NejRecept.cz Ryby a mořské plody Losos Filet z lososa

Filet z lososa

Vyzkoušeli jste recept?

Přidejte svou fotku a pochlubte se

Přidat foto

HeMiShEk · 23.1.2017

Filet z lososa

Losos Ryby a mořské plody Fitness Zdravé recepty Oběd Část dne

Po Vánocích se řídím heslem zdravě a chutně. Losos je jedna z nejlepších ryb. Stačí krátce osmahnout na pánvi nebo zapéct v troubě a máte hotový oběd. Nekupuji zmrazené, protože v nich najdete plno vody, ale čerstvý, ten nakrájí na filety a šup s ním na pánev. Klasické bramborové pyré nebo vařená či čerstvá zelenina jako příloha úplně stačí. Pokud nechcete cítit rybí chuť, stačí pár kapek citrónové šťávy a zbavíte se pachutě :) Autor: HeMiShEk

Doporučit0 0 2

Suroviny

filet z lososa (čerstvý)

sůl, pepř

olivový olej

Postup receptu

Vytisknout

Filet umyjeme a osušíme. Necháme ho i s kůží. Z obou stran osolíme a opepříme.
V pánvi rozehřejeme kapku olivového oleje. Nejprve smažíme kůži dolů. Poté obrátíme.
Smažíme na menším plameni ne zprudka. Aby se losos dostatečně prohřál, nepřipálil se a nebyl nedodělaný. Podáváme se šťouchanýma bramborama a čerstvou zeleninou. Přeji dobrou chuť.=)

Filet z lososa

NEJLEPŠÍ RECEPTY

Video ochutnávky

Sbírky receptů

Nejnovější recepty