NejRecept.cz Dezerty Bábovky Fit nadýchaná bábovka bez mouky
Fit nadýchaná bábovka bez mouky
Recept Fit nadýchaná bábovka bez mouky
Vyzkoušeli jste recept?
Přidejte svou fotku a pochlubte se
Sweet Diary Of Twins    ·   24.2.2022

Fit nadýchaná bábovka bez mouky

Tuto fit bábovku určitě zkuste! Příprava je velmi jednoduchá, kterou zvládne každý a je plná zdravých surovin, takže se potěší i vaše tělo :) Přejeme příjemné pečení!

25 min
Čas přípravy
55 min
Čas vaření
Suroviny

Ingredience:

3 hrníčky
ovesných vloček
3 ks
vejce
3 lžíce
med (případně jiné sladidlo)
3/4 hrníčku
jablečné pyré
220 g
bílý jogurt
2 lžíce
olivový olej
1 lžička
soda bikarbona (nebo 1 kypřicí prášek)
1 lžička
skořice (nebo citronová kůra)
hrst
rozinky, ořechy, kousky tmavé čokolády
kokosová mouka (rozmixovaný sušený kokos na mouku)
Postup receptu
Vytisknout
  1. Ovesné vločky si rozmixujeme nebo umeleme na mouku.
  2. V misce je smícháme se všemi ostatními ingrediencemi.
  3. Těsto vylijeme do velké silikonové nebo vymazané bábovkové formy.
  4. Bábovku pečeme 50–55 minut na 150 stupních dozlatova.
  5. Po dopečení můžete bábovku posypat prosetou kokosovou moukou a podáváme :)
    ( Z jedné bábovky 12 kousků, 1 kousek – cca 144 kcal)
Komentáře k receptu
Odpovídáte na komentář uživatele zrušit
Přidat komentář