Fantastický zdravý koláček, který sníte bez výčitek, že přiberete
Přidal: Mineralka, 12.9.2019
Kategorie: Koláče, Dezerty, Zdravé dezerty, Zdravé recepty, Fitness, Moučníky
FOTO OD VÁS
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKUNahraj fotku a pochlub se
Někdy je nutné připravit v kuchyni i něco zdravé a chutné. Upekla jsem tento fantastický koláček, do kterého jsem přidala celozrnnou mouku, jablko, mrkev a různá semínka či sušené ovoce. Autor: Mineralka
FOTO OD VÁS
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKUNahraj fotku a pochlub se
Přidal: Mineralka, 12.9.2019
Kategorie: Koláče, Dezerty, Zdravé dezerty, Zdravé recepty, Fitness, Moučníky
Čas přípravy:
Čas vaření:
SUROVINY
2 hrnky (250 ml)celozrnné mouky
2 ksvejce
1 hrnekmléka
2 ksjablka
2 ksmrkev
1/2 hrnkuovesné vločky
100 gořechy
100 glněná semínka
50 grozinky
50 gbrusinky sušené
1 hrnekhnědý cukr
1 lžičkaprášku do pečiva
1 lžičkamleté skořice
1 lžičkasody
špetkasoli
- Ořechy posekáme a opražíme na suché pánvi.
- Suché ingredience zamícháme v misce, přidáme nastrouhanou mrkev i jablka na jemném struhadle.
- Přilijeme mléko, vejce a dobře zamícháme. Vzniklé těsto nalijme do vymazaného a moukou vysypaného menšího plechu. Pečeme na 180 stupňů asi 25 minut.
- Upečený posypeme moučkovým cukrem, případně polijeme kvalitní čokoládou.
Chcete si prečítať tento recept v slovenčine? Prezrite si Fantastický zdravý koláčik, ktorý zjete bez výčitiek, že priberiete.
Chcesz przeczytać ten przepis w języku polskim? Zobacz Fantastyczne zdrowe ciasto, które zjesz bez obaw że przytyjesz.
Möchtet ihr dieses Rezept auf Deutsch lesen? Schaut euch Wunderbarer gesunder Kuchen, den man sich ohne schlechtes Gewissen gönnen kann an.
Magyarul is el szeretné olvasni a receptet? Látogasson el ide Egészséges kocka.
KOMENTÁŘE K RECEPTU