chlebíčky: 3, ktoré zachutia celej rodine

Najlepšie pomazánky na chlebíčky: 3, ktoré zachutia celej rodine

Lahodný tuniakový sendvič plný chutí – jednoduchý recept na skvelé raňajky

Lahodný tuniakový sendvič plný chutí – jednoduchý recept na skvelé raňajky

Viete, kedy pridať ocot do omáčky so smotanou či prívarku?

Viete, kedy pridať ocot do omáčky so smotanou či prívarku?

Ako skladovať tekvicu: A čo robiť, keď ste ju už rozkrojili?

Ako skladovať tekvicu: A čo robiť, keď ste ju už rozkrojili?

Populární kategorie

Více kategorií

Cuketové recepty

Houskové knedlíky

Houbová omáčka

Více kategorií

Video ochutnávky

Krátké video ochutnávky, kterým neodoláte

Salátový slaný dort - hit silvestrovské párty

Rychlé nepečené bounty dukáty ze 3 surovin

Pizza chlebíček - snídaně nebo večeře pro pořádného chlapa

Famózní krémovo-kokosový RAFFAELLO koláč

Neodolatelný makový dort s ovocem

Fantastická marlenka bez válení s krémem ze zakysané smetany

Sbírky receptů

Vybírejte z nejlepších receptů na jednom místě

30 top receptů na smažené řízky

30 top receptů na smažené řízky

~ 30 receptů ~

Recept Pro všechny fanoušky SALKA. 16 skvělých vánočních dezertů z kondenzovaného mléka, které zvládnete během okamžiku.

Pro všechny fanoušky SALKA. 16 skvělých vánočních dezertů z kondenzovaného mléka, které zvládnete během okamžiku.

~ 16 receptů ~

30 nejlepších babiččiných receptů na bábovky, na kterých si pochutnáte

30 nejlepších babiččiných receptů na bábovky, na kterých si pochutnáte

~ 30 receptů ~

I bez masa dokázaly naše babičky nakrmit rodinu. Sbírka 16 receptů, které mají hodnotu zlata.

I bez masa dokázaly naše babičky nakrmit rodinu. Sbírka 16 receptů, které mají hodnotu zlata.

~ 16 receptů ~

16 skvělých receptů, díky kterým už budete vědět co navařit na nedělní oběd

16 skvělých receptů, díky kterým už budete vědět co navařit na nedělní oběd

~ 16 receptů ~

Chcete si prečítať tento recept v slovenčine? Prezrite si Dvojfarebné fitness guľôčky z tvarohu a kokosu bez cukru, múky a vajíčka.

Chcesz przeczytać ten przepis w języku polskim? Zobacz Dwukolorowe FITNESS kuleczki z twarogu i wiórków kokosowych bez cukru, mąki i jajka.

Möchtet ihr dieses Rezept auf Deutsch lesen? Schaut euch Zweifarbige FITNESS Kokos-Quarkkugeln ohne Zucker, Mehl und Eier an.

Magyarul is el szeretné olvasni a receptet? Látogasson el ide „Kétszínű” túrós-kókuszos FITNESZ golyók cukor, liszt és tojás nélkül.